Takalma na audhopedic, insoles da safa don ƙafar mai ciwon sukari

Takalma sune babban kariya daga ƙafafunku daga mummunan tasirin yanayin waje.

Koyaya, ba duk yana da ikon jurewa sosai da aikin sa ba. Yana da matukar muhimmanci a zaɓi shi daidai da hikima.

Musamman cikin hikima ya kamata kusanci zaɓin takalmin don ciwon sukari, saboda kafafu na wannan rukuni na mutane galibi suna iya shiga cikin ƙarin rikice-rikice: yanki a cikin tarihi, raguwar hankali, raguwar ƙafa, lahani na ƙafa, da dai sauransu.

Takalma na cututtukan fata mai lalata ga mata da maza: yadda ake zaba?

Ana ba da shawarar takalma na Orthopedic ga maza da mata da ke da ƙafafun sukari. Amfaninta sune:

rigakafin rauni mai laushi,
fi da kuma rigakafin cututtukan ƙafa,
dacewa da ta'aziyya yayin sanyawa,
samun iska
nau'ikan takalma: gida, hunturu, bazara, kaka,
masu girma dabam daga 36 zuwa 41, wanda ke ba ka damar zaɓar takalma na mata da maza,
karuwa da daraja,
sauƙi na kulawa
cikakkiyar kammalawa
ƙaramin sassauƙa
fadi da hanci
m donning tsari
m yi.

Don zaɓin takalmin da ya dace, ya kamata ka fara bi ƙa'idodin banal - ɗauki girmanka. Ba shi da girma da yawa kuma ba rikitarwa - babban zaɓi. Gyaran takalmin gyaran kafa ya kamata ya zama hanyar daidaituwa lacing ko Velcro, ba a ba da izinin zipers.

Na'urar fitarwa ya zama tsayayye, amma insoles zai kasance na roba da taushi. Fiye da kyau, tabo ɗin yakamata ya kasance ba ya nan ko kuma ya gabatar da shi kaɗan.

Takalma na fata Alex Ortho

Don siye, ya kamata ku zaɓi kantin kayan masarufi na musamman inda mai ba da shawara zai iya taimakawa. A farkon farawa, takalma bai kamata ya kawo rashin jin daɗi ba. Don hana kamuwa da cuta, yi amfani da safa ko masu tsaron ƙafa. Ya kamata a yi amfani da takalmin daga kayan iska mai kyau da kayan halitta.

Ga mata, wata doka ta daban yakamata a fifita - takalma kada su kasance tare da kunkuntar yatsan, stilettos ko manyan diddige. Wataƙila kasancewar ƙarancin maɗaukaki da kuma ɗan rami kaɗan.

Kurakurai a zabar takalman mata da maza

Daga cikin manyan kurakurai a zabar takalmi sune kamar haka:

ajiyewa. Karka yi ƙoƙarin neman fa'ida yayin zabar takalmin. Kayan inganci koyaushe suna da tsada. Zai fi kyau bayar da fifiko ga nau'i biyu ko uku na kyawawan takalmi fiye da yawancin marasa kyau,
girma. Sakamakon raguwar hankalinsu, masu ciwon sukari kan ji dadi a cikin takalma kamar masu girma dabam kamar wanda suke bukata a zahiri,
seams. Babban kuskure ne a ɗauki takalmi mai ɗamarar yawa. Musamman idan suna kan ciki. Mafi mafi kyau duka shine rashi ko adadi kaɗan,
sheqa. Mata sau da yawa ba sa tunanin cewa takalma tare da diddige na iya cutar da su. Ga masu ciwon sukari, matsakaicin tsayi ya zama 5 santimita. Azaman madadin, ana iya yin la'akari da takalma akan dandamali, yana da aminci.
gyarawa da sauri. Kada ku yi sauri, gwada kan takalmin a ƙafafunku biyu, zauna, jira, tafiya na kimanin mintina 15 don ƙayyade daidai ko ya dace da ku.

Dokoki don kulawa da ajiya

Ya kamata a kiyaye takalman tsabta. Shafa shi sau da yawa a mako tare da cream cream kuma wanke shi kowane 7 kwana.

