Hare-hare na firgici a cikin tambayoyi da amsoshi (Victoria Paksevatkina)

Kuna so ku manta game da harin tsoro har abada kuma ku koma al'ada? Yadda za a yi? Wanne gwani ne zan fara tuntuɓata? Shin zan iya jure cutar da kaina? Me za a yi a lokacin harin? Ana iya samun amsar waɗannan tambayoyin a cikin wannan littafin. Littafin ya ƙunshi bayanai masu amfani da yawa da kuma aiki mai amfani. Rubuta cikin yare mai sauƙi kuma mai sauƙi, wannan littafin yana ba da amsoshi ga tambayoyin maɗaukaki waɗanda suka tashi ga duk wanda ke fuskantar barazanar tsoro.

Tebur abinda ke ciki

***
Mecece hanyar aikata ta'addanci?
Waɗanne alamun ne za su iya "gane mutum da kansa" harin firgici?
Shin harin ta'addanci zai iya bayyana kansu daban a cikin mutane daban-daban?
Me ke haifar da fargaba?
Me zai iya haifar da fargaba?
A yanar gizo zaka iya samun bayanai da yawa game da yadda hare-haren tsoro suke, wanene daga wannan labarin tarnaki ne, menene gaskiyar hakan? Lambar labari na 1
Shin akwai gwajin harin tsoro wanda zaku iya ɗaukar kanku?
Yaya za a bambanta harin da mummunan cuta daga harin tsoro?
Wane irin binciken likita ne yake bukata don wucewa don ware cutar cututtukan zuciya?
Shin barazanar firgita zata tafi da kan su?

An ba da guntin gabatarwa na littafin Hare-hare na firgici a cikin tambayoyi da amsoshi (Victoria Paksevatkina) bayar da abokin tarayya na littafin - kamfanin lita.

Yaya za a bambanta harin da mummunan cuta daga harin tsoro?

Hare-haren ta'addanci amintattu ne, kuma cikakke SAFE ga lafiyar ɗan adam. Haka kuma, wasu marubutan sunyi jayayya cewa hare-haren firgici har ma suna kawo wasu fa'ida ga jiki, kamar irin waɗannan hare-hare sune, kamar dai, wani horo ne na jiki, mai kama da darasi a cikin dakin motsa jiki, suna ba shi ƙarin kaya. Amma, a duk lokacin da mutum ya sami fargaba idan ya firgita, ya kan ji tsoro sosai don lafiyarsa har ma da rayuwa.

Don haka ta yaya zaka bambanta mummunan cuta daga harin tsoro?

Bayyanar cututtukan da ke faruwa na tsoro sun yi kama da na wasu cututtuka masu rauni, kamar su ƙwanƙwasa jini (faɗuwar jini cikin jini), bugun zuciya, amai, da sauran su.

Don gano cutar firgita, hudu ko fiye daga cikin alamun bayyanar cututtuka dole ne su kasance:

- jin sanyi, rawar jiki, jin daɗin rawar jiki,

- jin rashin iska ko shaƙa,

- zafi ko rashin jin daɗi a hagu rabin kirji,

- tashin zuciya ko rashin jin daɗi na ciki, shimfidu kwance,

Fuskar rashin jin daɗi, rashin kwanciyar hankali ko raɗaɗi yayin tafiya, jin saukin kai a cikin kai ko yanayin nutsuwa,

- a hankali na rubuce-rubuce, ƙagewa,

- tsoron mutuwa, tsoron rasa tunanin mutum ko aikata wani aikin da ba shi da iko,

- ƙanƙancewa ko tingling a cikin wata gabar jiki,

- tsinkayar yanayin zafi ko raƙuman sanyi ta jikin mutum.

Baya ga alamomin da aka gabatar a cikin jerin, sauran alamun za a iya haɗa su cikin harin - jin abin kunya a cikin makogwaro, ƙarancin gani, ƙarancin gani ko ji, ƙugu a hannu ko kafafu, pseudoparesis. Idan wasu alamun suna ba (ba waɗanda ke da alaƙa da tsoro ba), to tabbas wannan harin ba harin tsoro bane.

