Amfanin da illolin giya tare da ciwon sukari

Kamar yadda ka sani, giya na samfurori daban-daban kuma an rarraba shi zuwa haske, duhu, mara sa maye. Malt abu ne mai tsarkakakken carbohydrate kuma glycemic index zai bambanta da adadin sa a cikin giya.

GI matakin giya na iya zuwa daga raka'a 15 zuwa 110. Matsakaicin giya GI shine kusan raka'a 66. Yawanci, giya mai sauƙi yana da ƙananan GI fiye da giya mai duhu.

GI giya dangane da iri-iri:

• giya mai haske - daga raka'a 15 zuwa 45,
• giya mara giya - daga raka'a 45 zuwa 65,
• giya mai duhu - daga raka'a 30 zuwa 110.

Duk wani abin sha da ke ɗauke da giya to ya cutar da farji. Rashin ingancin insulin ya ɓata yanayin, kuma yana canza darajar glucose a jini.

Koyaya, giya tana wartsakewa, tana shakatawa kuma tana taimakawa a babban kamfani don nemo harshe gama gari. Idan sha'awar kula da kanka ga abin sha mai sanyi a ranar zafi ba ta birgeshi ba, to kuna buƙatar bi da wasu ƙa'idodi.

Nasiha mai kyau

Wajibi ne a tabbatar da gaskiyar cewa a cikin nau'ikan cututtukan cututtukan cututtukan ƙwayar cuta ana bada shawarar yin watsi da amfani da giya gabaɗaya. Giya da giya, tare da ciwon sukari, yana rage muhimmanci ba kawai rayuwar rayuwa take ba, harma ta kara inganta ingancin sa.

Beer na maki daban-daban

Idan sha'awar shan giya ba abune mai wahala ba, zaku iya rage mummunan sakamakon shan giya. A cikin lokuta masu laushi na nau'in ciwon sukari na 2, kuna buƙatar shirya abincinku yadda yakamata. Da farko dai, yakamata ku iyakance amfani da wasu abincin da suke da wadatar carbohydrates. Irin wannan diyya ba zai cutar da matakan suga na jini ba.

Hanya ta biyu ita ce amfani da fiber mai yawa tare da giya da kuma cikakkiyar rashi na kayan burodi. Misali, salatin kayan lambu tare da dafaffen shrimp mai kyau yana dacewa da abincin mai ciwon sukari.

Lokacin zabar giya kuna buƙatar siyar da abin sha tare da mafi ƙarancin carbohydrates. An gabatar da wannan bayanin a kan tambarin kowane kwalbar. Rashin carbohydrates, ƙasa da GI. Karka taɓa shan giya akan komai a ciki. Ana saukad da sukari mai sauƙi kai tsaye cikin jini.

Waɗanda ke da nau'in ciwon sukari da ke dogaro da 1 na 1 ya kamata su daina shan giya gaba ɗaya. A wasu halaye, haɗari mai haɗari na insulin da barasa na iya haifar da kai harin hypoglycemia. Maimakon yin biki, kuna iya zuwa a asibiti tare da rikice-rikice masu wahala.

Rashin sarrafawa da rashin amfani da giya na haifar da irin wannan mummunan sakamako:

Gilashin giya

• na kullum,
• mummunan take hakkin endocrine, tsarin zuciya,
• cutar hanta
• hauhawar jini
• kiba.

Jerin bai yi nisa ba. Yawancin giya a cikin masu ciwon sukari yana haifar da mummunan sakamako:

• yunwa mai gudana
• mai saurin gajiya da begen bacci,
• tsokawar fata da bushewa
• karancin gani
• bakin bushewa koyaushe
• rashin ƙarfi.

Don haka, marasa lafiya da ciwon sukari ya kamata su san bukatar shirin yau da kullun na abinci mai kyau da sakamako mara kyau yayin ƙara abubuwan sha kamar giya a cikin abincin ku.

