Shin maye gurbin sukari sukrazit mai cutarwa ne?

Andari da yawa sau da yawa Ina jin daga magoya baya na ingantaccen abinci mai gina jiki game da yadda suka maye gurbin sukari a cikin abincinsu tare da “madadin” lafiya da kuma rasa nauyi saboda wannan. Jam 0 calories, syrups da toppings akan sucrasite, kayan gasa. Shin zai yuwu a ci zaƙiɗi amma ku sami kitse?

A yau zan gaya muku ko akwai masu sauƙin amfani don gyaran su, ko za a iya ɗaukar su lactating da masu juna biyu, da kuma yadda za a maye gurbin mai daɗi a rayuwar yau da kullun.

Meye kayan zaki?

• fructose
• stevia
• agave syrup
• sihiri
• cututtukan mahaifa
• Urushalima artichoke syrup da sauransu.

• acesulfame K,
• saccharin
• m
• aspartame
• cyclamate.

Zuwa ga masana'antun samfuran kamar Fitparad, Succrazite da makamantansu, kazalika da Sweets a kan dandano na halitta, akwai inda ya kamata tafiya! Suna zahiri kudi a kan lafiyar mutane ta amfani da hancinsu da rikon amana.

Misali, kwanannan na ga cuku na gida, a jikin kwalin wanda akwai rubutu mai ban mamaki: ba tare da sukari ba.

Koyaya, fructose ya kasance a matsayi na biyu a cikin maganin. Kuma abin da Intanet ke rubuta mana - fructose na halitta ne, mai daɗi, lafiya:

1. Misali na Agave syrup, alal misali, ya ƙunshi kawai. Amma ba ku san cewa ƙimar darajar wannan madadin ga mai ladabi 100 g - 399 kcal, wanda shine 1 kcal sama da sukari?
2. Fructose mai cutarwa ne saboda hanta ne kaɗai ke sarrafa ta, wanda ke nufin cewa ta hanyar cika shi da aiki, zai iya haifar da cutar wannan ƙwayar.
3. Maganin metabolism na wannan sahzam yana kama da metabolism na giya, wanda ke nufin cewa yana iya haifar da cututtukan halayen mashaya: cututtukan zuciya, cututtukan metabolism da sauransu.
4. Kamar yashi na yau da kullun, ba a adana gurbin wannan halitta a cikin hanyar glycogen, amma ana sarrafa shi nan da nan cikin mai!

Abubuwan amfani "syrups" na tushen fructose da kariya, waɗanda masu ilimin sukari suka fahimta da kuma rage nauyi a saurin haske, basu da amfani ko kaɗan:

• kalori
• kar a hada da bitamin
• haifar da haɓaka glucose na jini (tunda hanta ba ta aiwatar da fructose)
• haifar da kiba.

Tsarin fructose shine 40 g kowace ranaamma zaka samo shi daga 'ya'yan itace da yawa! Duk sauran abubuwa za a adana su a cikin tsari na kitse mai kitse kuma suna haifar da cututtuka na tsarin da gabobin.

Abun haɗin Sukrazit, farashi

Tushen ya hada da saccharin: wani sinadari na roba wanda yake da dandano mai dadi da kuma baƙon ɗan adam (shine maƙarƙashiyar Mildford).

Xenobiotic E954 mutane ba su sha kuma ya ware ta cikin kodan, adadi mai yawa, yana da mummunar tasiri a kansu.

• Zaku iya siyan musanyar a kowane kantin magani akan farashi mai araha.
• Fakitin zai kashe maka matsakaicin 200 rubles ba tare da ragi ba na allunan 300.
• Ganin cewa kwaya daya daidai take da daɗin daɗin sukari na sukari, tabbas kuna da wadatattun kwalaye don ɓangaren shayi na 150!

• Taimakawa na iya haifar da hauhawar jini yayin haɗuwa da abinci mai ɗauke da sukari.
• Rashin damuwa yana rinjayar microflora na hanji.
• Yana hana shan bitamin B7.

Duk da wannan, saccharin tana da izini daga WHO, JECFA da Kwamitin Abinci, yin la'akari da taimakon yau da kullun: 0.005 g ta 1000 g na nauyi mutum.