Bari mu bincika dalla-dalla menene kamanceceniya da bambance-bambance a cikin alamun cututtukan gama gari da harin tsoro

Tsananin tsoro da bugun zuciya.

Kwayar cutar za ta iya kama sosai. Mutun ya dandana ciwon kirji mai yawa, gumi yana ƙaruwa, numfashi ya ɓace, kuma yana iya sa ku ji ciwo. Kusan dukkanin mutane yayin da suke bayyana raɗaɗi yayin bugun zuciya suna kiranta "murƙushewa". Yawancin lokaci, hankalinta yana tsakiyar kirji kuma zai iya "ba da" ga hannun hagu da baya. Mutum na iya samun wuyan wuyansa ko haƙora, ko ma muƙamuƙi. Zafin na iya zama mai rauni ko mara nauyi. Sau da yawa mutum yakanyi wasa da hagu. Nan da nan, sanyi, gumi mai danshi na iya bayyana, mutum na iya jin rashin lafiya, wani lokacin zai iya kai matsayin amai.

A cikin lokaci, wannan yanayin na iya wuce minti biyar ko fiye, amma mafi mahimmanci, numfashin mutumin a zahiri ba ya canzawa.

Idan kun lura da irin waɗannan alamu na tsawon sama da minti biyar - kar a ja, amma a hanzarta neman taimako. Idan babu wata hanyar da za a kira motar asibiti, sannan a gaggauta tambayar wani, bari su kai ka asibiti.

Daya daga cikin mahimman abubuwan alamun cutar firgitarwa shine cewa yana iya faruwa a cikin al'amuran yau da kullun, marasa tsoro. Yawan harin ta'addanci yawanci sune mafi karfi minti 10 bayan fara harin. Ciwo kirji wani lokaci ne, kamar dai kamar yanayi ne: yana farawa, sannan ya tsaya. Tingling na iya faruwa ba kawai a hannun hagu ba, har ma a hannun dama. A cikin mutane, yatsunsu da yatsunsu na iya zama lambobi.

Haɗin kai harin fargaba koyaushe yana tare da ƙarfin tunani da sauran alamun halayen, alal misali, dakatarwa ko tsoron hauka.

Yaya za a bambanta harin tsoro daga hypoglycemia?

Hypoglycemia wani yanayi ne wanda matakan glucose (sukari) a cikin jini ke raguwa.

Tabbas, kawai likita ne kawai zai iya amsa wannan tambayar da daidai tare da gwajin jini. Amma zaka iya kokarin fahimtar abinda ke damunka a yanzu.

Matakan sukari na jini kai tsaye sun dogara da abincinku. Idan kun ci abinci na yau da kullun, amma ku zauna cikin tashin hankali akai-akai, to alamomin da aka ambata a sama suna iya magana musamman game da harin tsoro.

Me ake nufi da cin abinci kullum? Wannan yana haifar da daidaitattun daidaitattun samfura daban-daban, yin la'akari da abun ciki mai mahimmanci na sunadarai, fats da carbohydrates. Hakanan yana da mahimmanci a ci abinci akai-akai, a lokaci-lokaci na yau da kullun.

Misali, idan kuka ci kawai cookies ko abinci mai sauri, ku ci kofi da giya mai yawa tare da kwakwalwan kwamfuta da masu fasa, to ba za a iya kiran wannan abincin na al'ada ba. Misalin rashin abinci mai kyau na iya zama karancin abinci. Tea da sanwic don karin kumallo, miya, dankali, cutlet, compote - don abincin rana, gurnetin - don abincin dare. Musamman idan kuna da irin wannan menu a kai a kai. A gefe guda, sun canza tsarin abincinsu, wato cin yawancin kayan lambu, 'ya'yan itatuwa da ganye, kuma sun fara shiga wasanni ko yoga kuma kuna nuna alamun hare-haren tsoro, to tabbas waɗannan alamun suna magana daidai da tsalle-tsalle a matakin sukari a cikin jininka.