Sakamakon amfani

Mabuɗan haɗari sune carbohydrates da barasa da aka samo a cikin giya. Ethanol yana hana aikin hanta kuma yana hana aikin glucose. Idan yawan giya ya yi yawa, yawan digo a cikin sukari yana faruwa. Mafi hatsarin barasa lokacin shan shi a kan komai a ciki. Idan mai haƙuri ya sha barasa tare da abinci, rashin daidaituwa na rayuwa yana sa ƙididdigar glucose da wuya.

Bayan haka, tare da cirewar ethanol, aiki da carbohydrates da cire gubobi, matakin sukari ya fara tashi. Dole ne mai haƙuri ya ɗauki magani don kwantar da hankalin glucose. Ana lura da bambance-bambance a cikin awanni 10. Idan magungunan sun ci gaba da aiki bayan cire gubobi, toshewar jini ya sake faruwa.

Tsawon lokaci na shan giya yana haifar da rikice-rikice na rayuwa na rayuwa, ya saɓa da aiki na al'ada na carbohydrates kuma yana tsokani bayyanar cututtuka. Yanayin hanta da na huhu na dada muni, samar da enzymes na cikin damuwa. Shan barasa yana inganta yunwar abinci da yaduwar cututtukan ruwa a jiki. Wannan an cika shi da cin zarafin abinci da yawan amfani da carbohydrates.

A nau'in farko

A cikin nau'in 1 na ciwon sukari, sakamakon gubobi yana ƙara tasirin insulin. Tare da tsawan shan amfani da giya, rashin lafiyar ta zama na kullum. Hadarin spikes kwatsam a cikin sukari na jini da haɓakar haɓaka bayan amfani da injections yana ƙaruwa. Halin zai zama da wahala a zauna lafiya.

A nau'in na biyu

A nau'in na biyu, mafi haɗari shine zalunci na narkewa, wanda zai iya ƙara cutar da cutar. Saboda juriya, haɗarin haɓakar matakan glucose yana ƙaruwa. Halin yana da matukar rauni a hankali. A wasu halaye, marasa lafiya da wasu ba daidai ba suna ɗaukar alamun cutar don yanayin maye.

Cikakken contraindications

Bai kamata a cinye alkama tare da matakan glucose din ba. Cikakken contraindications sun haɗa da cutar hanta, cututtukan hanji, da gout. Ba za ku iya shan barasa tare da masu ciwon sukari da cututtukan zuciya ba, gazawar koda. Ethanol gaba ɗaya an cire shi daga menu don jaraba.

Ba za ku iya shan barasa tare da masu ciwon sukari da cututtukan zuciya ba, gazawar koda.

Yisti na Brewer a cikin maganin cutar

Yisti na Brewer ya ƙunshi sunadarai da abubuwa masu gano abubuwa. Za'a iya amfani da maganin don rigakafin da sarrafa yanayin. Samfurin yana haɓaka haɗarin jini, yana daidaita barci, yana ƙarfafa tsarin rigakafi, yana haɓaka haɓakawa da rage damar rashin hankalin mutum. A cikin ciwon sukari, yisti na bredi yana taimakawa wajen daidaita matakan insulin, daidaita taro, kuma yana da tasiri mai tasiri akan metabolism da yanayin hanta. Ana ɗaukar magani a cikin tsabta ko tare da ruwan tumatir don inganta samar da enzymes.

Giya na iya zama masu ciwon sukari

Likitocin sun yarda da cewa bai kamata masu shaye-shaye su rinka shan giya ba, koda kuwa suna da karancin “juyin juya hali”.

Ya kamata a cire giya, wanda yake samfurin mara ƙanƙanuwa ne daga abincin - wannan damuwa ce ga mutanen da ke fama da ciwon sukari.

