Yadda ake saita tauraron dan adam mai bayyana karin haske

Yanzu ana amfani da na'urori masu daukar nauyin matakan "glucose Express" don daukar matakan glucose. Suna sauƙaƙa tsarin aiwatar da matakan matakan sukari na jini.

Ga masu ciwon sukari, yana yiwuwa a bar tafiya zuwa dakin gwaje-gwaje, aiwatar da dukkan hanyoyin a gida.

Yi la'akari da ma'aunin tauraron dan adam a cikin ƙarin daki-daki. Za mu ƙayyade amfani da ya dace kuma mu yi la'akari da halayen fasaha.

Zabi da bayanai dalla-dalla

Ana iya kawo mit ɗin a cikin jeri daban-daban, amma kusan sun yi daidai da juna. Babban bambanci mafi sau da yawa shine kasancewar ko rashin abubuwan cin abinci.

Godiya ga wannan hanyar aiwatarwa, ana sayar da tauraron dan adam a farashi daban-daban, wanda ke taimaka wa duk masu ciwon sukari, ba tare da la’akari da yanayin kuɗin su ba, don samun glucometer.

Zaɓuɓɓuka:

  • 25 ledoji da gwanon gwaji,
  • tester "Tauraron Dan Adam",
  • shari'ar sanya na'urar a ciki,
  • baturi (baturi),
  • devicean yatsan yatsa
  • kiwon lafiya tsiri,
  • takardar garanti tare da umarni,
  • aikace-aikacen da ke ɗauke da adireshin cibiyoyin sabis.

Ta hanyar halayen fasaha, wannan na'urar ba ta da ƙarancin analogues. Godiya ga fasahar mallakar mallakar, ana auna glucose tare da babban inganci cikin kankanin lokaci.

Na'urar ta sami damar yin aiki a fannoni da yawa: daga 1.8 zuwa 35.0 mmol / l. Tare da ginanniyar ƙwaƙwalwar cikin ciki, za a sami damar karanta ɗakunan karatun 40 da suka gabata. Yanzu, idan ya cancanta, zaku iya kallon tarihin canzawar yanayin glucose a cikin jini, wanda za'a nuna.

Cikakken saitin tauraron dan adam na bayyana glucose

Maɓallin yanayi biyu ne kawai ke ba ka damar kunna da saita mit ɗin don aiki: babu buƙatar rikice-rikice masu amfani. An saka abubuwan da aka makala gwajin a duk hanyar daga tushe daga na'urar.

Abinda kawai ke buƙatar sarrafawa shine batir. Godiya ga ƙaramar ƙarfin amfani da 3V, ya ishe na dogon lokaci.

Fa'idodi na Gwaji

Mita ta shahara ne saboda hanyar lantarki ta hanyar tantance matakan glucose. Daga mai ciwon sukari, ana buƙatar ƙaramin ilimin game da aiki tare da na'urar. An sauƙaƙe littafin nan zuwa iyakar ma'anarsa.

Ba tare da la’akari da shekarun mutum ba, bayan wasu misalai na misalai da yawa na amfani, shi kanshi yana iya sauƙin amfani da tauraron dan adam da sauran abubuwan haɗin. Duk wata hanya da ake magana da ita tana da rikitarwa. Yin aiki yana ragewa don kunna na'urar da haɗa shi da tsiri na gwaji, wanda daga baya aka zubar dashi.

Fa'idodin gwajin ya hada da:

  • 1 ofl na jini ya isa don sanin matakin sukari,
  • babban digiri na sterilization saboda jera lancets da tube a cikin mutum bawo,
  • tube PKG-03 ba su da tsada,
  • aunawa yana ɗaukar kimanin 7 seconds.

Sizearamin girman mai gwadawa yana ba ka damar ɗauka tare da kai kusan ko'ina. Yana iya dacewa a cikin aljihun ciki, da jaka ko kuma kamawa. Shari'ar taushi tana kare kai daga girgiza idan aka fada.

Babban bayyanar kristal mai ruwa yana nuna bayanai musamman adadi mai yawa. Tunani mara kyau ba zai zama mai hana ruwa gudu wajen tantance matakin glucose a cikin jini ba, saboda bayanin da aka nuna har yanzu yana bayyane. Duk wani kuskure ana iya disrypted ta amfani da manual.