Lokacin bayar da gudummawa, ana bada shawara don amfani da cokali na musamman. Game da samun rigar, takalmin bai kamata a sawa ba har sai sun bushe da kayan aikin da ya kamata, amma bai kamata ya zama mai hita ba ko batir.

Hakanan a cikin ruwan sama, ya kamata ka sa mai tare da kirim mai kariya. Don hana cutar da fata na ƙafafu da saurin takalmin, yakamata a cire shi da kyau, da farko ya buɗe murfin ko kuma kwance layin.

Dole ne a cire layi da insoles kuma a kwantar da su a kai a kai. Suna da rayuwar shiryayyen kansu, bai kamata ya wuce watanni shida ba, bayan haka an ba da shawarar sayan sabon ma'aurata.

Insoles don ciwon sukari

Ciwon sukari yana tsoron wannan maganin, kamar wuta!

Kawai kawai buƙatar nema ...

Kusan duk marasa lafiya da ke fama da rikice-rikice a cikin ƙananan tasoshin jijiyoyi da raunin tafiyar matakai na rayuwa suna fuskantar matsalar rikice-rikice a cikin ƙafafun ƙafar mai ciwon sukari.

Sakamakon abin da ya faru na ƙafar mai ciwon sukari, mai haƙuri yana da alamu masu zuwa:

gajiya,
kafaffun ƙafa
kiranye
doguwar warkar da raunuka da ƙananan fashe,
corns,
hyperhidrosis daga cikin ƙafa,
mai saukin kamuwa zuwa fungi.

Yawancin rikice rikice na sama ana iya magance su ta hanyar zaɓar insoles daidai. Kasuwar tana ba da babban zaɓi na masu ciwon suga, akwai nau'ikan da yawa.

Daga cikin insoles, zaɓuɓɓuka masu zuwa sun kasance mafi mashahuri:

fata mai launin fata - saboda kasancewar yadudduka da yawa daban-daban, yawan danshi ya fi dacewa, kuma an sanya kafar da ya fi dacewa,
insoles - An yi su da kafaffun firam, suna hana raunin da aka lalata da abrasion, kuma sun sa kafa ta zama barga,
silicone - Babban amfani da wannan nau'in shine karbuwa ga sifar kafafu, wanda ke tabbatar da isasshen iska. Bugu da kari, wadannan insoles suna matukar matse su,
daban - An yi su ne da kansu ga kowane mara lafiya, gwargwadon simintin kafa na kafaɗinsa da kayan da likitan halartar ya tsara. Yawancin lokaci wannan nau'in insoles ya zama dole ga masu ciwon sukari tare da murdiya mai mahimmanci ko kuma yanayin ƙafar ƙafafun mara kyau.

Don mafi kyawun zaɓi na takalma da insoles na mata tare da bayyanar cututtuka na ciwon sukari mellitus, ya kamata ku nemi taimako daga likitan orthopedist da likita wanda ke jagorantar cutar. Wannan tsari zai rage haɗarin ci gaba da rikitarwa kamar ƙafar mai ciwon sukari. Kuma idan an samu, zaɓin da ya dace zai taimaka wajen kawar da nauyin da ba dole ba yayin motsi da rage jin zafi.

Lokacin zabar insole, yana da mahimmanci a tabbatar cewa bai matse ba, amma yana tallafawa kuma matse ƙafa. Hakanan kasancewar mahimmin juyi mai amfani da ruwa shima yana da mahimmanci.

Lokacin sayen, fifiko ya kamata a ba wa kamfanoni masu inganci da amintattu, in ba haka ba, tasirin da ake so ba zai yi aiki ba, akasin haka, mummunan insoles zai haifar da ci gaban rikice-rikice.

Azurrukan Zazzabin Rawanin Azkar

Socks da aka yi ta amfani da fasaha na SLT (Fasahar Zamani) a cikin Isra'ila an bada shawarar ga waɗanda ke fama da ciwon sukari tare da raunuka na yau da kullun waɗanda ke warkar da ciwo da dogon lokaci.

Socks tare da zaren azurfa sune auduga 100%. Abubuwan da aka sanya su, suna cikin aiki, suna da ƙwarin ƙwarin ƙwayar cuta kuma suna ba da gudummawa ga saurin warkar da raunuka.

