Pomegranate a cikin ciwon sukari: yana yiwuwa ko a'a
An fara amfani da ruwan 'ya'yan itacen rumman don magani da rigakafin cututtuka daban-daban tun zamanin da. A wannan yanayin, ciwon sukari ba togiya bane. Rumman ya ƙunshi abubuwa waɗanda zasu iya ƙarfafa ganuwar jijiyoyin jini kuma su lalata filayen atherosclerotic. Ya ƙunshi ƙaramin adadin sukari. Yaya ake amfani da pomegranate a cikin ciwon sukari?
Abun Rumanan
'Ya'yan itacen sun ƙunshi abubuwa da yawa masu amfani waɗanda ke cikin abun da ke ciki. A cikin garnet yana nan:
A cikin garnet yana nan:
- har zuwa 20% glucose da fructose,
- har zuwa 10% malic, oxalic, succinic acid,
- maras tabbas,
- nitrogenous da tannins.
Pomegranate ya ƙunshi amino acid 15, 6 waɗanda aka samo ne kawai a cikin nama.
Zan iya ci rumman don ciwon sukari? Dangane da ingantaccen tsarin sunadarai, masana sun ba da shawarar ciki har da tayin abinci a cikin abincinsu na marasa lafiya da ke fama da wannan cuta.
Abubuwan amfani masu amfani da pomegranate
Me ke da pomegranate da amfani ga masu ciwon sukari na 2? Tayin yana da halayen warkarwa ga mutanen da ke fama da wannan cuta:
- Halin yanayin tasoshin jini yana bisa al'ada.
- Yana simulates metabolism.
- Aikin farji yana inganta.
- Qarfafa garkuwar jiki.
- Taimakawa ga lalata filayen atherosclerotic.
- Idan kana amfani da rumman tare da tsaba.
- Yana hana mummunan tasirin insulin akan bangon jijiyoyin jini, idan kun ci shi koyaushe.
- Matsayi na haemoglobin an daidaita shi, wanda ke taimakawa hana ƙin jini.
Kwanan nan, masana kimiyya sun gano cewa rumman na iya hana aukuwar cutar kansa. Musamman raguwa sune haɗarin nono da ciwan hanji.
Godiya ga kyawawan kaddarorinta, ruwan 'ya'yan itacen rumman yana da amfani sosai ga masu ciwon sukari. Yana da dandano mai tsami, amma an hana shi ƙara sukari da shi. Ba lallai ba ne ga marasa lafiya su sha ruwan 'ya'yan itace da aka sayo a cikin shago saboda abubuwan sukari da ke ciki.
Zan iya amfani da pomegranate don ciwon sukari na 2
Yawancin 'ya'yan itatuwa basu yarda da masu ciwon sukari ba saboda yawan sukarin su. An keɓance keɓaɓɓen kawai don pomegranate saboda kayan aikin magani.
Ana iya haɗa tayin a cikin abincin don nau'ikan cututtukan biyu, duk da cewa sukari yana ciki. Bayan haka, yana shiga jikin mai haƙuri tare da bitamin, salts da amino acid. Wadannan abubuwa basa barin matakan glucose na jini su tashi kuma, saboda haka, basa cutar da cutar sankara. Wadannan kaddarorin na musamman na tayin suna ba da izinin haɗa shi cikin abincin irin waɗannan marasa lafiya koyaushe.
Amfani mai kyau na pomegranate zai ba marasa lafiya masu ciwon sukari damar kula da aikin gabobin cikin gida cikin yanayi mai kyau.
Ya kamata ku ci tsaba tare da tsaba kuma ku sha ruwan rumman kullun, amma akwai wasu iyakoki. Ba za a iya cin rumman ba fiye da ɗaya a rana. Dole ne ya zama cikakke kuma ba ya ƙunshi abubuwa masu cutarwa (sinadarai). Pomegranate ruwan 'ya'yan itace ba zai iya bugu nan da nan ba, amma ya fi kyau a sha shi kadan a rana. Wannan kuma ya shafi tayin, dole ne a ci shi da ƙima. A wannan yanayin, mai haƙuri ya kamata ya bi abinci da motsa jiki.
Ta hanyar amfani da pomegranate ne kawai zai amfana da masu ciwon sukari.
Yadda zaka sha ruwan 'ya'yan itace pomegranate idan akwai cuta
Likitocin sun ba da shawarar shan ruwan rumman na cututtukan siga, amma lura da wasu ƙuntatawa.