Kariya da aminci

Ba shakka ba da shawarar yin gwargwado a waje. Titin ko da yaushe yana ƙara haɗarin kamuwa da cuta a wurin da ake yin fukan fata. Idan ya zama dole don tantance matakin glucose cikin gaggawa, to sai a matsar da wasu nesa daga hanyoyi, ginin masana'antu, da sauran cibiyoyi.

Karku ajiye jini. Jin sabo ne kawai, wanda aka samo sabo daga yatsa, ana amfani da shi ga tube.

Wannan yana kara yiwuwar samun ƙarin tabbatattun bayanai. Likitocin sun kuma ba da shawarar su daina yin awo yayin gano cututtukan da ke tattare da kamuwa da cuta.

Ascorbic acid zai buƙaci jira na ɗan lokaci. Wannan ƙari yana shafan karatun na'urar, saboda haka za'a iya amfani dashi bayan aiwatar da hanyoyin da suka danganci kafa matakan glucose. Hakanan glucoeter na PKG-03 yana da hankali ga wasu masu kara: don cikakken jerin abubuwa, shawarci likitanka.

Gwajin gwaji da lancets don tauraron dan adam ya bayyana glucometer

Kuna iya siyan madaidaicin adadin abubuwan sha. An tattara su cikin guda 50 ko 25. Kayayyakin amfani, ban da marufi na gabaɗaya, suna da abubuwan ba da kariya na mutum.

Gwanayen gwaji "tauraron dan adam Express"

Warware su (warwarewa) wajibi ne bisa ga alamu. Kari akan haka, tilas ne a kula da sanya allunan a cikin na'urar - zaku iya ɗauka ta ƙarshen ɗaya.

Amfani da bayan ranar karewa an hana shi. Hakanan, tsarin lambar lambobi akan abubuwan gwajin dole ne ya dace da abin da aka nuna akan allon mai gwajin. Idan saboda wasu dalilai ba shi yiwuwa a tabbatar da bayanan, yana da kyau a ƙi amfani da shi.

Yaya ake amfani da tsaran gwajin?

An saka PKG-03 tare da lambobin sadarwa sama. Bayan bugawa, a guji taɓa sashin karatun.

The tube da kansu ana saka duk hanyar. Don tsawon lokacin ma'aunai, muna adana kunshin tare da lambar.

Abubuwan gwaji suna ɗaukar adadin jinin da ya dace a kansu bayan amfani da yatsa mai yatsa. Dukkanin tsarin yana da tsari mai sassauci, wanda ke rage yiwuwar lalacewar amincin. Dan kadan ana lankwasa yayin aikace-aikacen digo na jini an yarda.

Farashin na'urar da abubuwan ci

Ganin yanayin rashin kwanciyar hankali a kasuwa, yana da wahala a tantance farashin na'urar. Yana canza kusan kowane yanayi.

Idan aka juya shi da dala, sai ya zama $ 16. A cikin rubles - daga 1100 zuwa 1500. R

Kafin siyan mai siyarwa, ana bada shawara don duba farashin kai tsaye tare da ma'aikacin kantin magani.

Ana iya siyan kayayyaki a farashi mai zuwa:

  • tsaran gwajin: daga 400 rub. ko $ 6,
  • lancets har zuwa 400 rubles. ($ 6).

Wannan saboda yanayin aiki ne mai sauƙi.

Matasa da manya na iya tantance matakin glucose da kansu ba tare da taimako ba. Yawancin sake dubawar da aka karɓa daga mutanen da ke da ciwon sukari ba shekarar farko ba ce. Su, dangane da ƙwarewar amfani da masu gwaji, suna ba da ƙimar haƙiƙa.

Akwai halaye da yawa masu kyau a lokaci daya: kananan girma, kadan farashin na'urar da abubuwan amfani, da kuma dogaro a aiki.

Bidiyo masu alaƙa

Game da yadda ake amfani da mit ɗin bayyana tauraron dan adam, a cikin bidiyon:

A ƙarshe, yana da mahimmanci a lura cewa kurakurai suna da matuƙar wuya, galibi saboda rashin kulawa na mutum. Ana ba da shawarar tauraron dan adam don amfani da duk mutanen da ke buƙatar sakamakon gaggawa na gwajin glucose jini.