Ana amfani da waɗannan safa a mafi ingancin tsakanin su. Kadai mai jan hankali shine babban farashin.

Bidiyo mai amfani

Game da yadda za a zabi takalman orthopedic don ƙwallon ƙafa, a cikin bidiyon:

Kafafu a cikin masu ciwon sukari, da ma bisa ka'ida gabaɗaya jikin mutum, yana iya kamuwa da cututtuka daban-daban fiye da masu lafiya. Sabili da haka, ɗayan mahimmancin rayuwarsu shine madaidaicin takalma.

Yakamata ya kiyaye ƙafafun yadda zai yiwu daga lalacewa, zama mai laushi da kwanciyar hankali, ba matsi ko rub. A cikin duniyar yau, insoles da takalma ana haɓaka musamman ga marasa lafiya da ke fama da ciwon sukari, don haka ba shi da wahala a gare su su sami cikakkiyar zaɓi don kansu.

Matsayi na takalma a cikin ƙafafun sukari

Rukunin marasa lafiya	Abin da takalma ake bukata
Janar rukuni	Tsarin Orthopedic ba tare da buƙatu na musamman ba.
Baya ga cutar sankara, tarihin kafaffen ƙafa, nakasar ƙafa	Matsayi na yau da kullun tare da orthopedic mutum insole.
Footafarin cutar sankara tare da rauni, tarihin yatsan yatsa	Takalma don ƙafar mai ciwon sukari mai rauni mai rauni ana sanya su yin oda.

Maƙeran suna wakiltar layi na takalmin orthopedic:

dangane da dalilin - ofis, gida, wasanni,
Ya danganta da lokacin - damuna, hunturu, dami,
ya danganta da jinsi da shekaru (namiji, mace, yara).

Abin da ya kamata ya zama takalma da insoles

Abubuwan da ake buƙata na takalma:

samfurin bazai da hanci mai wahala,
Karku sanya samfurin tare da yatsunsu a buɗe.
fata na ciki bai kamata ya cutar da fata ba,
A baya da aka yi da wuya abu don hana lalata,
gaban abubuwan abubuwa don daidaitawa (yadin da aka saka, Velcro, fasteners),
m insole
tafin kafa ya kamata m, tare da lanƙwasa ta musamman,
takalma gwargwadon girma,
kayan aikin halitta (fata, fata). Kayan aiki dole ne ya bada izinin iskar ta wuce, hana hazo,
ga mata: kada ku sanya stilettos da manyan sheqa. An yarda karamin sheqa mai lebur,
la'akari da yanayi.

Abubuwan da ake buƙata don insoles:

rashin baka, tabbatattun kwari,
Kayan aiki mai ingancin gaske dole ne ya ba da izinin iska ta wuce - dole ne ka kyale ƙafarka ta yi gumi,
kauri ba kasa da 2 mm ba kuma bai wuce 10 mm ba,
isasshen ƙarfi, sa juriya.

Iri ciwon sukari ƙafa insoles

Nau'in orthopedic insoles	Siffofin	Manufa
Ciwon sukari	Yana hana samuwar raunin da ya faru, corns da corns. Insoles na ƙoshin ciwon sukari yana da laushi mai laushi na EVA, wanda ke da tasirin ƙwaƙwalwar ajiya, yana ba da gudummawa ga koda nauyin ƙafa.	Duk duniya.
Ana cirewa	Wani lauje na motarsansan yana hana lalacewar kafa, akwai ma rarraba nauyin. Babban Layer ya ƙunshi microfiber, idan ƙafafu sun yi zumi, an tuna danshi a ciki.	Ya dace da mutanen da suke kan ƙafafunsu na dogon lokaci, masu fama da kiba.
Musamman	Suna da abubuwa masu cirewa guda biyu: matashin kai na matatarsal da crest crest. An shirya abubuwan haɗin don saboda ya dace. An sanya su kamar yadda likita ya umarta.	Cire kasusuwa na ƙafa, an sanya kafa a diddige da yatsun. Ya dace da doguwar tafiya.
Inwaƙwalwar ƙwaƙwalwa	Kayan samarwa - polyurethane. Tasirin 'ambaton' sawun ƙafa yana faruwa.	Yin rigakafin ciwon sukari na ƙafa. Ya dace da saka sabbin launuka.
Flavored silsila insoles	Da kyau ya fahimci nauyin lodi, ana tallafawa baka. Saboda kasancewar dandano, ba za ku iya damuwa da ƙanshin gumi ba.	Ya fi dacewa da saka nau'ikan kunkuntar. Babban zaɓi don wasanni.
Fata mai launin fata	An sanya su cikin yadudduka da yawa tare da tsauri daban-daban.	Duk duniya.
Gel	Sanya ƙafa a yayin tafiya, saukar da ƙafafun yayin motsi, inganta hawan jini. Yana da sakamako mai narkewa.	Duk duniya.