Akwai wata hanya mai sauƙi wacce zata ƙara yawan sukarin jini da kuma cire shakku game da harin hypoglycemia. Idan baku “rufe” ba, to da farko ku fara cin wani abu mai daɗi: 'ya'yan itace da aka bushe, alewa ko kukis. Idan bayyanar cututtuka da sauri bace, to kuna da digo cikin sukari na jini. Yana da matukar muhimmanci a sami irin wannan abincin. Wannan zai taimaka da sauri dakatar da harin na hypoglycemia. Kuma a sa'an nan, ba shakka, ku ci lafiya.

Koyaya, yana da mahimmanci a lura cewa hypoglycemia na iya zama ɗayan abubuwan da ke haifar da harin tsoro na yau da kullun. Tabbas, a zahiri, canje-canje a matakan sukari suna da matukar damuwa ga jiki. Sabili da haka, waɗanda ke fama da barazanar tsoro ya kamata da farko su duba tsarin abincinsu da abincinsu kuma kai tsaye ga likita don ganewar asali.

Harin firgici na iya yin kama amo mai amo. Kwayar cututtukan ciki da hargitsin tsoro na firgici ana samun su ta hanyar jin tsoro da bayyanar cututtuka na cin gashin kai (cututtukan fata ko haɓaka fuska, haɓaka bugun zuciya, ɗalibai masu kwaɗa) Matsayin mai saurin kai hare-hare, kasancewar aura (alamomin gargadi kafin fara kai hari), gajeren lokaci (daya zuwa minti biyu), zai yiwu raunin hankali, kasancewar rikice-rikicen bayan harin ko baccin bayan harin yana ba mu damar bambance matsalar bacci daga harin tsoro. Duk waɗannan alamun ba halayyar harin tsoro bane.

Idan harin ya same ku a karon farko, kuma ba ku da tabbas game da yanayin lafiyar ku, ya kamata ku nemi shawarar likita nan da nan. Ka tuna cewa kulawar likita na kan lokaci zai iya ceton ranka. Kuma za'a iya buga wannan labarin kuma a sake karanta shi bayan an gano cutar cuta ta farji kuma an tabbatar dashi. Wannan zai taimake ku kwantar da hankula a cikin harin PA.

Mene ne maganin rashin haihuwa?

Hypo - yana nufin low. Hypoglycemia - Wannan faduwa ce mai yawa a cikin sukarin jini a kasa. Wannan yanayin halayen mutane ne da aka ƙaddara za a kamu da ciwon sukari na 2, amma ba lallai ba ne. Hakanan ana iya kaiwa ga cutar hypoglycemia a cikin waɗannan lamura masu zuwa:

Rashin abinci mai gina jiki
An sake ma'amala da cutar zub da jini
Rashin isasshen abinci ko makoma,
Babban aiki na jiki
Cutar
Fitsari
Zinare a cikin mata,
Almubazzaranci
Rashin ƙwayar sashin jiki mai mahimmanci: renal, hepatic ko cardiac,
Gaba daya gajiyawar jiki.

Yawancin lokuta lokuta na harin hypoglycemia

1. Kuna cin abinci mai ƙoshin abinci da yawa. Wataƙila kuna da jihar ciwon sugaamma ba ku san hakan ba. Idan kun ƙara jin ƙishirwa mai ƙarfi, gajiya da nutsuwa bayan cin abinci, idan kullun kuna son cin wani abu mai daɗi ko furuci, kuma a lokaci guda kuna masu kiba da hauhawar jini, to tabbas kuna iya kasancewa cikin yanayin masu fama da ciwon suga.

Amma menene keɓaɓɓen sukari na jini da alaƙa da shi? - ka tambaya. Akasin haka, ya kamata a inganta shi. Haka ne. Idan kuma tayi saurin girgizawa daga tsawanta, to wannan shima ana kiranta saukar da sukarin jini. Kuma yana tare da duk waɗannan alamu mara kyau.