  • Yana daidaita matakan sukari na dogon lokaci
  • Maido da aikin samarda insulin

Karin bayani. Ba magani bane. ->

Babban ab advantagesbuwan amfãni

Wannan na'urar sanannen kamfanin Rasha ne Elta yana samarwa a cikin akwati mai dacewa wanda aka yi da filastik mai ƙarfi, kamar sauran samfura. Idan aka kwatanta da glucose na baya daga wannan kamfani, kamar Tauraron Dan Adam, misali, sabon Express yana da nasarori da yawa.

  1. Tsarin zamani. Na'urar tana da jiki mai kyau a cikin launin shuɗi mai ban sha'awa da babban allo don girmanta.
  2. Ana aiwatar da bayanai da sauri - Na'urar Express tana ciyar da sakanti bakwai kawai a kan wannan, yayin da sauran samfuran daga Elta suna ɗaukar 20 seconds don samun sakamako daidai bayan an shigar da madaurin.
  3. Tsarin Express, mai ƙima ne, wanda ke ba da damar aunawa ko da a cikin cafes ko gidajen cin abinci, ba a ganin wasu.
  4. A cikin na'urar Express daga masana'anta, Elta baya buƙatar ɗaukar jini daɗaɗaɗa akan kwanson - tsararren gwajin ya zana shi cikin kansa.
  5. Dukkanin akwatunan gwaji da injin Express din kanta suna da araha da araha.

Sabon mita glukos din jini daga Elta:

  • ya bambanta cikin ƙwaƙwalwar ban sha'awa - don ma'aunin sittin,
  • Baturin a lokacin daga caji zuwa kullun zai iya ɗaukar kimanin karatun dubu biyar.

Bugu da kari, sabon na'urar yana da nuni mai kyau sosai. Wannan ya shafi karatun bayanan da aka nuna akan sa.

Gabaɗaya halayen na'urar

Samun na'urori masu ɗauka "Satellite Express" ana aiwatar da su a Rasha, kamfanin cikin gida "Elta" tun ƙarni na ƙarni na karshe. A yau, waɗannan mita suna ɗaya daga cikin shahararrun a kasuwar Rasha kuma, ƙari, ana fitarwa zuwa ƙasashen waje, wanda ke nuna babban gasarsu.

Na'urorin wannan nau'in sun haɗa da amfani da almalin alkalami na musamman tare da lancets mai cirewa, wanda zaku iya ɗaukar jini. Don samun sakamakon sikelin, ana buƙatar madafan gwaji, waɗanda aka samar da su daban-daban don samfuran glucometers daban-daban.

Daga cikin tabbatattun fa'idodin wannan mita, da farko ya zama dole a lura da farashinsa mai araha (matsakaici na 1300 rubles) da kuma samar da garanti na dogon lokaci daga mai ƙira. Kayayyakin amfani da na'urar, watau lancets da tarkunan gwaji, suma suna da farashi mai araha idan aka kwatanta da takwarorinsu na kasashen waje.

Yin nazarin sake duba masu amfani da hankali, zamu iya yanke hukuncin cewa tauraron dan adam Express ya kafa kanta sosai ba kawai saboda rahmar farashinta ba, har ma saboda sauƙin amfani da ita. Don haka, yara da tsofaffi waɗanda ba su ƙware da fasahar zamani ba suna iya sauƙaƙe matakan glucose na jini tare da taimakonta.

Mini Tauraron Dan Adam

Wadannan mitoci sun dace kuma suna da sauƙin amfani. Don gwaji, ba kwa buƙatar jini da yawa. Kawai karamin digo a cikin na biyu kawai zai taimaka don samun ainihin sakamakon da ya bayyana akan Express Mini Monitor. A cikin wannan na'urar, ana buƙatar ƙarancin lokaci don aiwatar da sakamako, yayin da adadin ƙwaƙwalwar ajiya ke ƙaruwa.

Lokacin ƙirƙirar sabon glucometer, Elta yayi amfani da kayan aikin nanotechnology. Ba a sake shigar da lambar anan ba. Don ma'aunai, ana amfani da tsararru mai ɗaukar hoto. Karatun naurar yayi daidai, kamar yadda ake cikin binciken ƙuraje.

Bayani dalla-dalla zasu taimaki kowa ya sauƙaƙa karanta karatun sukari na jini. Ba shi da tsada, yayin da ya dace kuma masu sikelin masu inganci daga Elta, suna nuna ingantaccen sakamako kuma suna taimakawa a ceci rayukan marasa lafiya masu ciwon suga.

