Vodka don ciwon sukari - halatta ko ban?

Ciwon sukari (mellitus) ko “cuta mai daɗi”, kamar yadda ake kira shi, yana buƙatar gyara abincin da kuma kula da shawarar kwararru dangane da abincin da ake amfani da su. Yana da matukar wuya a ƙi ɗayan ko wani abin jin daɗi, musamman a lokacin hutu ko lokacin bukukuwan. A mafi yawan halaye, babu wani farin ciki cikakke ba tare da barasa ba. Marasa lafiya suna da tambaya game da ko za a sha vodka don kamuwa da cuta ko kuma ya kamata a fifita wasu abubuwan sha. Ko wataƙila watsi da samfuran da ke kunshe da barasa?

Masu ciwon sukari dole ne su sani! Man sugar kamar yadda yake a yau da kullun kowa ya isa ya ɗauki kwalliya biyu kowace rana kafin abinci ... detailsarin bayani >>

Tasirin ethanol a kan masu ciwon sukari

Ethanol abu ne na halitta wanda aka kera shi ta hanyar microflora na al'ada na hanjin mutum. Amountarancin abu (40-50 mg / l) ya wajaba don aiki na yau da kullun aikin hanji da narkewar hanyoyin.

Ethanol kuma yana da tasiri na rage sukari, wanda, yayin shan insulin, na iya haifar da raguwa mai mahimmanci a cikin matakan glucose - hypoglycemia.

Hanyar cigaban wannan yanayin kamar haka:

Tarewa samfuran da ke dauke da barasa da yiwuwar fitowar glycogen daga hanta. Glucose baya iya rushewa, kuma sel jikin mutum a sakamakon hakan basa karbar adadin kuzarin da ake bukata.
Rage ikon kula da matakan sukari na jini sakamakon dakatarwa yayin aiwatar da samuwar glucose daga mahallin inorganic.
Kunna cortisol da somatotropin - abubuwa masu motsa jiki wadanda suke insulin antagonists.

Me yasa rashin shan barasa a cikin ciwon sukari?

Abin sha mai ɗauke da giya, wanda aka cinye shi da yawa, ya cutar da lafiyar jiki, ba a ma maganar masu ciwon sukari ba:

suna da lahani a aikin hanta,
barnatacce shafi cutar koda,
halakar da ƙwayoyin jijiya,
mummunar shafar aikin myocardial,
hanzarta sa suturar jijiyoyin jiki.

A cikin ciwon sukari na mellitus, marasa lafiya kuma suna fama da lalacewar jijiyoyin bugun gini (microangiopathies), tun da matakan sukari mai girma suna haɓaka yanayin ganuwar jijiyoyin bugun zuciya, suna haifar da rikicewar metabolism a matakin microcirculation. Jijiyoyin kwayar ido na ido, da na sama da na kasa, kuma kwakwalwa na iya shafar.

Tare da ciwon sukari, marasa lafiya sau da yawa suna fama da kiba, yana haifar da cututtukan zuciya. A takaice dai, barasa da ciwon sukari mellitus, suna haifar da haɓaka cututtukan cututtuka iri ɗaya, suna ƙarfafa mummunan tasirin juna a jikin mai haƙuri.

Abubuwa masu mahimmanci

Dole ne a tuna cewa yawan shan giya yana da mahimman lambobi:

Abubuwan da ke dauke da giya na iya haifar da yawan ci, wanda ke da haɗari ga masu ciwon sukari.
Abubuwan sha mai ƙarfi sune abincin mai kalori.
Shan giya yana haifar da jin daɗin haske, euphoria. Rashin iko a kan adadin da ya bugu, lokaci, yana share yanayin lafiyar alheri.

Shin yana yiwuwa ko kuwa?

Ofarfin abin sha yana ba ku damar ayyana shi a ɗayan rukuni mai zuwa:

Shekaru arba'in da sama da abubuwan sha - brandy, cognac, vodka, gin, absinthe. Sun ƙunshi ƙananan adadin carbohydrates, amma adadin kuzari mai yawa.
Abin sha tare da ƙananan taro na ethanol, amma samun adadin sukari mai yawa - giya mai zaki, gwal, cocktails.
Beer rukuni ne na daban, saboda yana da fewan carbohydrates kuma yana da ƙima har ma da wakilan rukuni na biyu.