Daga dukkan magunguna, mafi kyawun shi ne hutawa da kazanta.
Benjamin Franklin

2. Ka yanke shawarar rashin nauyi. Sau da yawa, mutane ba da hankali suna zaune a matsanancin abinci ba, ko ma fara azaba da gangan, suna fatan tsabtace jikinsu daga kowane irin gubobi, gubobi, kwari, ƙarfe mai nauyi, kwari da kuma abubuwanda har yanzu suke "sami" a can. Yanayi baya son canje-canje kwatsam. Jikinmu masu ban al'ajabi kyawawa ne, masu daidaita kai da tsarin injiniya na haɓaka. Sharp girgiza an contraind for shi. Musamman ma dangane da abinci mai gina jiki.

Mafi yawan lokuta magoya bayan “abinci mai-lafiya” suna fuskantar barazanar kamuwa da cututtukan jini. A cikin alamun ambato, saboda babu wani abu mai kyau cikin abinci mai amfani da hanyar guda. Kuna buƙatar cin abinci mai daidaita, kuma canza halaye na cin abinci, ma, a hankali, kuma ba kan kai ba. Idan kun karanta game da fa'idar abincin albarkatun ƙasa kuma ba zato ba tsammani kuma nan da nan yanke shawarar zama mai cin ganyayyaki ko ma mai cinye abincin, to akwai yiwuwar hakan mai ƙarfi wanda a kan banbancin irin wannan canjin abinci mai ƙaran gaske za ku kama hypoglycemia.

3. Yawan cin abinci maras wahala. Wannan kuma shine sanadiyyar sanadiyyar cututtukan cututtukan zuciya. Ko da mafi yawan lokuta fiye da kowa. Yawancin mutane a yau suna cin abinci yadda suke so da kuma lokacin da suke so. Yawancin lokaci da safe sukan sha kopin kofi ba tare da wani abu ba, suna gudu zuwa aiki, sannan har sai lokacin cin abincin rana, ko dai su yunƙushe ko su kama wani abu mai daɗi ko gari. Sakamakon haka, sukari na jini ya fado nan da can. Ya zama wani nau'in juyawa - hanyar da ta fi dacewa don samun harin hauhawar jini.

Babu jin kai, ko yunwar, kuma ba wani abin da yake da kyau idan kun karya da yanayin.
Hippocrates

4. Babban aiki ko sabon abu. Musamman ma bayan dogon hutu ko, idan mutum bai taɓa yin komai ba, bai ma yi darussan yau da kullun ba. Bayan haka kwatsam sai ya yanke hukuncin: "Shin zan tafi yoga ne ko kuma wani irin motsa jiki?" Rasa nauyi a wurin, dasa sama da ƙarfi, kuma lalle, a ɗan, samun mafi koshin lafiya kaɗan.

Na yanke shawara na tafi. Kuma bari mu juya asir din daga gare ku har iyawarku gwargwadon ƙarfinku da yin gulma tare da fuskarku daga damuwa. Ko kuma don jan guntun baƙin ƙarfe ƙarƙashin ikon “mai horo,” ko ma ba tare da shi ba. Samfurin glucose a cikin jiki a lokaci guda ya ɓace tare da saurin dutsen. Kuma a sakamakon - karancin numfashi, bugun kirji, zafin zuciya, rauni, da sauran dukkan abubuwan jin daɗin cutar bugun jini.

5. Karancin amfani da tsaftataccen ruwa. Tsabta - kawai yana nufin ruwa, ba abin sha ba dangane da shi. Shawa a jiki shima sanadi ne sanadiyyar cututtukan jini. A da, mutane da yawa sukan sha ruwan tsafta, maimakon shayi, kofi, da kowane irin kayan abinci. Shin kun san kofi a adadi mai yawa yana haifar da zubar bushewa? Jikinmu yana buƙatar tsaftataccen ruwa. Ba a cikin irin shayi ba, miya, 'ya'yan itace mai laushi ko wani abu, amma ruwa kawai. Duk wanda ke da'awar cewa zaku iya bugu da apples, tumatir, cucumbers da sauran 'ya'yan itace mai ɗaiɗaiku sune mayaudara. Jikin mu har yanzu yana buƙatar ruwa.

Yadda za a fahimci inda tsoro ya faru, kuma a ina hypoglycemia?

Mafi kyawun amsar za'a iya ba ta ta likitoci bayan gwajin jini. Amma kuma zaka iya tantance abinda ke faruwa da kai.

