Diary Mai Kula da Ciwon Kai

Additionari ga haka, don sarrafa matakan sukari na jini, ya kamata a kiyaye littafin tarihin dubawa na kansa, ba tare da waɗancan jiyya ba zai iya tasiri. Yin bayanin kula na yau da kullun a cikin diary shine alhakin kowane mai ciwon sukari.

Ya kamata a kiyaye littafin tarihin lura da kai don dalilai masu zuwa:

yana ba ku damar sarrafa cutar, yana nuna ko an zaɓi allurai na insulin daidai, yana ba ku damar bincika menene canji a cikin sukari da mai ciwon sukari ke hulɗa, yana sauƙaƙa likita don zaɓin maganin da ya dace.

Gwaninta na yau da kullun na glucose na jini yana bawa mai haƙuri damar rayuwa kullum. Kula da kai yana da matukar muhimmanci a lura da masu cutar siga, kamar yana yi masa godiya cewa tiyata yana yiwuwa. Karanta ƙarin game da riƙe keɓaɓɓen littafin dubawa don ciwon sukari mellitus karanta ƙasa a cikin kayan da na tattara akan wannan batun.

Bayanin Kula da Kai

Ga mafi yawan mutane, kalmomin "bayanin kula da kallon kansu" suna haifar da ƙungiyoyi tare da makarantar, wato, tare da buƙatar yin aikin yau da kullun, rubuta lambobi a hankali, nuna lokacin, dalla-dalla abin da kuka ci da dalilin. Yayi saurin girgiza kai. Bayan haka kuma ba koyaushe kuke so ku nuna wa likitan wannan rubutun ba, kamar dai kyawawan dabi'un glucose din jini sune “hudun” da “biyar”, kuma marasa kyau sune “deuces” da “triples”.

Amma wannan ba ya so! ” Kuma ba ma don likita ya yaba da tsawatawa. Wannan halin ba daidai ba ne, kodayake, ba na jayayya, ana samun shi tsakanin likitoci. Bayanin kula da sarrafa kai ba na kowa bane, na ku ne. Haka ne, kun nuna wa likitan ku a alƙawarin. Amma diary shine mafi kyawun mataimaki kuma tushen aikin mai haƙuri tare da likita!

Mahimmin bayani ne game da abin da ke faruwa da ciwon ku. Zai iya nuna kurakurai da yawa a cikin magani, bayar da shawarar yadda wannan ko waccan samfurin ɗin ɗin ke shafar matakin glucose na jini, yi gargaɗi a nan gaba daga wani abu wanda zai iya ɓarnar da glucose na cikin haɗari.

Me yasa kuma ta yaya?

Ka yi tunanin cewa kai likita ne. Ee, kuma masaniyar endocrinologist. Na zo wurinka ka ce: “Wani abu na gaji da jimawa. Wahayina ya faɗi. ” Yana da ma'ana cewa ka tambaye ni: "Menene matakin glucose na jini?" Kuma ina gaya maku: “To, yau ga 11.0 kafin cin abinci, jiya ta kasance 15, kuma magariba ta faɗi ga 3.0. Kuma akwai wata hanya 22.5, da kuma wani 2.1 mmol / l. Yaushe daidai? To, ko ta yaya da rana. ”

Shin kowane abu nan da nan ya bayyana? Kuma menene lokaci kafin abinci ko bayan? Kuma raka'a insulin nawa kuka shiga / waɗanne ne kuma yaya kuka ɗauki kwayoyin kuma menene kuka ci? Wataƙila akwai wasu nau'ikan ayyukan motsa jiki? Darasi na rawa ko kun yi tsabtace tsabtace gida gaba ɗaya? Ko kuwa akwai ciwon hakori a ranar? Shin matsin lamba ya tashi? Jin wani abu ba daidai ba kuma kuna jin rashin lafiya? Shin zaku iya tuna duk wannan? Kuma tuna daidai?

Me kuka ci a cikin tsintsaye / gudawa / tabarau / grams? A wani lokaci kuma tsawon lokacin ne suka ɗauki wannan nauyin? Yaya ka ji? Don haka ba zan iya tunawa ba. Ba na yin jayayya ba, ci gaba da adana bayanai na yau da kullun ba hakan ba ne, amma abu ne mai wuya!