Idan za ta yiwu, zai fi kyau bayar da fifiko ga ruwan innabi na ɗabi'a daga nau'ikan duhu. Zai kawo ƙarin fa'idodi, godiya ga mahimman bitamin da amino acid waɗanda suka haɗu da abun. Amma a nan ba za ku iya shakatawa ba: maganin da aka yarda dashi shine 200 ml.

Ruwan giya, maganin sanyi - abubuwan sha marasa buƙata saboda yawan sukari mai yawa. Adadin da aka yarda da shi mara lafiya shine 30-50 ml. Yana da kyau kada a sha giya kwata-kwata. Kodayake wannan abin sha shine mafi ƙanƙantar ƙarfi, ƙwayar glycemic dinsa ya kai 110.

A cikin nau'in ciwon sukari na 2, barasa shine zaɓi mafi kyau. Tsarin da ba shi da insulin-magani ana nuna shi ba kawai ta hanyar matsaloli tare da matakan glucose ba, har ma da gazawar ci gaba a cikin matakan metabolism. A wannan yanayin, samfuran da ke dauke da giya na iya zama abubuwa masu haifar da haɓaka don haɓakar rikitarwa.

Nasihun Cin Gindi

Tare da nau'in insulin-dogara da cutar, waɗannan shawarwari masu zuwa ya kamata a lura:

Ga maza, matsakaicin adadin da aka yarda da vodka ko cognac shine 100 ml, ga mata - rabin.
Zaɓi abubuwan sha masu inganci. Alcoholarancin ɗan giya na iya haifar da halayen da ba a iya tsammani ba a cikin jiki.
Shaye-shaye a kan komai a ciki yakamata ya kasance, amma ba za a yarda da cin mutuncin ciye-ciye da aka keɓe daga abincin masu ciwon sukari ba.
Karka sha kafin lokacin bacci.
Kada ku sha shi kadai, ƙaunatattun dole ne su sarrafa yanayin.
A cikin jari suna da kudade don haɓaka matakan glucose a cikin jiki idan akwai tsananin rashin ƙarfi na hypoglycemia.
Bayan shan abin sha, bincika adadin sukari tare da glucometer. Maimaita hanya kafin lokacin bacci.
Yi shawara tare da endocrinologist a gaba game da buƙatar rage kashi na insulin lokacin shan abubuwan sha.

Kuna iya shan vodka ko wasu abubuwan sha mai ƙarfi marasa ƙarfi fiye da sau biyu a mako. Lokacin zabar hadaddiyar giyar, kuna buƙatar yin watsi da abin da ke cikin ruwan 'ya'yan itace a cikin kayan sawa, ruwa mai walƙiya.

Yarda da ka'idodin da ke sama ba tabbacin kyakkyawan lafiya ba ne, rashin sakamako masu illa ko halayen da ba a so. A kowane haƙuri, kodayake, kamar yadda a cikin mutum ke da lafiya, jikin mutum ɗaya ne kuma yana ba da amsa daban-daban ga dalilai daban-daban.

Cikakken contraindications

Akwai da yawa yanayi ga ciwon sukari, a cikin abin da idan amfani da barasa an contraindicated:

ciki da lactation
tarihin shan giya,
decompensated ciwon sukari,
gaban rikitarwa na cutar cuta (neuropathy, retinopathy, cututtukan koda, ƙafar ciwon sukari),
cututtukan cututtukan cututtukan fata na yau da kullum ko kuma a cikin yanayin ɓacin rai,
cutar hanta
gout
hali na jiki zuwa yanayin hauhawar jini.

Sakamakon

Game da yawan shan giya ko kuma kin bin ka’idojin, mai ciwon suga na iya fuskantar mummunan sakamako, wanda aka nuna kamar haka:

kara hauhawar jini, wanda ke kara hadarin cututtukan kwakwalwa daga hanta, kwakwalwa, tsarin zuciya,
farin ciki, rikicewa,
bayyanar dyspeptik a cikin nau'i na tashin zuciya da amai,
samarin
hyperemia na fata.

Tare da ciwon sukari, yana da mahimmanci a tuna cewa abincin ya haɗa da abinci ba kawai, amma yana sha. Hanyar kulawa da hankali game da shan barasa da kuma bin nasihu zai taimaka wajen nisantar ci gaban rikice-rikice tare da jagorantar rayuwa cikakkiyar rayuwa.