Idan kun ci abinci na yau da kullun, amma kuna da haɓakar matakin damuwa, to alamu mara kyau na iya nuna harin tsoro. Kalmar “ci kullum” ya kamata a fahimci shi azaman mafi ƙarancin abinci ko daidaitaccen abinci da kwanciyar hankali a lokacin cin abinci. Idan kuna cin kawai kukis, tsiran alade, da daskararren ruwa, ku sha lita na kofi da giya kuma ku matse shi da tarin kwakwalwan kwamfuta, to wannan ba za a iya kiran wannan tsarin abinci na yau da kullun ba. Ba wanda zai iya kiransa da irin wannan abincin mara kyau kamar: shayi tare da sanwic don karin kumallo, taliya tare da kwallon nama, borscht da compote don abincin rana da farantin abinci na abinci na abincin dare. Sabili da haka kowace rana.

Idan ka yanke shawarar canza yanayin kwatsam zuwa rayuwa mai kyau, canza tsarin abincinka a cikin hanyar kara kayan lambu da 'ya'yan itace, a lokaci guda yin wani nau'in wasanni ko yoga, sannan kuma a dauke ka da kowane nau'in tsarkakewa na jiki, to kuwa bayyanar cututtukan da aka nuna a sama yana magana daidai. game da tsalle-tsalle a cikin sukari na jini.

Af, zaka iya bincika hypoglycemia a kaikaice hanya. Idan kwatsam "an rufe", to, abu na farko da za a gwada shine a ɗan ɗanɗano wani abu mai daɗi: wani ɗan cakulan, alewa ko kuki. Idan ka bar shi da sauri, wannan yana nuna cewa ka yi tsalle ne kawai cikin sukarin jini. Ina ba da shawara cewa koyaushe ku riƙe wannan yanki na adon mai daɗi tare da ku. Don haka za ku iya hanzarta dakatar da hare-haren hypoglycemia. Kuma a sannan, ba shakka, abinci mai kyau.

An ba da shawarar yin “bi da” irin wannan harin koyaushe tare da wani abu mai daɗi. Bayan haka, shine amfani da Sweets wanda yake haifar da, ƙarshe, zuwa raguwa mai yawa a cikin sukarin jini. Ina bayar da shawarar karanta wannan labarin. A wurin, ba wai kawai an bayyana yanayin hypoglycemia dalla-dalla ba, har ma an ba da girke-girke mai tasiri don kawar da shi. A takaice, wannan juyawa ne zuwa mafi yawan abincin furotin, tare da abinci mai narkewa a cikin kananan rabo da kuma abubuwan ciye-ciye akai-akai dauke da abinci mai gina jiki. Bugu da kari, ana bada shawara don amfani da ƙarin bitamin B, ascorbic acid, bitamin E, da sauransu.

Ku sani kuma hypoglycemia na iya zama ɗayan abubuwan da ke haifar da fargaba na yau da kullun. Bayan haka, a zahiri, duk waɗannan faɗuwar ruwa da tsalle-tsalle a cikin matakan sukari suna da matukar damuwa ga jiki. Sabili da haka, waɗanda ke fama da barazanar tsoro ya kamata da farko su duba tsarin abincinsu da abincinsu.

Ina fatan wannan takaitaccen labarin ya taimaka muku mafi kyawun fahimtar abin da ke faruwa da ku. Kuma idan kun fahimta, kun san yadda ake ci gaba.

Sa'a Kuma kasance lafiya!

Raba labarin a shafukan yanar gizo. Ta yin wannan, da gaske kuke taimaka wa sauran mutane!

Yaya za a bambanta harin da mummunan cuta daga harin tsoro? Kashi na 2

Za mu ci gaba da fahimtar banbanci a alamu na harin tsoro da sauran cututtuka.

Yaya za a bambanta harin tsoro daga hypoglycemia?

Hypoglycemia wani yanayi ne wanda matakan glucose (sukari) a cikin jini ke raguwa.

Tabbas, likita ne kawai zai iya amsa maka wannan tambayar mafi dacewa ta hanyar nazarin gwajin jininka. Amma zaka iya kokarin fahimtar menene yake damun ka a wannan lokacin.