57% Allunan Succrazite suna yin burodi, wanda ke ba da izinin samfurin sauƙaƙa cikin kowane ruwa, kazalika da sauƙin juya zuwa foda. 16% na abun ciki an ba shi don fumaric acid - kuma wannan shine inda muhawara game da haɗarin mai maye zai fara.

Cutarwa fumaric acid

Abinci na Kayan E297 mai sarrafa acidity ne wanda shima anyi amfani dashi don magance cutar ta psoriasis. Wannan ƙarin bashi da ingantaccen sakamako na cutar kansa, amma tare da yin amfani da shi na yau da kullun zai iya haifar da lalacewar hanta mai guba.

Succrazite: cutarwa da fa'ida

Fa'idodin Succrazite

Ga masu ciwon sukari da kuma rasa nauyi sosai, wannan magani yana da fa'idodi da yawa akan farin da aka gyara.

Saccharin, soda yin burodi da fumaric acid jiki baya karɓar jiki kuma an cire shi ta hanyar urinary, wanda ke nufin ba sa ƙara fam a cikin kugu!

Alamar glycemic shine 0!

Magungunan ba su da carbohydrates, wanda ke nufin ba zai haifar da tsalle cikin insulin ba, saboda haka yana iya taimaka wa masu ciwon sukari su ji daɗin maciji ba tare da cutar da jiki ba. A sashi.

Costarancin farashi ga babban fakitin mayanan allunan.

Koyaya, duk da yawan kuɗi, kayan aikin yana da rashin amfani da yawa.

Cin Nasara

1. Zan iya tsokani halayen rashin lafiyan mutum.
2. Yana haifar da yawan ci kuma yana haifar da mummunan yanayin "kuma me zan sami cizo in ci." Masu maye gurbin sukari suna yaudarar jiki tare da dandano mai ɗaci, jiki yana jiran cin abincin carbohydrates - amma ba su bane! Sakamakon haka - fashewa da sha'awar cin abinci na har abada.
3. Zai iya haifar da illa ga rigakafi da tsarin juyayi.

Wanene bai kamata ya ɗauki Sukrazit ba?

1. Magungunan yana contraindicated a cikin ciki da kuma lactating saboda kasa nazarin kasa nazarin sakamako masu illa a kan yaro.
2. Marasa lafiya tare da phenylketonuria (cuta ce mai gado da ke da alaƙa da ƙwaƙwalwar amino acid metabolism).
3. Mutanen da ke da motsa jiki da motsa jiki masu motsa jiki.
4. Marasa lafiya da cutar koda.

Saya ko a'a?

Reviews na likitoci game da Sukrazit sun gauraye. A bangare guda, miyagun ƙwayoyi mataimaki ne ga marasa lafiya da ke fama da ciwon sukari, kuma a gefe guda, yana kawo yawancin rashin lafiya ga lafiya.

Ba zan yi amfani da madubin sukari na roba ba kwata-kwata, saboda ba a fahimci sakamakonsa 100% ba.

1. Sucrazite yana ba abinci abinci mai daɗin sabulu ko sabulu.
2. Zai iya haifar da karɓar nauyi saboda tasirin abinci.
3. Yana da sakamako mara kyau a cikin kodan idan an ƙwace shi da yawa.
4. Rashin tasiri akan sha wasu bitamin.

Yaya za a maye gurbin sukari?

Mutane da yawa suna son mai daɗi, kuma don iyakan kansu a ciki yana ga mutane da yawa daidai da baƙin ciki.

Bayan karanta labarin, wataƙila kuna so ku tambaya: to menene shi - mafi kyawun zaki?

Ina baƙin cikin ku - babu. Koyaya, zaku iya gamsar da buƙatun kyawawan abubuwa, farawa zuwa samfuran da ke kwaikwayon dandano mai daɗi.

• Za'a iya maye gurbin cakulan tare da carob. Wannan carob foda yana dandano mai kyau kuma yana inganta yanayi.
• Za a iya ƙara banana a cikin kayan miya ko hatsi - zai gyara ɗanɗano da tasa!
• Tea da kofi za a iya ɗanɗana su ta hanyar ƙara naman kwanan wata a ciki.
• Lollipops da Sweets ana sauƙin maye gurbinsu da 'ya'yan itatuwa bushe ba tare da glaze ba.

Tabbas, yana da sauƙi a daina shaye-shaye a dunkule fiye da neman canji, sau da yawa tare da alamar farashi mai girma, amma me yasa?