Yadda ake gwada na'urar

Kafin ka fara aiki tare da na'urar a karo na farko, kuma bayan dogon katsewa a cikin aikin na'urar, ya kamata ka gudanar da bincike - don wannan, yi amfani da tsiri tsinkaye "Sarƙa". Dole ne a yi wannan idan akwai abubuwan sauya batura. Irin wannan bincike yana ba ku damar tabbatar da aikin da ya dace na mita. An saka madafan iko a cikin kwandon muryar da aka kashe. Sakamakon shine 4.2-4.6 mmol / L Bayan wannan, an cire tsararren iko daga cikin ramin.

Yadda ake aiki da na'urar

Umarnin don mitoci koyaushe suna taimaka da wannan. Don farawa, ya kamata ku shirya duk abin da yake wajibi don ma'aunai:

  • na'urar da kanta
  • gwajin tsiri
  • sokin rike
  • daidaikunsu.

Dole ne a saita madafar ɗin madaidaiciya daidai. Anan ga 'yan matakai.

  1. Cire kwalin, wanda yake daidaita zurfin hujin.
  2. Bayan haka, an saka wani abu mai sauƙi, wanda daga abin da ya kamata a cire hula.
  3. Matsa cikin tip, wanda yake daidaita zurfin hujin.
  4. An saita zurfin huhun, wanda ya dace da fatar wani wanda zai auna sukarin jini.

Yadda ake shigar da lambar tsaran gwaji

Don yin wannan, dole ne a saka tsararren lambar daga kunshin tarkunan gwaji a cikin ramin daidai a cikin satin tauraron dan adam. Lambar lambobi uku yana bayyana akan allon. Ya dace da lambar jerin tsiri. Tabbatar cewa lambar a kan allon na'urar kuma jerin lambobin akan kunshin da wayoyin suna daga iri ɗaya ne.

Na gaba, an cire tsirin lambar daga cikin soket na na'urar. Yana da mahimmanci a tabbata cewa komai a shirye don amfani, an kewaye na'urar. Kawai sai a fara amfani da ma'aunai.

Matakan-mataki-mataki don amfani

Glucometer tauraron dan adam Express a yayin aikinsa yana amfani da tsararrun gwaji, wanda dole ne ya dace da wannan samfurin na na'urar. Don haka, kafin fara auna matakin sukari, ya kamata ka shigar da tsiri na lamba a cikin soket ɗin mit ɗin, bayan wannan lambar lambar uku zata nuna akan allon.

  • oneauki ɗayan tsaran gwajin kuma cire wani ɓangare na marufi daga gefen lamba,
  • shigar da tsiri na lamba a cikin soket na na'urar,
  • Cire ragowar kunshin, bayan wannan lambar za a nuna a lambar nuna alama a cikin nau'i na digo a allon mitir.
  • wanke hannu da sabulu,
  • Yi amfani da falle don ɗaukar jini daga yatsa,
  • saka lancet a cikin sokin kuma matsi jini a ciki,
  • taɓa wani digo na jini a saman tsinken gwajin da aka saka a cikin na'urar don ya sami cikakkiyar nutsuwa a ciki,
  • jira siginar sauti da na'urar zata fitar bayan nasarar kammala sakin da ta gabata (mai nuna alamar zubar jini a allon ya kamata ya fita),
  • jira na dakikoki bakwai, a lokacin da mitarin zaiyi gwajin jini don sukari,
  • sami sakamakon binciken, wanda aka nuna akan allon.

A ƙarshen hanyar, dole ne a cire tsirin gwajin da aka yi amfani da shi daga cikin soket kuma ya kunna na'urar zuwa na'urar. Daga nan sai a watsar da lancet da tsiri. Idan saboda wasu dalilai sakamakon da aka samu suna cikin shakka, ya kamata a kai mita zuwa cibiyar sabis don bincika aikin sa. A wannan halin, dole ne a sake gwajin jinin a dakin gwaje-gwaje.

Dole ne a ƙara da cewa sakamakon da aka samu tare da gwajin jini ta amfani da Tauraron Dan Adam ba zai iya zama dalilin kawo canje-canje ga hanyar jiyya ba. Wato, ba za ku iya canza yawan aikin yau da kullun na insulin ba, gwargwadon lambobin da suka bayyana akan allon, a kowane yanayi.