Barasa - menene haɗarin sha ga masu ciwon sukari

Doctor ya dade yana nuna damuwa game da ci gaban manyan cututtukan da za su iya canza rayuwar mutum da tsaurara. Cutar sankarau wata cuta ce da ke buƙatar ɗabi'a a kan yawancin halaye waɗanda suka halatta kafin likitoci su tantance. Tambayoyi da yawa sun tashi nan da nan, a cikin, shin zai yiwu a sha vodka don ciwon sukari. Lokacin da likitoci suka amsa tare da rarrabuwa musamman, yawancin marasa lafiya ba za su iya fahimtar alaƙar da ke tsakanin metabolism da tasirin giya ba.

A cikin ciwon sukari, an lalata ainihin ka'idar metabolism: glucose, wanda aka samar a cikin jiki, an rarraba shi a cikin tsari mai zuwa:

Distributedaya daga cikin sashin glucose ana rarrabawa a cikin hanyar ajiyewa kuma koyaushe yana cikin jini, matakin wanda zai iya canzawa.
Sauran sashi shine samfurin lalata, yayin aiki wanda adadin halaye masu rikitarwa suka faru wanda ke ba da jikin da mahimmancin makamashi. Tsarin yana daga rukuni na lalata ƙwayoyin cuta kuma, bisa ga hadaddun aiki, yana ɗaya daga cikin manyan abubuwa a jikin mutum. Hankalin yana faruwa a cikin hanta, wanda ke da ikon samar da kashi ɗaya na yau da kullun da suka wajaba don aiki na yau da kullun. Glycogen (samfurin da hanta ke samarwa) ana samarwa cikin ƙarancin adadi, hanyoyin nazarin halittu masu zuwa suna faruwa ne sanadiyar kwararar glucose daga albarkatun jijiyoyin bugun gini. Idan tsarin sukari na ɗayan dalilai ya zama ƙasa ko sama da yadda ake tsammani, wannan yana barazanar matsaloli daban-daban ga marasa lafiya da wannan cutar.

Sugararancin sukari na jini zai iya yin tasiri sosai: hypoglycemia, yanayin da mutum zai iya fada ciki, tare da asarar yanayin jijiyoyin jiki, rashin kula da jikin mutum, tashin zuciya, yanayin fitsari, kasala mai zurfi. Sanin rashin daidaituwa na giya don shafar matakan sukari, mutane da yawa da ke fama da wannan cutar suna da sha'awar ko yana yiwuwa a sha vodka tare da ciwon sukari koda a cikin adadi kaɗan. Babban mahimmanci (karanta rashin hankali) ikon mallakar giya shine asarar iko akan marasa lafiya, har ma da karamin kashi na vodka.

Wani nau'in barasa an yarda da wata cuta

Marasa lafiya, tambayar tambaya ko yana yiwuwa a sha barasa idan akwai wata cuta, ko da karɓar mahimmin likita daga likitoci, sau da yawa sukan yi watsi da dokar. Biki na gaba, ko hadin kai saboda, babu wani banbanci na musamman game da abin da ya haddasa shi. Barasa a cikin ciwon sukari ba ya bayyana wayonsa kai tsaye, zai iya ɗaukar awanni da yawa lokacin da mara lafiya ya ji yanayin yana ƙaruwa kuma yana da kyau idan ya amsa da kyau ga abin da ke faruwa.

Abinda ya kamata ku sani game da barasa, yadda ake rarraba abubuwan sha da kyau ko kuma amfani dashi. Amsoshin waɗannan tambayoyin zasu taimaka wajen kawar da akalla wasu matsalolin da za su iya zama abin mamakin daɗi, maimakon biki da ake tsammanin. Ana iya raba giya zuwa kashi biyu.

A cikin rukuni na farko akwai abubuwan sha tare da babban abun sha. Ya kamata a kashe giya mai ƙarfi ta gaban kasancewa a cikin nau'ikan abun ciye-ciye don samfuran giya mai yawa tare da carbohydrates. Cognac a cikin ciwon sukari har yanzu ya fi dacewa ga vodka, kuma hakika, yana da kyau don cire shi daga dindindin a cikin jerin abubuwan giya a cikin wannan mummunan cutar.