Dokokin sanya takalman orthopedic

Ya kamata a sayi takalmi da maraice, bayan ƙafa ya kumbura duk yadda ya kamata, bi da bi, ya ƙaru da girma. Lokacin sayen, la'akari da insoles na musamman suna ɗaukar ƙarin girma.
Gwadawa yayin zaune. Bayan ƙoƙarin ci gaba, ya kamata ku zagaya don godiya don dacewa da samfurin.
Ya kamata ayi gyara ƙirar a kan kafa tare da Velcro, yadin da aka saka, saurin ɗauka. Wani samfurin-girmanci zai lalata ƙafafun.
Samfurin yakamata yakamata a sa.
Yi la'akari da yanayin lokaci. Ba a tsara fata da fata sneakers don yanayin danshi.
Lokacin sa suttattun takalmin murfin kafafu, na ɗaure ƙafa, Velcro, kuna buƙatar cirewa, amfani da ƙaho na musamman. Idan ya cancanta, cire samfurin, ya kamata a kwance abubuwan da zasu kulle.
Don tabbatar da cewa masu siket na ƙafar masu ciwon sukari basa kasawa, tsaftace su a kai a kai yayin da suke ƙazanta. Lokacin tsaftacewa, guji amfani da sinadarai masu tsauri.
Haramun ne a bushe a kusa da kayan sanyaya.
Karka sanya takalmin kwantar da hankali. An ba da shawarar yin tafiya akan layi mara kyau: tsakuwa, tsakuwa. A cikin lokacin hunturu, gishirin fasaha sune kayan rikici.
Idan samfurin ya lalace, shawarci likitan tiyata wanda ya sanya simintin.
Ba za a iya amfani da insoles a cikin takalma na wani nau'in ba.
Idan babu gunaguni, mai haƙuri ya kamata ya ziyarci likitan orthopedic ɗin sau ɗaya a shekara don dalilan bincike.

Siffofin takalmin

Don sauƙaƙa wa masu ciwon sukari suyi tafiya ba tare da sakamako mara kyau ba ga fata da ƙyallen ƙafar ƙafafun, takalminsu yakamata su sami halaye masu zuwa:

mai sauƙin cirewa da sakawa, watau suna da ɗaukar lambobi, lacing ko Velcro a wurare daban-daban (ba a yarda masu zartar ba),
kayan da ake yin takalma da takalmin yakamata su zama na halitta, saboda haka ya fi dacewa a yi amfani da bots fata kawai,
takalma ya kamata suna samun iska mai kyau don gujewa yin ɗumi da fatar fatar daga ƙafafun ƙafafun,
samfura masu faffadar sock mai fadi, wanda ke nisantar abin da ya faru da yawa a cikin cinya, sun fi kyau,
dandamali wanda ba a so ko kuma sheqa, gami da kan takalmin mata, don ware yiwuwar faduwa (duk da haka, sabbin samfuran suna ba da damar gaban karamin diddige diddige),
tafin kafa yakamata ya kasance mai ɗaurewar matsakaici don mara lafiya ya ji rashin jin daɗi lokacin da yake tafiya akan tsayawa akan abubuwa masu kaifi,
takalma na masu ciwon sukari yakamata su sami mafi karancin ɗinki, musamman ma na ciki, don kar a samar da yanayi don magance matsalar fata,
ya fi kyau a zabi takalmin da ke rufe don hana ci gaba da datti na titi, wanda ke haifar da yanayi na kamuwa da raunuka,
fasalin ya kamata ya zama irin wannan cewa ana iya sanya orthopedic insole cikin yardar kaina.