Kamar kowane naúrar, mit ɗin yana da ikon karya lokaci zuwa lokaci, wanda zai iya haifar da nuni na sakamakon da ba daidai ba. Sabili da haka, idan an sami wasu bayanan sirri a cikin karatun na'urar kuma a gaban manyan ɓacewa daga al'ada, ya kamata a maimaita gwajin a cikin dakin gwaje-gwaje.

Rashin kyau na na'urar da iyakancewar amfani

Kuskuren. Kowane naúrar tana da takamaiman kuskure, wanda aka lura cikin ƙayyadaddun kayan aikin fasaha. Kuna iya bincika ta ta amfani da maganin sarrafawa na musamman ko gwaje-gwaje na dakin gwaje-gwaje.

Wasu marasa lafiya suna bayar da rahoton ingantaccen mitar mitar fiye da yadda aka nuna a bayanin na'urar. Idan ka sami sakamakon da bai dace ba ko kuma sami matsala ba, tuntuɓi cibiyar sabis mafi kusa. Kwararru za su gudanar da cikakken bincike na na'urar da rage ƙarancin kuskure.

Lokacin sayen sayan gwaji, ƙarancin fakiti yana ƙarewa. Don guje wa kashe kuɗi da ba dole ba, ba da odar kayan aiki da kayan haɗi don tauraron dan adam a kan gidan yanar gizon jami'in masana'antun ko cikin magunguna na musamman.Duba amincin marufin da ranar karewa na abubuwan gwajin.

Mita tana da wasu iyakoki:

  • Rashin inganci yayin bincike yayin lokacin farin jini.
  • Babban yiwuwar rashin daidaitaccen sakamako a cikin marasa lafiya masu ciwon sukari mellitus tare da babban edema, cututtuka ko oncological cututtuka.
  • Bayan sarrafa bakin ko gudanarwa na ciki na ascorbic acid a cikin kashi fiye da 1 g, sakamakon gwajin zai wuce gona da iri.

Tsarin ya dace da saka idanu na yau da kullun game da matakan glucose na jini. Bayan ka'idojin amfani da ajiya, na'urar tana aiwatar da bincike mai sauri da ƙima. Saboda ƙarancinsa da ingancinsa, an ɗauki ƙimar tauraron tauraron dan adam ɗaya daga cikin shugabannin tsakanin na'urorin bincike na gida.

Hatta ingantacciyar na'urar tana da nasa abubuwan, wanda ya wajaba masana'anta su sanar da masu amfani da kayayyakin. Mitar glucose daga kamfanin Elta a wannan ma'anar ita ce ba togiya.

Bayan tsawaita amfani da na'urar, na'urar zata iya fara fitar da sakamakon gwajin tare da kara kuskure dangane da wacce aka nuna a umarnin. Zaku iya warware wannan matsalar kawai ta hanyar ɗaukar ta zuwa cibiyar sabis inda za'a fashe.

Wani lokacin rashin jin daɗin marasa lafiya shine saboda gaskiyar cewa tsararrun gwaji, koda kuwa suna kunshe da hermetically, basu da matsala don amfani. Idan kura ko kowane gurɓatattun abubuwa suka same su, sai suka zama ba za a iya amfani da su ba, kuma na'urar ta fara nuna lambobin da ba za'a iya musayar su waɗanda suka bambanta da alamomin na gaske.

Game da hane-hane kan amfani da na'urar, to, sun haɗa da:

  • da ikon bincika kawai jini na jijiya (venous jini da jini jini bai dace da bincike ba),
  • Kawai jinin da aka ɗora daga yatsa yana yin bincike (samfurori da aka adana a cikin ɗakin binciken na ɗan lokaci ko kuma adana su ba su dace da bincike ba),
  • da rashin iya gudanar da gwajin jinin haila,
  • da rashin yiwuwar samun ingantaccen bincike sakamakon a gaban cututtuka da oncology a cikin haƙuri.

Daga cikin sauran alamun, yana da daraja a lura cewa tauraron tauraron dan adam ba zai iya amfani da shi ba bayan shan ascorbic acid. Haka kuma, don na'urar ta fara nuna sakamakon da ba daidai ba, ya isa ya sami gram ɗaya na wannan abun a cikin jinin mai haƙuri.