A rukuni na biyu na giya, waɗanda ba su da babban ƙarfin ƙarfi (har zuwa digiri 40) suna cikin jerin. Wani fasali na wadannan abubuwan sha shine kasantuwar matakai daban-daban na sukari da suga (giya, giya, da sauransu).

Kuna iya, amma a hankali

Cutar sankara ta ƙunshi nau'ikan cututtukan da ke kamuwa da cuta, wanda ke zama annoba da gaske. Akwai wasu lokuta da ba zai yiwu a ki yarda wani nau'in shampen alama don girmama ranar tunawa ko wasu bikin ba. Abin da zai iya faruwa idan har kuka bar bankin, dukda cewa ba yawa bane, kuma menene matakan da kuke buƙatar tunawa. A kowane hali, ya kamata koyaushe ku kasance da amsa ga shawarwarin kwararru, tare da tuntuɓar likitan ku a gaba. Wannan yana da mahimmanci musamman ga nau'in ciwon sukari na 2, inda ake buƙatar bukatun mai haƙuri, kuma yiwuwar shan giya a cikin karamin sashi za'a iya amfani dashi kawai tare da ka'idoji masu zuwa:

Ana iya shan giya sama da sau biyu a mako, amma wannan baya nufin yana iya sha kamar yadda kake so; bai kamata a sha giya ba sau biyu a rana.
Idan mai haƙuri ya ɗauki insulin, ana rage sashi gwargwado da rabi. Kafin a kwanta, ana yin matakan sarrafa sukari na jini.
Yin azumin barasa, komai rauni, haramun ne. Marasa lafiya tare da kamuwa da cutar sankarau, ba tare da la’akari da irin cutar ba, yakamata su ci sosai kafin su sha. Dole ne a saka abubuwan da ke cikin Carbohydrate a cikin kayan samfurin.
An zaɓi fifikon giya tare da rage yawan giya.
Lokacin shan giya, ana fifita shi don giya mai sauƙi.
Cocktails dauke da ruwan 'ya'yan itace da kuma carbonated ya kamata a cire shi gaba ɗaya daga menu.
Idan gabanin idi mai haƙuri ya kasance yana yin aiki ta jiki ko kuma motsa jiki, an haramta shan giya sosai. Fiye da awa biyu, bayan jiki ya koma daidai kuma mai haƙuri ya ci abinci na yau da kullun, babu ruwan da ke ɗauke da giya ya kamata ya sha.
Idan ba zai yiwu a ƙi shan giya ta kowace hanya ba, dole ne mutumin da ke fama da ciwon sukari dole ya gargaɗi wani daga abokan da yake sane da abin da zai yi idan da yanayin yanayin mai cutar ya karu.
An hana marasa lafiya da ke dauke da cutar cuta ta type 2 amfani da barasa don rage sukarin jini.
Ya kamata mata masu ciwon sukari su rage shan giya da rabi.

Duk wani cuta dole ne a ɗauka da mahimmanci, kawai magani mai dacewa, salon rayuwa mai kyau da kuma bin umarnin kwararru zasu taimaka wajen sarrafawa da nasara tsayayya da kowace cuta.

Matsakaicin halaccin kashi na barasa a cikin ciwon sukari

Tasirin ethanol a jiki ba koyaushe bane mara kyau. Misali, a fagen, lokacin da babu magani a kusa, kuma mai ciwon sukari ya kara sukarin jini sosai, kwararrun likitoci sun bada shawarar a baiwa mara lafiya tablespoon vodka.

Masana kimiyyar Amurka da suka gudanar da bincike don gano ko za a iya amfani da barasa don kamuwa da cuta, sun ƙarasa da cewa ɗan giya mai inganci ba zai cutar da marasa lafiya ba. Misali, Amina Ahmed, ma'aikaciya ce a kungiyar kiwon lafiya ta Hel Permanente, ta yi imanin cewa shan kananan allurai na giya na taimaka wajan daidaita matakan sukari na jini.

Matsakaicin allurai na barasa an kafa su:

ruhohi: ga maza - 100 ml, ga mata - 50 ml,
giya: na maza - 200 ml, ga mata - 100-150 ml,
giya: ga maza - 300 ml, ga mata - 150 ml.