Ganin irin rawar da rayuwa take takawa, aiki da abubuwa da yawa da ake bukatar yin su ta wata hanya. Cikakken bayanan, kazalika da ƙarin sa ido akai-akai na glucose na jini, ana buƙata na ɗan lokaci a cikin halayen masu zuwa:

Ciwon sukari da wuri Kun fara sabon aiki: rawa, wasanni, tuki

A duk waɗannan halayen, bayanin cikakken bayani zai taimaka sosai. Amma kuma dole ne a adana bayanin kula daidai. Bai kamata kawai ya zama taƙaitaccen gwaji na duk ƙimar glucose na jini da kuka auna ba. Babban burinta shi ne samar da bayanai da za a iya amfani da su don inganta lafiyar ku. Yana da mahimmanci cewa bayanin kula yayi magana akan wani abu takamaiman.

Abin da shigarwar suna da mahimmanci don shigar da su a cikin bayanin kula da kame kai:

Dukkanin sakamako na glucose na jini. Nuna kafin ko bayan abincin da aka yi. Tare da ƙarin ma'aunin dare, yana da kyau a nuna lokacin
Tare da lura da insulin, nawa insulin kuma a wane lokaci aka yiwa allurar. Ana iya nuna allurar gajere da tsayi na insulin ta layin diagonal (gajere / dogo), misali: 10/15 da safe, 7/0 da yamma, 5/0 da yamma, 0/18 da dare.
Lokacin yin jiyya tare da allunan da ke rage yawan glucose na jini, a takaice zaka iya nuna waɗanne magunguna kuma a wane lokaci kake ɗaukar. Wannan yana da mahimmanci musamman idan an riga an sanya muku magungunan kwanan nan ko kuma ku maye gurbin magani guda tare da wani.
Ya kamata a lura da yawan rashin lafiyar hypoglycemia dabam
Nuna a cikin rubutunka abin da kuka ci - dalla-dalla a farkon cutar ko tare da faɗakarwa da yawaitar matakan glucose na jini. Tare da ilimin insulin, ana iya lura da adadin gurasar gurasar da aka ci (XE).
Kwatanta gaskiyar abin da ya faru: yadda ya kasance da tsawon lokacin da ya yi
Tare da karuwa a cikin karfin jini: menene shi da safe da maraice
Rikodin lokaci-lokaci: matakin haemoglobin mai narkewa (HbA1c), nauyi, canje-canje masu mahimmanci a cikin lafiyar: zazzabi, tashin zuciya, amai, da sauransu, ga mata: kwanakin haila.

Kuna iya yin wasu shigarwar da kuke la'akari da mahimmanci! Bayan duk wannan, wannan littafin tarihin ku ne .. Don haka, ku da kanku za ku iya bincika daga waɗannan bayanan yadda waɗannan ko waɗancan samfuran suke yi akan ku, shin akwai raguwar haɓakar glucose a cikin jini kafin da kuma bayan cin abinci, wanda ke faruwa tare da ayyukan jiki daban

Duk wannan ba shi yiwuwa a tuna, kuma bayanin kula zai taimaka wajen nazarin abin da ya faru kafin da kuma abin da ke faruwa a yanzu. Anan ne abin da diary zai yi kama da:

Idan ba za ku iya magance wannan matsalar da kanku ba, to, lamari ne na lura da kai wanda zai zama mataimaki ga likitan ku. Dangane da shi, likita zai iya ganin inda akwai matsaloli a cikin lissafin yawan maganin, inda zai gaya muku cewa kuna buƙatar ɗan canza abin da ake ci ko abincin. Kuna iya jayayya: “Ina da kyakkyawan matakan glucose na jini, duka na san dalilin da ya sa kuka ba da lokaci?”

Idan a rayuwar ku babu wasu canje-canje masu mahimmanci da suka shafi matakin glucose na jini, to baza ku iya kiyaye irin waɗannan bayanan bayanan ba. Amma, ban da samar da bayanai game da cutar sankara, ainihin dalilin riƙe littafin tarihi yana horo sosai. Al'adar shigar da bayanai a cikin abin tunawa na kai zai taimaka maka ka tuna cewa kana buƙatar auna glucose jini.

Yana iya tunatar da ku don kimanta kanku ko gaya muku cewa lokaci yayi da zaa bayar da gudummawar jini ga haemoglobin. Daga shigarwar bayanan, ka iya ganin yadda cutar ta canza tsawon lokaci. Misali, cutar rashin karfin jini ta fara faruwa ko fiye da sau dayawa, kun fara yin kasa da haka, ko kuma kwanan baya bukatar wani babban kwayoyi ta taso.

Menene diaries-lura da kai?