Fa'idodin Rashin cututtukan Jiki

Abubuwan da basu da giya sune mafi ƙarancin haɗari ga lafiyar masu ciwon sukari. Amma amsar ƙarshe ta dogara da fasahar samarwa ta samfuran. Akwai 2 daga cikinsu:

1. Fermentation hanawa. A wannan yanayin, ana amfani da wani yisti mai ƙanshi wanda ba ya lalata ƙwayar sukari gaba ɗaya cikin giya. An kirkiro Beer ta amfani da wannan fasaha bashi da giya, amma akwai carbohydrates wanda zai iya kara yawan abubuwan glucose a jiki. Amma manyan masana'antar shayarwa ba da wuya su yi amfani da wannan tsarin ba.
2. Ana cire kagara daga samfurin da aka gama. Tare da wannan fasaha, giya gabaɗaya zuwa yanayin barasa da carbon dioxide. Samfurin ƙarshe yana wucewa ta hanyar tace membrane kuma an cire giya. Don cire sansanin soja daga samfurin da aka gama, makwabta don samun nau'in masu cutar giya.

Rashin giya da carbohydrates suna cire wasu ƙuntatawa akan yawan giya. Amma a lokaci guda, mai haƙuri har yanzu yana buƙatar ƙididdige yawan adadin carbohydrates kuma ya yi gyare-gyare da suka dace zuwa menu na yau da kullun. Bayan cinye samfurin da ba ya sha giya ba, hypoglycemia ba ya faruwa. Sabili da haka, mara lafiya ba ya buƙatar sarrafa matakin insulin gajeran aiki nan da nan bayan gilashin abin sha.

1 Can na giya mara sa maye ya ƙunshi kawai g 3 na carbohydrates, sabili da haka, har ma tare da rage cin abincin carb, bazai cutar da lafiyar ba. Giya mara amfani da giya tana da sakamako mai laushi a cikin farji. Amma don amfani dashi, kamar analog mai kunshe da giya, ya zama dole a matsakaici.

Bayan cinye samfurin da ba ya sha giya ba, hypoglycemia ba ya faruwa.

Sakamakon mummunan amfani da abin sha na yau da kullun

Abin sha shine maganin carbohydrates da barasa a cikin ruwa. Malt sugar, wanda aka samar daga sha'ir, yana da sauƙin narkewa mai narkewa. A cikin 100 ml na giya tare da abun sha mai giya ana iya zuwa 12 g na sukari mai ɗaci, wanda ya dace da 2 tsp. 200 ml giya iri daya ne da burodi 2. Sabili da haka, tare da yin amfani da samfurin akai-akai, ƙwayar ƙwayar cuta ta lalace.

Akwai barasa a cikin giya - daga 4.3 zuwa 9%. 0.5 l na samfurin ya dace da 70 g vodka. A saboda wannan dalili, likitoci sun bada shawarar watsi da irin wannan abin sha gaba daya ga marasa lafiya masu dauke da cutar sankara ko kuma rage kashi zuwa mafi kankanta.

Tare da nau'in ciwon sukari na 1

Tare da wannan nau'in ciwon sukari, ba za ku iya shan giya ba a cikin irin waɗannan lokuta:

• rage yawan ciwon sukari mellitus,
• glucose ba shi da m
• da sauran cututtukan conacitant,
• kasa da makonni 2 bayan dakatar da manyan magungunan warkarwa
• lokaci bayan aiki na zahiri, hanyoyin aiki na zafi,
• yanayin "komai a ciki".

An yarda da shan giya a ƙarƙashin waɗannan halaye masu zuwa:

• yawan amfani - ba fiye da sau 2 a wata tare da kashi guda na 15 ml na barasa,
• bayan cin abinci tare da hadaddun carbohydrates da wadataccen fiber,
• bayan shan abin sha mai kumfa, ana bada shawarar rage ƙwayar insulin,
• m gyara na yau da kullum rage cin abinci.