Matakan sukari na jini kai tsaye sun dogara da abincinku. Idan kun ci abinci da kyau, amma kun ƙara matakan damuwa, to, alamun da muka ambata a sama na iya magana ne musamman game da harin tsoro.

Babu bidiyo mai motsi don wannan labarin.

Bidiyo (latsa don kunnawa).

Misali, idan kuka ci kawai cookies ko abinci mai sauri, ku ci kofi da giya mai yawa tare da kwakwalwan kwamfuta da masu fasa, to ba za a iya kiran wannan abincin na al'ada ba. Misalin rashin abinci mai kyau na iya zama karancin abinci. Tea da sanwic don karin kumallo, miya, dankali, cutlet, compote - don abincin rana, abinci mai sauri ko abubuwan dusar ruwa - don abincin dare. Musamman idan kuna da irin wannan menu a kai a kai. A gefe guda, sun canza tsarin abincinsu, wato cin yawancin kayan lambu, 'ya'yan itatuwa da ganye, kuma sun fara shiga wasanni ko yoga kuma kuna nuna alamun hare-haren tsoro, to tabbas waɗannan alamun suna magana daidai da tsalle-tsalle a matakin sukari a cikin jininka.

Af, akwai hanya madaidaiciya don bincika idan kuna da hypoglycemia a yanzu. Kuma zan gaya muku game da shi yanzu. Idan baku “rufe” ba, to da farko ku fara cin wani abu mai daɗi: 'ya'yan itace da aka bushe, alewa ko kukis. Idan komai ya tafi da sauri, to kuna da rage raguwar sukarin jini. Yana da matukar muhimmanci a sami irin wannan abincin. Wannan zai taimaka da sauri dakatar da harin na hypoglycemia. Kuma a sa'an nan, ba shakka, ku ci lafiya.

Koyaya, yana da mahimmanci a lura cewa hypoglycemia na iya zama ɗayan abubuwan da ke haifar da harin tsoro na yau da kullun. Tabbas, a zahiri, duk waɗannan faɗuwar ruwa da tsalle-tsalle a cikin matakan sukari babban damuwa ne ga jiki. Sabili da haka, waɗanda ke fama da barazanar tsoro ya kamata da farko su duba tsarin abincinsu da abincinsu kuma kai tsaye ga likita don ganewar asali.

Harin firgici na iya yin kama amo mai amo Kwayar cututtukan ƙwaƙwalwa harma da hare-haren PA ana bayyanasu ta hanyar jin tsoro da alamu na ciyawar ganye (pallor ko gyara fuska, haɓaka bugun zuciya, ɗalibai masu kama da juna). Matsayin mai saurin kai hare-hare, kasancewar aura (alamomin gargadi kafin fara kai hari), gajeren lokaci (daya zuwa minti biyu), zai yiwu raunin hankali, kasancewar rikice-rikicen bayan harin ko baccin bayan harin yana ba mu damar bambance matsalar bacci daga harin tsoro. Duk waɗannan alamun ba halayyar harin PA bane.

Idan harin ya same ku a karon farko kuma baku da tabbas game da yanayin lafiyar ku, ya kamata ku nemi shawarar likita nan da nan. Ka tuna cewa kulawar likita na kan lokaci zai iya ceton ranka.

Kuma za'a iya buga wannan labarin kuma a sake karanta shi bayan an gano cutar cuta ta farji kuma an tabbatar dashi. Wannan zai taimake ku kwantar da hankula a cikin harin PA.

Idan kuna da bincike game da cutar ta VVD, rashin jin tsoro kuma kuna so ku dawo cikakkiyar rayuwa ba tare da fargaba da damuwa ba, zan iya taimaka muku.