"Mai ɗaukar bayanan takarda" - kowane littafin rubutu, littafin rubutu, diary, notebook. Hakanan yana iya zama takaddun takamaiman takarda tare da allunan da aka shirya don yin rikodin matakan glucose na jini ko wasu bayanan kula. Kuna iya siyan sa a cikin kantin sayar da littattafai, a Intanet, a cikin shagunan sayar da kayan kwalliya na likita, ko wani lokacin likita na iya ba ku irin wannan littafin. Rubutun Kayan lantarki na sarrafa kai. Ga yawancin masu amfani da kwamfutar da ke aiki, wannan zaɓin zai zama mafi dacewa - ba kwa buƙatar ƙarin littafin rubutu, alkalami. Sakamakon irin wannan lambobin za a iya ajiye shi zuwa rumbun kwamfyuta USB kuma a kawo wa likita don alƙawura, idan wannan ya ba da damar kayan ofis, ko aika zuwa ga endocrinologist ta e-mail. Ana iya samun irin wannan littafin a cikin shafuka daban-daban, gami da rukunin gidajen masana'antun ka mita. Kayan amfani da wayoyin komai da ruwan ka a cikin wani littafi mai dauke da rubutaccen tsarin kula da ciwon kai.

Tabbas, riƙe littafin tarihin riƙe kai ko a'a shine zaɓinka na kanka. Kamar ko kuna son kasancewa cikin koshin lafiya da jin ƙoshin lafiya ko a'a. Likita na iya ba da shawara ko shawara, amma duk abin da ya rage. "Bayanin kula da ciwon sukari na kamuwa da cutar kanjamau" - ba don komai ba ne ake kiran sa da haka. Yana taimakawa wajen sarrafa ciwon ku da kanku. Wanda yake nufin yana taimaka da kulawa dashi.

Diary na mai ciwon sukari. Gudanar da kai.

Gaisuwa ga dukkan wanda ya dube ni. Don haka, a yau zamuyi magana game da abin da diary na mai ciwon sukari yake da kuma dalilin da yasa yakamata a adana shi. Mutane da yawa suna tunanin cewa marasa lafiya da ciwon sukari ya kamata su manta da abin da cikakken rai yake nufi. Zan sake tabbatar muku: wannan ba haka bane. Ciwon sukari ba jumla ba ce; zaka iya rayuwa da shi.

Idan kuna da wannan cutar, wannan ba yana nufin ba za ku iya zuwa cibiyoyin ilimi ba, samun aiki, fara dangi, yara, shiga wasanni, tafiye-tafiye a duniya, da dai sauransu. Kiyaye ciwon sukari ba zai haifar da damuwa ba a rayuwar ku. Yaya ake sarrafa ciwon sukari? Amsar mai sauki ce. Kiyaye bayanin kula da masu fama da ciwon sukari.

Yaya za a adana wannan diary na mai ciwon sukari kuma menene?

Ana buƙatar bayanin abu don lura da ciwon sukari. Idan an rama ciwon ku, ba ku da buƙatar gaggawa don kiyaye wannan bayanin. Amma a matakin farko na wannan cutar ko tare da ramawa, littafin lura da kai yakamata ya zama abokinka.

Zai ba ku damar fahimtar inda kuka yi kuskure ba da gangan ba, inda kuke buƙatar gyara kashi na insulin, da dai sauransu. Hakanan zai taimaka wa mai kula da lafiyar ku don tantancewa game da diyyar cututtukan ku kuma, idan ya cancanta, ya taimaka muku daidaita insulin ɗinku ko abinci mai gina jiki.

Dole ne masu ciwon sukari su bi tsarin yau da kullun, wanda ya ƙunshi abubuwa masu zuwa:

Cikakken lafiyayyen bacci (awa 6-8). Yana dawo da ƙarfi, nutsuwa, nutsuwa, tsawon rai. Aiki na Jiki. An shirya mutum ta hanyar dabi'a ta hanyar da ya dace da gabaɗaya don rayuwa mai aiki. A kowane hali ya kamata ku kwanta a kan babban kujera tsawon kwanaki ko zama a kwamfuta, da dai sauransu. Yin motsa jiki zai inganta zaman lafiya, da sanya shi da juriya da kyau, yana kare kai daga wuce kima, yana taimaka wa masu ciwon sukari kula da sukarinsu na yau da kullun. Abincin da magunguna masu mahimmanci

Idan babu abinci, jikin zai mutu. Kuma tsallake magungunan da aka wajabta muku ya cika da mummunan sakamako. Auna sukari na jini sau da yawa a rana. An yi imani cewa ya kamata a auna sukari sau da yawa a mako. 'YAN UWA MAI KYAU NE! Dole ne a auna sukari aƙalla sau 4-5 a rana.