Ba za a iya amfani da irin waɗannan allurai ba fiye da 1 sau ɗaya a mako, amma fa idan barasa bai haifar da ruɗuwa ba cikin yanayin mai haƙuri da ciwon sukari.

Zaɓin giya mai wuya

Daga cikin abin sha mai karfi ga masu ciwon sukari, vodka ya fi dacewa: ba ya ƙunshi kayan maye. Tequila, brandy, giyan itace da wuski ana ba da izinin amfani da su kawai idan ba a goge su da caramel ba. Har ila yau, ba a hana yin madaidaicin gida na ninki biyu ba. Daga tinctures kuna buƙatar zaɓar waɗanda a cikinsu babu sukari. Ruwan shaye-shaye masu haɗarin sha. Haɗu da barasa mai ƙarfi tare da ruwan 'ya'yan itace ba da shawarar ba: haɗarin ethanol tare da fructose yana da lahani ga hanta.

Biron zaɓi

Beer tare da ciwon sukari ya kamata a kula dashi tare da taka tsantsan. Ba ko da nawa ne abin sha zai zama mai kalori da kuma yadda yake shafar matakin sukari a cikin jini ba, amma yana ba da gudummawa ga ƙimar nauyi. Yawancin mai ciwon sukari yana da nauyi fiye da kima, to mafi tsananin alamun cutar. Tare da karuwa a cikin nauyin jiki, ya kamata a watsar da giya.

Shan shan smoothies ga masu ciwon sukari yana baci sosai. Yawancin lokaci suna dauke da kayan zaki da kuma wasu abubuwan karawa wadanda suke cutarwa ga hanta. Coca-Cola hadaddiyar giyar na da hatsarin gaske.

Sharuɗɗan amfani

Shan giya shine damuwa ga jikin mutum. Sabili da haka, marasa lafiya masu ciwon sukari dole ne su koyi shan giya daidai:

Bai kamata a sha barasa a ciki ba,
haramun ne a sha giya bayan matsanancin motsa jiki: aiki a kan makirci na mutum ko a wurin gini, ɗauke da kaya masu nauyi, horar wasanni,
Idan zaku sha giya tare da nau'in ciwon sukari na 2, dole ne ku daina shan magungunan da ke rage yawan sukarin jini. Nau'in nau'in ciwon sukari na 1 suna buƙatar rage sashi na insulin,
a ranar idi, yana da kyau a soke cin abinci na masu hana karuwar carbohydrate (Metformin, Acarboza),
Ya kamata ku sami glucometer tare da ku lokaci-lokaci don auna sukarin jinin ku
lokacin da bayyanar cututtuka na hypoglycemia ya bayyana, kuna buƙatar sha shayi mai dadi (tare da tablespoon na sukari), gilashin ruwan 'ya'yan itace, ku ci 5-6 alewa ko shan 15 g na glucose. Bayan mintina 15, kuna buƙatar auna sukarin jinin ku,
Kada ku ci barasa tare da kifi da abincin teku: Omega-3 da Omega-3 da ke hade tare da ethanol na cutar da hanta,
ba za ku iya shan giya tare da ruwan 'ya'yan itace ba, ku ci' ya'yan itatuwa masu daɗi,
Kafin shan giya, ya kamata a karanta sutrin da aka nuna akan lakabin. Zai fi kyau mu ki yarda da giya,
kuna buƙatar gaya wa abokanka game da cutar ku saboda idan kun ƙi ko sun kira likita,
Kafin tafiya barci, kuna buƙatar saita ƙararrawa don ku farka sau da yawa a cikin dare kuma auna matakin sukari.

Lokacin da ciwon sukari ba za ku iya shan barasa ba (contraindications)

Cutar sankarau sau da yawa tana haifar da mummunan cututtuka na gabobin ciki. An haramta shan giya tare da:

cututtukan koda
hanta hanji da hepatitis,
cututtukan cututtukan zuciya
cututtuka na tsakiya juyayi tsarin,
akai-akai rikice-rikicen cututtukan jini.

Matsakaicin halayen barasa masu izini ga kowane mutum sun sha bamban. Babu dalilin da ya kamata mai ciwon sukari ya cutar da giya. Game da yadda ake yawan shan giya mai karfi kuma ko an ba shi izinin yin wannan kwatankwacinsa, zai fi kyau a tattauna da likitanka.