Ina aiki a cikin gida kuma ta hanyar skype. Don ƙarin bayani, rubuto mini amintaccen imel

12/02/2016 | Tunani (15) | 9 323 | Minti 5

Mutane da yawa sun riga sun san game da harin tsoro. Wannan lokacin a yau yana da matukar damuwa. Amma sau da yawa, a cikin haɗarin harin tsoro, wata cuta mafi muni ana iya ɓoye ta yawan haila. Fitar dasu mai sauki ne. Bayyanar cututtukan da ke haifar da fargaba da hauhawar jini - da kyau, ɗaya zuwa ɗaya. Duba da kanka:

Son zuciya
Ciwo kirji
Dizziness
Wahala mai hangen nesa
Haɗaɗɗa
Ciwon ciki
Hannu da rawar jiki
Numbness na wata gabar jiki
Jikin sanyi
Rashin ƙarfi da rauni
Cramps
Rushe,
Damuwa
Jin tsananin damuwa da tsoro.

Saboda haka, yawancin lokuta don harin tsoro na al'ada suna ɗaukar harin hypoglycemia. Kuma wannan kuskure ne babba!

Rashin abinci mai gina jiki
An sake ma'amala da cutar zub da jini
Rashin isasshen abinci ko makoma,
Babban aiki na jiki
Cutar
Fitsari
Zinare a cikin mata,
Almubazzaranci
Rashin ƙwayar sashin jiki mai mahimmanci: renal, hepatic ko cardiac,
Gaba daya gajiyawar jiki.

Yadda za a bambance glycemia daga harin tsoro da abin da za ku yi idan an “rufe ku”

Menene barazanar tsoro?

Tashin hankalin tsoro kwatsam ne da tsananin tashin hankali na tsoro da / ko damuwa. Zasu iya wucewa daga minti daya zuwa awanni da yawa .. Sau da yawa ba zai yiwu a tantance ainihin abin da ya faru ba.

Yaya yawan hare-haren tsoro?

Outaya daga cikin goma sun ɗanɗana aƙalla hari na tsoro, wanda yawanci lamura mai sa damuwa ya haifar da hakan

A cikin ƙasashe masu tasowa, kusan kashi 2% na yawan mutane suna da matsalar tsoro, wanda ke nufin sun ɗanɗana kai tsaye harin tsoro. Cutar tsoro da tsoro yawanci tana faruwa a cikin mutane sama da 22 kuma a cikin mata sun ninka sau biyu sau biyu.

Kusan rabin waɗanda ke da harin tsoro na rana suna fuskantar matsalolin tsoro wanda ke farawa yayin bacci kuma ana kiransa harin tsoro na dare.

Menene alamomin harin fargaba?

Bayyanar cututtuka na jiki sukan bayyana kamar tashin zuciya, zufa, rawar jiki, goosebumps, saurin numfashi, da bugun zuciya.

Tsoro mai cike da tsoro tare da tunani mara kan gado:

Cewa zaku iya rasa iko ko kuma rasa hankalin ku

Cewa zaku iya mutuwa

Tunani na iya bugun zuciya ko bugun zuciya a yanzu

Jin cewa mutane suna kallonka kuma suna lura da damuwar ka

Jin tsoro kamar komai yana hanzari / yana raguwa

Jin irin rashin daidaituwa daga sararin samaniya da mutanen da ke ciki

Jin kamar ina so in gudu daga wannan halin.

A ji na rashin yarda da wariness ga duk abin da kewaye

Haɗin kai na tsoro zai iya shafar amincewarku, girmama kanku, halaye da motsin zuciyarku.

Taya zaka iya dakatar da fargabar ka?

Ka tuna cewa wasu cututtukan cututtukan zuciya (cututtukan zuciya, cututtukan hanji, sanƙuwar hanji, amai, da sauransu) na iya haifar da alamun cutar. Yana da mahimmanci don ware wani ilimin cuta ta hanyar tuntuɓar likita (babban likita) don jarrabawa

Kada ka manta cewa dukda cewa barazanar firgici ba ta da daɗi, kana da cikakken hadari idan sun faru. Ci gaba da ƙalubalantar kowane tunani mara kyau - sake maimaitawa cewa ba za ku mutu ba kuma ba za ku shiga hauka ba, tunani a cikinku daga damuwar ku, kuma ba daga haɗarin gaske ba.

Koyi dabarun shakatar numfashi, aiwatar da su lokacin da kuka ji dadi, sannan ku yi amfani da su idan kun ji wata fargaba.