Sau da yawa Ina jin wata magana mai kama da "idan kun auna sukari sau da yawa, to babu jini da ya rage." Na yi sauri in sake tabbatar muku: jinin ya sabunta kuma an sake shi. Daga gaskiyar cewa zaku rasa 4-5 saukad da jini a kowace rana, babu mummunan abin da zai same ku.

Eterayyade sukari da ketones a cikin fitsari. Wannan zai ba ku ƙarin bayani game da yanayin jikin. Hakanan wajibi ne don ziyartar endocrinologist a kai a kai don samun nasiharsa da ba da gudummawar jini don ƙaddarawar cutar haemoglobin (matsakaita matsakaici na tsawon watanni 3).

Domin lura da ciwon sukari muna buƙatar:

Glucometer / matakan gwaji don tantance sukari na jini. Ina amfani da tsinkewar Betachek da mit ɗin Accu-Chek Performa Nano.
Gwajin gwaji don tabbatar da sukari da ketones a cikin fitsari. Mafi yawan lokuta ina amfani da Ketogluk da kwandon Penta Phan.
Diary mai lura da ciwon kai. A ina zan samo shi? Abun endocrinologist ɗinku dole ne ya baku ƙididdigar kulawa da kai. Amma zaka iya zana shi da kanka a cikin ɗan littafin rubutu / takaddun rubutu, kuma ka riƙe rubutaccen bayanin kula da kai ta kan layi ko buga tebur da aka shirya a ƙasa a cikin adadi da ake buƙata.

Gaskiya dai, ba na son in ci gaba da riƙe abin da ke riƙe da kai, amma idan na zaɓa, na fi son bugun littattafai. Suna da aminci sosai, tunda na'urarka ta lantarki zata iya aiki mara kyau (batirin zai iya zama abin ɓoye), za a iya katse hanyar intanet, da sauransu. da sauransu

Na lura da waɗannan masu zuwa: yara sun fi dacewa su zana littafi don kansu, saboda wannan yana ba da sake komawa ga aikinsu kyauta. 'Yan mata suna son cika shi da alƙalum masu launi, yara maza suna son yin ado da shi da lambobi. Sabili da haka, yi ƙoƙarin zana abin tunawa da ɗinka game da ciwon sukari da ɗanka, zai fi jin daɗin cika shi nan gaba.

Manya baki ɗaya ba sa son cika takarda, amma idan sun yi hakan, to za su dakatar da zaɓin da suke bayarwa akan aikace-aikacen tafi-da-gidanka daban-daban, akan hanyoyin yanar gizo. Babban abu shine ƙara zuwa teburin:

Duk abin da kuke ci, valuesididdigar gaskiya na sukari na jini, Volumearfin giya da ruwan sha, ofaramar aikin motsa jiki a kowace rana, Daidai gwargwadon yawan insulin.

Menene kamewar kansa?

Gudanar da kai - jerin matakanda aka tsara don daidaita tattarawar glucose a cikin jini a cikin ka’ida ta halal. Kwanan nan, ana horar da mara lafiya mai zurfi a cikin gudanar da wani littafin tunawa da kansa, wanda zai iya haɓaka tasirin magani da kawar da yiwuwar kamuwa da glucose zuwa matakin mahimmanci.

Gabaɗaya, zamu iya faɗi cewa kame kai shine nau'in haɗar abinci da salon rayuwa. Don haƙuri ga masu ciwon sukari don sarrafa daidai da tattarawar glucose a cikin jini, ya kamata ku sayi magani na musamman wanda ke yin bincike mai sauri.

A waɗanne hanyoyi ne aka ba da shawarar gabatar da littafin tarihi a cikin tambaya?