Samun ma'aunai

  1. Wanke hannuwanka da sabulu ka goge su bushe.
  2. Wajibi ne a ware mutum daga marufi a ciki wanda dukkan kwanduna ke ciki.
  3. Tabbatar ka mai da hankali kan lakabin jerin jerin gwanon, ranar karewa, wanda aka nuna akan akwatin da kuma alamar kwantena.
  4. Ya kamata a tsage gefukan kunshin, bayan wanne ɓangare na kunshin da ke rufe lambobin tsiri an cire.
  5. Ya kamata a saka tsiri a cikin ramin, tare da lambobin suna fuskantar sama. Ana nuna lambar lambobi uku akan allon.
  6. Alamar walƙiya tare da faɗakarwa wanda za'a iya gani akan allon yana nufin cewa na'urar ta shirya don samfuran jini da za a shafa akan abubuwan na'urar.
  7. Don ɗaura ɗan yatsan, yi amfani da kan mutum, mai silar silas. Wani digo na jini zai bayyana bayan danna kan yatsa - kuna buƙatar haɗawa da gefen madaurin, wanda dole ne a adana shi cikin digo har sai an gano shi. Sannan na'urar zata yi sauti. Linanƙarar alamar alamar faduwa ta tsaya. Kidaya yana farawa daga bakwai zuwa sifili. Wannan yana nufin cewa ma'aunai sun fara.
  8. Idan alamun da ke faruwa daga uku da rabi zuwa biyar da rabi mmol / l sun bayyana akan allon, hoton emotic yana bayyana akan allon.
  9. Bayan amfani da tsiri, an cire shi daga soket na mita. Domin kashe na'urar, dan kankanin danna kan mabuɗin mai dacewa. Lambar, tare da karatun za'a adana shi a ƙwaƙwalwar mita.

Kammalawa

Ba kamar analogues na ƙasashen waje ba, tauraron dan adam Express yana da ƙananan farashi kuma yana samuwa ga masu siye tare da iyakantaccen samun kuɗi. Nazarin masu amfani suna ba da shawarar cewa na'urar ta tabbatar da kanta a cikin farashin / ingancin rabo kuma marasa lafiya ba su da babban gunaguni game da shi.

Duk wani muhimmin abin damuwa yana da alaƙa da amfani da maganin lancets da kuma rarar gwaji, wanda wasu lokuta basa cika ka'idodin da aka ayyana. In ba haka ba, wannan samfurin na glucometer ba shi da gunaguni kuma yana ɗaya daga cikin abubuwan da aka saba dasu a kasuwannin gida.

Yadda za a saita lokaci da kwanan wata akan na'urar

Don yin wannan, a taƙaice danna maɓallin wuta na na'urar. Sannan kunna yanayin saita lokaci - domin wannan ya kamata ka danna maɓallin “ƙwaƙwalwar” na dogon lokaci har sai saƙon ya bayyana a cikin sa'o'i / mintuna / rana / wata / lambobi biyu na ƙarshe na shekarar. Don saita ƙimar da ake buƙata, da sauri danna maɓallin kunnawa / kashewa.

Don yin wannan, ya zama dole don fita yanayin saitin lokacin ta riƙe maɓallin “ƙuƙwalwa” na dogon lokaci. Sakamakon haka, za a adana kwanan wata da lokacin da aka saita a ƙwaƙwalwar tauraron Express. Yanzu zaku iya kunna na'urar ta danna maɓallin da ya dace.

Yadda za a maye gurbin batura

Da farko kana buƙatar tabbatar da cewa na'urar tana cikin jihar kashewa. Bayan haka, yakamata a juya zuwa ga kanta, buɗe murfin komitin wutar. Za a buƙaci abu mai kaifi - ya kamata a saka tsakanin mai riƙe ƙarfe da baturin da aka cire daga na'urar. Ana sanya sabon baturi sama da lambobin mai riƙe shi, an gyara shi ta danna yatsa.

Umarnin don amfani da mita daga kamfanin Elta babban mataimaki ne amintacce domin fahimtar yadda ake amfani da na'urar. Abu ne mai sauqi qwarai. Yanzu kowa zai iya sarrafa sukarin jininsu. Wannan yana da matukar muhimmanci ga masu ciwon suga.

Yadda ake duba karatun da aka adana

Canja kan na'urar ta latsawa mabuɗin daidai. Don kunna ƙwaƙwalwar mitane na Express, kana buƙatar danna maɓallin “ƙwaƙwalwar” a taƙaice. Sakamakon haka, sako ya bayyana akan allo game da lokaci, kwanan wata, sabuwar karatukan a cikin sa'o'i, mintuna, rana, watan.

Leave Your Comment