Kafin shirya abin sha, kuna buƙatar cire ƙasusuwa da farin bangare domin wannan bai shafi dandanorsa ba. Za'a iya cinye ruwan 'ya'yan itace a cikin abubuwan da ke biye: 60 saukad da kowace 100 ml na ruwa. Ba za ku iya sha kusan gilashin 1.5 na abin sha ba kowace rana.
Sakamakon ruwan 'ya'yan itace pomegranate a jikin ɗan adam
Ruwan rumman a cikin nau'in ciwon sukari na 2 zai kawo fa'idodi masu zuwa ga mai haƙuri:
- Saboda ƙarancin kalori na abin sha, kayan abinci ne. Sabili da haka, ana iya bugu don matsaloli tare da wuce kima.
- Juice yana da halayen diuretic da choleretic, saboda wannan ana iya bugu da mutane tare da hawan jini da kumburi. Irin waɗannan bayyanar cututtuka a cikin ciwon sukari ba sabon abu bane.
- Baƙin ƙarfe da ke cikin 'ya'yan itatuwa na iya haɓaka matakin baƙin ƙarfe a cikin jini kuma yana hana haɓakar cutar hauka.
- 'Ya'yan itacen yana daidaita yanayin jikin mutum duka godiya ga antioxidants da ke haɗuwa dashi. Suna cire abubuwa masu cutarwa daga jiki a cikin nau'ikan cholesterol. Wannan yana da amfani mai amfani ga lafiyar lafiyar masu ciwon sukari.
- Shan giya kullum yana da tasirin gaske akan aikin narkewar abinci.
- Yana da kyau a sha ruwan 'ya'yan itace tare da zuma daga matsalolin ciwon suga.
- Tare da cutar, wata alama mara kyau kamar kamuwa da itaccan na al'adu ta bayyana. Kudan zuma tare da ruwan 'ya'yan itace na iya laushi ko kawar da irin wannan matsalar.
Yawan ruwan 'ya'yan itace pomegranate na yau da kullun a cikin adadin da ya dace yana taimaka wajan inganta yanayin kwayoyin gaba ɗaya.
Yin amfani da ragowar rumman
Yaya ake amfani da pomegranate a cikin ciwon sukari? Marasa lafiya na iya haɗawa cikin abincin ba hatsi ko ruwan 'ya'yan itace kawai ba. Kuna iya amfani da ragowar rumman kamar haka:
- Duk sassan sassa na shuka (haushi, ganye) suna da tasiri ga cututtukan zuciya. Amma wannan yana da matukar mahimmanci ga masu ciwon sukari - don kula dashi cikin kyakkyawan yanayi.
- Decoction na kwasfa zai taimaka tare da cututtuka na ciki. Yana da tasiri musamman ga gudawa.
- An shirya foda na musamman daga haushi, wanda za'a iya amfani dashi don kula da raunin fata.
- Bonesasassun ƙasusuwa suna da ikon daidaita asalin yanayin hormonal na mata da maza.
- A kayan ado na pomegranate haushi ya iya jimre wa stomatitis da rage zafin hadin gwiwa.
Godiya ga kayan aikin warkarwa, pomegranate ya sa ya yiwu a yi amfani da shi don cututtuka da yawa kuma don rage yanayin mai haƙuri da ciwon sukari.
Cutarwa da contraindications don amfani da pomegranate
Menene cutarwa da fa'idodin kiwon lafiya na rumman a cikin nau'in ciwon sukari na 2? Tayin yana da halaye masu yawa na magani, amma, duk da wannan, akwai iyakoki a cikin amfani. Babban abun ciki na acid a cikin 'ya'yan itatuwa na iya lalata enamel, haifar da lalata haƙoran haƙora da duhu plaque.
Don rage mummunan tasirin ruwan 'ya'yan itace, zai fi kyau a sha shi ta hanyar bututu, kuma bayan shan shi, kurkura bakinku da ruwa.
Rumman yana da wadannan abubuwan:
- cututtukan gastrointestinal (cututtukan ciki tare da yawan acidity),
- rashin jituwa ga tayin,
- halayen rashin lafiyan halayen
- basur da dubura,
- maganin ciwon huhu
Idan ana amfani da fatar tayi a matsayin magani, to ya kamata a ɗauka da hankali saboda ƙwaƙwalwar ƙwayoyin cuta mai haɗari a cikin abun da ke ciki.
Yaya za a hada pomegranates a cikin abincin ku tare da ciwon sukari? Tayin kawai zai amfana da mara lafiyar tare da ciwon sukari, idan ka bi matakan da suka wajaba, kuma ka bi hanyar da ta dace.