Ana buƙatar ajiye takaddun lamuni a cikin lamurran masu zuwa:

Nan da nan bayan ganewar asali. A cikin ciwon sukari na mellitus 2 ko na farko, rayuwar mai haƙuri ya canza sosai. Abu ne mai matukar wahala a sami amfani da maganin da aka sanya a abinci da abinci kai tsaye; da yawa suna yin kuskure da ke haifar da rikitarwa. Abin da ya sa likitoci ke ba da shawarar nan da nan ƙirƙirar littafin rubutu don lura da abin da suke aikatawa. Ko da tare da duk shawarar da likitocin ke bayarwa, akwai yuwuwar samun babban ƙaruwa a cikin glucose jini. Don sanin dalilan da yasa ake samun karuwa a cikin glucose, yakamata ku kirkiri wani kundin tarihi mai lura da kai. Tare da haɓakar hypoglycemia. Yawancin kwayoyi na iya haifar da karuwa a cikin sukari. Koyaya, don maganin cututtuka, na kullum ko na ɗan lokaci, mara lafiyar mai ciwon sukari har yanzu dole ya karbe su. Lokacin shan magunguna wanda likita ya tsara lokacin yin la'akari da cutar ta yau da kullun a cikin tambaya, yakamata ku ci gaba da bayanan kundin kula da kai, wanda zai rage matakan sukari ta hanyar tsaftace abincin a lokacin magani. Matan da ke shirin juna biyu yakamata su riƙa yin takarda tare da sarrafa matakan suga sosai. Wannan ya faru ne saboda gaskiyar cewa a lokacin daukar ciki akwai yuwuwar sauyawar yanayin hormonal - dalilin da glucose ke ƙaruwa sosai ba tare da canza abinci ko salon rayuwa ba. Lokacin yin sabon motsa jiki, yakamata ku kula da matakin sukari. Ayyukan motsa jiki suna haifar da kunnawa da yawa matakai a cikin jiki.

Yana da kyau a tuna cewa mai haƙuri da ciwon sukari ya kamata ya guji karkacewa daga sigogi na kimiyyar lissafi.

Waɗanne ginshiƙai tebur ya ƙunsa?

Akwai zaɓuɓɓukan zaɓuɓɓuka na ɗan dama daban-daban. An ba da shawarar aiwatar da aikin sa ido kan cutar sankarar mellitus bisa ga wasu alamu waɗanda ke ba da bayanai masu amfani. Yana da kyau a tuna cewa ana bada shawara don yin rikodin kawai bayanan da za a iya amfani da su don inganta yanayin kiwon lafiya ko rage yiwuwar lalacewarsa.

Bayani mafi mahimmanci na iya haɗawa da waɗannan abubuwan:

Alamar farko kuma mafi mahimmanci shine canji a cikin matakan glucose lokacin cin abinci. Lokacin gyara wannan sigar, ana nuna ƙimar kafin da bayan cin abinci. Wasu kuma sun bada shawarar gyara lokaci, tunda metabolism din dake cikin jikin yana tafiya da sauri daban dangane da lokacin cin abinci.
Sau da yawa ana yin magani ne ta hanyar sarrafa insulin. Hakanan ana bada shawarar yin amfani da wannan zubin a cikin rubutaccen tsarin littafin.
A wasu halaye, ana iya magance nau'in 1 na ciwon sukari da kwayoyi. A wannan yanayin, an kuma bada shawara don yin rikodin menene magani kuma a wane adadin yake da tasiri akan jikin. Tabbatar gabatar da irin wannan lura ya kamata ya kasance a cikin yanayin yayin da aka tsara sabon magani.
Wani keɓaɓɓen yanayin cututtukan jini yana faruwa.
Ana bada shawara don lura da tsarin abincinku daki-daki har sai da tattarawar glucose a cikin jini ya kasance tsafta. Game da batun cutar sankarar cuta da ake tambaya ta hanyar gudanar da insulin, XE - gurasa gurasa za'a iya lura dashi.
Aiki na jiki yana haifar da karuwa a cikin buƙatar jikin mutum don glucose. Wannan gaba kusan yakan haifar da haɓaka aikin samar da insulin. A cikin ciwon sukari na 1, ana bada shawara don nuna tsawon lokacin nauyin da nau'in sa.
Hawan jini yayin da yake ƙaruwa shima yana buƙatar shigar da shi cikin teburin da aka ƙirƙira: ƙimar da lokacin aunawa.

Hakanan akwai wasu dabi'u na ɗan lokaci waɗanda aka ba da shawarar su nuna su a cikin tebur: canje-canje a cikin kyautatawa, karuwar nauyi ko asara, an shawarci mata da su nuna halin haila. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa wasu matakai na dabi'a da ake faruwa a cikin jiki na iya haifar da canji mai mahimmanci a cikin matakan glucose.