Kuna buƙatar zaɓar takalma a cikin girman zuwa girman, don kada ya matse ƙafafun, sau da yawa yana fama da edema, kuma a lokaci guda ba ya kwance sosai.

Abubuwa da sifofinsu

An rarrabe nau'ikan takalmi gwargwadon gwargwadon haɓakar ƙwayar cuta, shekarun mai haƙuri, dalilan yanayi. Yana da mahimmanci cewa zaɓin takalmin ba mai haƙuri ya yi shi ba, amma ta likita wanda ya saba da halayen mutum na ƙafafun mai ciwon sukari.

Kiwon lafiya - yawancin lokuta ana amfani dashi a cikin bayan aikin, yana iya samun yatsan buɗe ko rufe.
Tare da sakewa - ana iya sawa tare da kowane matakin lalacewar ƙafa, yana da ƙayyadaddun ƙusoshi a cikin tafin kafa, kuma ana iya saka ƙarin insoles cikin irin waɗannan takalmin idan ya cancanta. Soleafin takalmin yana da danshi sosai, tare da ɗamara mai kyau.
M - mai iya canza tafin kafa. Sau da yawa yayin samarwarsa ana ƙara ƙarin kayan zuwa ƙirar.
Tailoring wanda aka yi shi-daya ne gwargwadon girman kansa, la'akari da halayen ƙafafun mai haƙuri.

Yana da mahimmanci a tuna cewa takalmin ya kamata ba kawai ya kasance mai dadi ba, amma kuma ya dace da halayen cutar.

Mene ne bambanci ga maza da mata

Sabbin samfuran sababbin takalma na orthopedic na musamman ga masu ciwon sukari ba su da bambanci sosai da takalma da takalmin da mutane masu lafiya ke sawa. Dukansu maza da mata - yawancin salon suna da bayyanar kyakkyawa kuma ba sa bambanta da na yau da kullun. Akwai shi a cikin yanayi, wasanni, takalma na yau da kullun na mata da maza.

Yawancin takalma da takalma ana yin su a cikin salon unisex, wato, sun dace da mata da maza. Sabili da haka, masana sun yi imani da cewa, idan babu bambanci ga abin da dalilai ke sawa, za a iya sa suturar da aka tsara don mata da maza. Gwaji ya nuna cewa mafi yawan lokuta mata sun fi son samfurin da aka tsara don maza. Babban ka’ida shine a zabi girman da ya dace domin kar a sami rashin kwanciyar hankali lokacin tafiya.

Babban kurakuran lokacin zaba

Mistakesayan babban kuskuren lokacin sayan takalma na masu ciwon sukari shine girman ba daidai ba. Kawai cikakken yarda da masu girma dabam zai iya samar da tafiya mai kyau ba tare da scuffs da calluses ba.

Takalma da aka zaɓa da kyau suna zama kan kafa a kafa, kada a matse ƙafar kuma kada ta zame.

Ba zaku iya siyan samfuran orthopedic da safe ba. Zai fi kyau a yi wannan da maraice - sannan zaku iya yin la'akari da matakin gajiya da kumburi na ƙafa, wanda ke faruwa a cikin masu ciwon sukari a ƙarshen rana.

Yana da matukar mahimmanci ka ɗauki safa mai tsabta tare da kai don ƙoƙarin kiyaye haɗarin kamuwa da naman gwari.

Sau da yawa, marasa lafiya suna ƙoƙari don zaɓar takalma daban-daban a cikin shagon ba tare da tuntuɓar likita ba, suna mai da hankali ne kawai ga tunanin kansu. Koyaya, takalmin da ba a zaɓa ba ko takalma zai iya haifar da ci gaba na ƙafa mai ciwon sukari.

Kuskuren da yawancin masu ciwon sukari ke yi shine ƙi yarda da ƙirar takalman daban-daban a cikin wani bita na musamman. Takalma da aka yi dasu na yau da kullun sun fi kwanciyar hankali da aminci ga sutura.