Kafin idi, kuna buƙatar shirya glucometer don saka idanu kan matakin glucose a cikin jini.

Ya kamata ku gargaɗi waɗanda suke ƙauna game da idi mai zuwa. Wajibi ne a shirya ma'aunin glucose don lura da matakin glucose a cikin jini da kuma tarho don kiran motar asibiti idan yanayin ya tsananta.

Tare da nau'in ciwon sukari na 2

Marasa lafiya da ke dauke da cutar siga ta 2 suna da izinin shan giya a cikin gwargwado. A wannan yanayin, kuna buƙatar saka idanu sukari na jini sau da yawa. Endocrinologists sun gabatar da wasu bukatu da yawa - yardarsu na iya rage nauyi a jiki:

• ka'idodin amfani da maza - sau 4 a wata, mata - bayi 2,
• rabon yau da kullun - har zuwa 300 ml,
• wanda ba a fahimta ba game da cutar,
• lissafin adadin carbohydrates daga abin sha a cikin sauran abincin na wannan ranar.

Yana da mahimmanci a tuna cewa tare da mellitus na ciwon sukari na nau'in na biyu, sakamakon amfani da samfurin bai bayyana da sauri kamar yadda yake tare da nau'in insulin-dogara. Amma a kwana a tashi, zasu iya kawo lafiya ba lahani.

Yadda ake ɗaukar yisti

Yisti na Brewer shine ingantaccen samfuri. Wannan ƙarin abin da ake ci shine mafi yawan lokuta ana tsara shi don ciwon sukari azaman mai alaƙa da babban maganin. Sun ƙunshi yawancin bitamin da ma'adinai waɗanda ke inganta yanayin kuma suna da tasiri mai kyau ga zaman lafiya:

• chromium - lowers sukari na jini, yana sarrafa samarda insulin, yana kara abun cikin "mai kyau" cholesterol, yana karfafa bangon jijiyoyin jiki,
• zinc - wajibi ne don insulin don yin ayyukanta, yana ƙaruwa da juriya ga cututtukan fata, yana dawo da katangar fata,
• magnesium - inganta watsawar jijiyoyin jijiyoyin jiki, yana inganta metabolism na lipid,
• selenium - yana da kaddarorin antioxidant, yana rage glucose jini.

Yisti na Brewer shine tushen bitamin B. A cikin ciwon sukari na mellitus, karancin yanayin da ke hade da waɗannan abubuwa sau da yawa yakan tashi. Wannan yana haifar da keta nassi na tasirin jijiyoyi, yana haɓaka farkon farawar polyneuropathy na ciwon sukari. Dalilin shi ne cewa bitamin na wannan rukuni ana samun sa a hatsi waɗanda aka haramta. Saboda haka, shirye-shirye tare da yisti mai yisti suna gyara don ƙarancin waɗannan abubuwan.

Yisti abu ne mai wadatar sunadarai waɗanda suke da mahimmanci kuma suna da amfani ga jikin marasa lafiya.

Ana sayar da yisti na Brewer a cikin magunguna. Sau da yawa, kwayoyi sun haɗa da kayan abinci masu amfani - ƙarin bitamin, acid, micro da macro abubuwa. Ya kamata a ba da magunguna don tallafawa likita kawai. Da farko, yana gudanar da gwajin jini gaba daya. Bayan ya yi nazarin sakamakon da ke nuna rashi ko kuma wasu ƙwayoyi, sai ya yanke shawara game da buƙatar nadin kuɗi. Sashin yana kunshe ne a cikin kwalin tare da bitamin, amma dole ne a yarda da likitanka.

Magungunan gargajiya sun ba da shawarar shan abin sha dangane da abin da ake ci. Don shirya shi zaka buƙaci:

• ruwan tumatir - 200 ml,
• saka makon shigar ruwa na yisti - 30 g.

Abubuwan haɗin suna haɗuwa kuma ana ɗauka sau uku a rana.