Iri na Diaries

Ya kamata a lura cewa akwai nau'ikan diaries iri-iri, dangane da nau'in matsakaici. Mafi na kowa sun hada da:

An adana littattafan takarda na shekaru da yawa. Don ƙirƙirar shi, zaka iya amfani da littafin rubutu, allon rubutu, bayanin kula. A wannan yanayin, zaku iya ƙirƙirar tebur da kanku tare da wasu sigogi. Yana da mahimmanci isa a lura cewa kuna buƙatar zaɓar shafukan daban don shigar da mahimman canje-canje, saboda lura na dogon lokaci na iya haifar da rudani a cikin sakamakon. Spreadsheets na iya zama nau'i daban-daban. Misali, zaku iya amfani da Kalma ko Excel. Hakanan zaka iya haɗawa cikin shirye-shiryen rukuni daban waɗanda aka tsara musamman don saka idanu kan yanayin mai haƙuri da ciwon sukari. Amfanin software na musamman sun haɗa da gaskiyar cewa zasu iya fassara raka'a, ƙunshe da bayanan abinci ko magunguna, ɗaukar wasu sigogi. Hakanan akwai ayyuka na musamman akan Intanet. Za'a iya buga allunan da za a iya bugawa don samarwa likitan halartar. Yawancin aikace-aikace da yawa don wayoyin hannu an ƙirƙiri kwanan nan. Wasu suna sadaukar da kansu ga matsalar mutanen da ke fama da cutar sankara a cikin tambaya. Irin waɗannan shirye-shiryen sun fi tasiri, tunda zaku iya shigar da bayanai kai tsaye bayan cin abinci ko wasa wasanni - wayar hannu, a matsayinka na doka, koyaushe yana kusa.

Akwai shirye-shiryen sa-ido da yawa ga masu ciwon sukari. Sun bambanta a cikin aiki da kwanciyar hankali, ana iya biyan su kyauta. A ƙarshe, mun lura cewa wasu mutane suna tambayar kansu ko yana da kyau a ɓata lokaci a kan littafin tarihin.

Kayan fasahar zamani na iya sauƙaƙa wannan aikin, kuma likita na iya buƙatar bayanin da aka karɓa don tsara magani mafi inganci. Abin da ya sa don inganta yanayin kiwon lafiya ko don sarrafawa tare da babban daidaituwa game da yawan glucose a cikin jini, ana bada shawara don gabatar da abubuwan lura. A wasu halaye, ƙirƙirar da rike takaddun lamuni muhimmin bangare ne na aikin da aka tsara, kamar yadda likitan ya nuna.

Kula da cutar sikari

Ikon kansa na haƙuri a kan ciwon sukari ya wajaba don biyan diyya na cutar kuma an ƙudura shi ne don magance cututtukan cututtukan ƙwayar cuta da na kullum. Kai kai ya hada da:

sanin alamun rikice-rikice na ciwon sukari mellitus da matakan hana su; ƙuduri mai zaman kansa na matakin glucose a cikin jini, ƙayyadaddun ƙuduri na matakin glucose da acetone a cikin fitsari; ƙididdigar darajar kuzarin abinci da abin da ya ƙunshi na carbohydrates, furotin da mai; abinci nauyi kula da karfin jini da ƙari

Ana gudanar da horo na kame kai a cikin makarantar don masu fama da cutar sukari, wanda aka shirya a asibitin kuma muhimmin bangare ne na lura da kowane nau'in ciwon sukari. Eterayyade matakin glycemia - matakin glucose a cikin jini.

Sabili da haka, kamewar kai yana ɗauka, da farko, ƙuduri na cutar glycemia don cimma matsayin da ake buƙata da kuma hana duka hypoglycemia, ciki har da asymptomatic ko nocturnal, da hyperglycemia mai ƙarfi. HAsthota jini tabbatar da dalilin

tare da maganin insulin mai zurfi, ikon sarrafa glycemia 3 ko fiye da sau a rana
tare da maganin insulin na gargajiya na nau'in ciwon sukari na 1, tantance matakin glucose a cikin jini yawanci ya isa sau 2-3 a mako
nau'in masu ciwon sukari na 2 waɗanda ke karɓar insulin, glycemic self-Monitoring ya kamata a aiwatar da su sau 3-4 a mako, ciki har da aƙalla ƙaddarar azumin biyu da biyu bayan cin abinci.
lokacin da rama ga nau'in ciwon sukari na nau'in 2 tare da rage cin abinci da kuma yarda, matakin kwantar da hankali na glycemia, an tabbatar da shi ta hanyar bincike don hawan jini, yawan sa ido kan cutar glycemia ba lallai ba ne, sai dai a lokuta da manyan canje-canje a tsarin abinci da aikin jiki, cututtukan matsananciyar damuwa, matsananciyar damuwa.