Wani kuskuren kuma shine tunanin cewa takalman orthopedic na iya zama mara arha. Irin waɗannan samfuran, waɗanda aka saya a kan lokaci, galibi suna da raunin da zai haifar da matsala ga ƙafa yayin tafiya kuma suna ba da gudummawa ga ci gaba da cutar.

Wannan kuma ya shafi takalmin da aka yi oda a gidajen yanar gizo. Rashin samun damar gwada shi, don gwada kimar kayan abu da aikin ƙwarewa, mai haƙuri yana haɗarin samun samfurin da bai dace ba da ɓatar da kuɗi.

Musamman insoles da safa

Takalma masu inganci waɗanda aka saya a cikin shagunan ƙwararru galibi suna da ƙarin indoles na orthopedic, waɗanda za'a iya sakawa a ciki kamar yadda ake buƙata. Suna iya bambanta dangane da dalili, digiri da yanayin cutar ƙafa. Ya kamata a yi amfani da insoles da kayan masarufi kuma ya dace da girman takalmin, tsauraran matsakaici, tare da matakansu mai kyau.

Baya ga takalmin orthopedic, ana bada shawara ga masu ciwon sukari su sanya safa na musamman da ke hana ci gaban ƙafafun sukari. Irin waɗannan samfuran suna iya samun sakamako masu yawa: tausa, ɗumi, hypoallergenic.

Don ƙirƙirar suturar wannan nau'in, ana amfani da yadudduka na musamman. Lokacin zabar safa, kuna buƙatar ba da fifiko ga waɗanda aka sassaka daga kayan halitta.

Abubuwan da aka yi da bamboo suna zama mafi mashahuri. Irin waɗannan safa na orthopedic suna da ƙarin tasirin maganin antiseptik da ƙetarewa lokacin fata akan ƙafafu. Bugu da kari, yanayin don iska mai kyau na ƙafafun an ƙirƙira shi ne a cikin samfurin bamboo.

Yana da mahimmanci a tabbatar cewa safa don masu ciwon sukari suna da kaɗan madaidaiciya kuma ba sa shafa fata yayin tafiya.

Kayan halitta

Zai fi kyau zaɓi takalma daga yadudduka masu haɗuwa, mafi yawan abin da ya kamata ya zama na halitta, an ba da izinin ƙaramin adadin haɗin. Takalma na Bamboo suma suna da kyau ga ƙafar mai ciwon sukari. Bam ɗin yana da iska mai kyau, yana da tasirin antimicrobial, kuma yana rage tashin iska.

Yana da mahimmanci kula da tekun. Idan takalman ba za su sami madaukai a cikin yatsun ba, wannan kyakkyawan zaɓi ne wanda zai taimaka don guje wa rashin jin daɗi yayin tafiya.

Sanya kullun da aka zaba takamaiman takalma na musamman don ciwon sukari, a matsayin mai mulkin, yana taimakawa don magance rikice rikice na wannan cutar.

Abin da takalma ke cutar da ƙafa

Takalma waɗanda ke haifar da rashin jin daɗi lokacin da aka sawa zasu kawo lahani.

samfura daga kayan wuya da ke shafa ƙafa,
samfurin ba ya girma. Idan girman yayi karami, samfurin zai shafa ƙafarku. Game da sayen takalma "don haɓaka", an ƙara ƙarin kaya a ƙafa,
high sheqa, stilettos - sanye da irin wannan samfuran a tsawon shekaru yana haifar da lalata ƙafa,
samfuran lebur (takalma ballet, slippers) suna haifar da jin zafi a kafafu, canji a siffar ƙafa.

Sayi ingantattun samfura don hana cutar haɗari.

Don hana rikice-rikice, sayi takalman orthopedic na ƙwararrun masana'antun - Sursil, Titan, Ortmann, Betula.

Masana'antun zamani suna ba da kyawawan ƙarancin takalmin orthopedic ga masu ciwon sukari, wanda zai ba da kwanciyar hankali lokacin tafiya. Lokacin sayen samfurin, bai kamata ku ajiye kuɗi ba, ku mai da hankali kan inganci da dacewa. Samfurin da aka zaɓa daidai da aka yi daga kayan halitta zai wuce ɗayan lokaci kuma zai taimaka ci gaba da ƙoshin lafiya.