Tare da sauyawa na marasa lafiya da ke da nau'in ciwon sukari na 2 zuwa shan Allunan-glucose-glucose, sa-ido game da glycemia yana taimakawa wajen zaɓan nau'in da ya dace da kuma kwayoyi, daidai da abincin da ya dace. Misali, yawan rashin bacci da daddare na iya nuna samuwar glucose mai yawa a cikin hanta.

A cikin waɗannan halayen, yana da kyawawa don ɗaukar metformin (siofor, glucophage), wanda ke hana samar da glucose na dare a cikin hanta. Marasa lafiya tare da ciwon hawan jini a jiki bayan ya ci abinci na iya ɗaukar gajeran allurar glucose da abinci ko allunan dake rage jinkirin glucose daga hanji.

Ana iya yarda da halayen halatta ya zama 10-15% a bangare ɗaya ko wata. Don samun digo na jini, ana amfani da na'urori na musamman don sokin fatar yatsan. Yin la'akari da yawan adadin gwaje-gwajen jini na isasshen jini a cikin gida na shekara guda, wanda ke nufin adadi mai yawa na sokin fata, kayan aikin masu mahimmanci sune waɗanda ke da daidaita zurfin hujin.

Ana iya samun jini daga yatsa ta sokin fata da allura ta insulin, allura ta atomatik, ko kuma lancet. Wajibi ne a soki daga ɓangarorin malin yatsunsu a tsakanin matattararsu da ƙusa, a nisan milimita 3-5 daga kan ƙusa. Kada ku bugun yatsan yatsa da babban yatsan hannun dama da hagu (hagu).

Kafin shan jini, wanke hannu tare da sabulu da ruwa a ƙarƙashin ramin ruwan dumi, goge bushe da girgiza tare da buroshi sau da yawa. Yin ɗumi da ruwa mai ɗumi da girgiza yana ƙaruwa kwararar jini zuwa yatsunsu. Kafin yin wasan, shafa yatsar da ruwan mai ɗauke da ruwan giya, sannan a bushe ta sosai.

Tuna! Thearfin giya a cikin digo na jini wanda aka yi amfani dashi don ƙayyade glucose a ciki na iya zama sanadin hauhawar yawan ƙwayar cuta. Bayan hutu, dole ne a ɗora yatsan, a matse shi don samar da babban adadin jini don nazari.

A wasu halaye, ana amfani da digo na biyu ko ɗigon jini kaɗan don bincike, ana iya ɗauka daga goshin ko wasu sassan jikin mutum idan mai haƙuri bai yarda da ciwo ba lokacin ɗaukar jini daga yatsa. An bayyana fasahar nazarin koyaushe a cikin littafin mai amfani don mita.

Eterayyade glucoseuria - urinary glucose excretion

A yadda aka saba, kodan basa wuce sukari a cikin fitsari. Ana lura da shigar da sukari a cikin fitsari a wani matakin a cikin jini. Mafi ƙarancin glucose a cikin jini wanda glucose ya fara shiga fitsari ana kiransa ƙarar ƙirar. Kowane mutum zai iya samun bakin kofa

A cikin matasa da tsofaffi, glucose yana fitowa a cikin fitsari tare da matakin jini sama da 10 mmol / l, kuma a cikin tsofaffi sama da 14 mmol / l. Don haka, kasancewar glucose na jini a cikin kewayon da ba a ke so ba shine 8-10 mmol / l ba a tsaida shi ba.

Don haka, ma'anar glucosuria alama ce kawai don kimanta daidaituwa game da maganin yau da kullun na ciwon sukari. Don ƙarin ƙima ko ƙima daidai na glucose na jini ta matakin kansa a cikin fitsari a cikin wani lokaci, dole ne a gudanar da binciken kan fitsari da aka tattara a cikin rabin sa'a.

Don tattara wannan fitsari, wajibi ne don wofin mafitsara kuma bayan mintuna 30, a kashi na gaba na fitsari, tantance matakin glucose. Don ƙayyade glucose a cikin fitsari, ana amfani da tsararren gwaji na musamman, wanda, lokacin da ake hulɗa da fitsari a cikin jirgin ruwa ko ƙarƙashin ramin fitsari, ɗaukar wani launi, idan aka kwatanta da sikelin launi da aka haɗo da tube.

Idan fitsari rabin-rabin ya ƙunshi kowane kashi na sukari, to, matakin sukari na jini ya wuce matakin ƙarar ƙirar, saboda haka zai zama sama da 9 mmol / l. Misali: sukari 1% cikin fitsari yayi daidai da 10 mmol / l a cikin jini, sukari 3% cikin fitsari yayi daidai da 15 mol / l a cikin jini.

Ana amfani da matakan glucose na ciki don saka idanu diyya na ciwon sukari na mellitus na nau'in 1 na ciwon sukari idan glycemia ba zai yiwu ba. A cikin irin waɗannan halayen, ana nuna fifikon glucose a cikin fitsari sau uku: akan komai a ciki, bayan babban abinci da kuma kafin lokacin kwanciya.

Eterayyade acetonuria - acetone a cikin fitsari

Ana gudanar da wannan binciken:

Tare da glucosuria na yau da kullun (fiye da 3%) Tare da matakin sukari na 15 mmol / l, wanda ke ci gaba na tsawon awanni 24 A yayin cututtuka tare da zazzabi mai zafi Idan tashin zuciya da amai sun bayyana a lokacin daukar ciki Idan kun ji rashin lafiya, rasa ci, ko rasa nauyi.

An ƙaddara kasancewar acetone da kimanin ƙwaƙwalwar ajiya ta amfani da tsararrun gwaji da / ko allunan nuna alama. Wannan yana ba ku damar sanin ƙaddarar kumburin ciwon sukari tare da haɓakar ketoacidosis da hana cutar sikari. Akwai wasu gwaje-gwaje wadanda a lokaci guda ke tantance matakin glucose da acetone a cikin fitsari.

Hawan jini

Ana aiwatar da iko da karfin jini ta amfani da na'urori na musamman - tonometers. Mafi dacewa don saka idanu akan hawan jini da bugun jini sune masu lura da karfin jini. Irin waɗannan na'urorin suna samar da fanfon atomatik da iska mai ƙarfi a cikin farin.

A cikin marasa lafiya da masu ciwon sukari mellitus, alamomin hawan jini ya bambanta, musamman tare da ciwon sukari mai narkewa na kansa. Sabili da haka, yana da kyau a auna su a cikin girman supine, zaune da tsaye sau 2 a rana - da safe da maraice. Matsakaicin matsakaicin ma'aunai biyu ko fiye akan sashin hannu guda daya yana daidai daidai gwargwado yana nuna matakin karfin jini sama da ma'aunin guda.

Ka kiyaye:

Marasa lafiya waɗanda ke da matsala tare da hawan jini ya kamata su auna shi akai-akai sau 2 a rana kowace rana. Marasa lafiya waɗanda basu da matsala da karfin jini yakamata su auna matakin aƙalla sau 1 a wata.

Kuma a cikin mutane masu lafiya, hawan jini yana gudana sau biyu a cikin rana da kuma gajerun lokuta, wani lokacin 'yan mintuna. Abubuwa da yawa suna tasiri kan matakin hauhawar jini: koda karamin motsa jiki, tashin hankali, kowane jin zafi (alal misali, ciwon hakori), magana, shan sigari, cin abinci, kofi mai ƙarfi, giya, mafitsara mai gudu, da sauransu.

Sabili da haka, ya kamata a dauki matakan hawan jini kafin ko bayan sa'o'i 2-3 bayan cin abinci. Karka shan taba ko sha kofi a cikin awa 1 kafin aunawa. Lokacin ɗaukar sabbin magungunan rigakafin ƙwayar cuta ko kuma wani canji mai yawa a cikin allurai na baya, ana bada shawarar yin aikin sa ido kan karfin jini yayin sati tare da (aƙalla) ma'aunin ninki biyu na hawan jini yayin rana.

Koyaya, kada ku shiga cikin matakan ma'aunin jini da yawa yayin rana. A cikin mutane masu shakkun, irin wannan “wasannin” tare da na’ura na iya haifar da yanayin damuwa, wanda a biyun, yana haɓaka haɓakar jini. Kada ku ji tsoro idan, a alƙawarin likita, saukar karfin jini ya yi kaɗan fiye da yadda ake a gida. Wannan sabon abu ana kiransa da “farin mayafin alama”.

D-Gwani - shirin kula da cutar sikari

Descriptionaramin bayanin: shirin an yi shi ne don adana littafin tarihin kansa game da ciwon sukari. Bayani: Wannan shirin an yi shi ne don adreshin littafin tarihin kansa game da ciwon sukari.