Rage matakan damuwa na yau da kullun na iya taimakawa rage barazanar tsoro.

Hanyoyin rarrabewa galibi suna aiki sosai lokacin da kuke buƙatar hana ko dakatar da fargaba. Waɗannan hanyoyin ɓatar da hankali waɗanda suke amfani da tunanin ku, ma'amaloli tare da lambobi, ko damuwa ƙwaƙwalwa suna da tasiri musamman. Karanta ayoyi, rera waƙoƙin yara, ƙidaya tubalin bango, ko ƙidaya daga dubu zuwa baƙi, raguwa ta hanyar 4. Wannan hanyar tana da sauƙin amfani saboda za ku iya yi wa kanku.

Duk wani motsa jiki na jiki - jogging a wuri, squats ko wani abu na iya rage damuwa, saboda yadda yake amfani da kuzarin jiki da aka kirkira ta hanyar kwayoyin damuwa.

Tabbatar cewa tsoro zai wuce

Kallon daga gefe (kaga tunanin fargaba na faruwa ga wani)

Yi tsammanin mafi kyawun (kada ku bar mummunan tunani ya ƙare)

Idan waɗannan hanyoyin ba zasu ba ku damar cimma matsayin da kuke fata ba, nemi shawara game da psychotherapist. Yakamata ka sani cewa maganin asirin jiki yana da tasiri wajen kawar da wannan cutar.

Smolyansky B.L., Livonia VT. Ciwon sukari - son abinci. Moscow-St Petersburg. Maimaita Fitar da Gidan Neva na Gidan Neva, OLMA-Press, 2003, shafuffuka 157, watsa 10,000 na kwafi.
Gurvich Mikhail Ciwon sukari mellitus. Clinical abinci, Eksmo -, 2012. - 384 c.
Hürtel P., Travis L.B. Littattafai akan nau'in ciwon sukari na yara, matasa, iyaye da sauran su. Buga na farko a cikin harshen Rashanci, wanda aka tattara kuma aka bita da I.I. Dedov, E.G. Starostina, M. B. Antsiferov. 1992, Gerhards / Frankfurt, Jamus, 211 p., Unspecified. A cikin yaren asali, an buga littafin a shekara ta 1969.

Bari in gabatar da kaina. Sunana Elena. Na kasance ina aiki a matsayin endocrinologist fiye da shekaru 10. Na yi imanin cewa a halin yanzu ni ƙwararre ne a fagen aikina kuma ina so in taimaka wa duk baƙi zuwa shafin don warware matsalolin da ba ayyuka sosai ba. Duk kayan aikin don wurin yanar gizon an tattara su kuma ana aiwatar dasu da kyau don isar da sanarwa gwargwadon iko. Kafin amfani da abin da aka bayyana akan gidan yanar gizon, tattaunawa mai mahimmanci tare da kwararru koyaushe wajibi ne.

Ajiyar zuciya: menene?

Ajiyar zuciya, ko kuma bugun zuciya, yana tasowa sakamakon rufewar jini daga cikin jijiyoyin zuciya. Don haka, jinin haila ya shiga tsakani tare da wadatar da jini da iskar oxygen zuwa zuciya.

Saboda wannan, bugun zuciya ya zama na yau da kullun. Ta wata hanyar, mutum yana haɓaka arrhythmia. Saboda shi, yawan jinin da zuciya ta kwantar da shi yana raguwa sosai.

Idan ba tare da kulawa da lafiya na gaggawa ba, musculature na zuciya zai mutu ba da daɗewa ba.

Alamar ciwon zuciya

Lokacin da mutum ya sami bugun zuciya, sai ya sami matsi mai zafi a tsakiyar kirji. Tana iya ba da baya da hagu.
A wasu halaye, jin zafi ya kan kara daga wuyansa, hakora, da muƙamuƙi.
Jin zafi tare da bugun zuciya na iya zama da ƙarfi daban-daban. A matsayinka na mai mulkin, sun wuce minti 5. Numfashin mutum ba shi da damuwa.
Hakanan bugun zuciya na iya haifar da ciwo mai kaifi. A yawancin halaye, irin wannan zafin yana nan a hagu.
Duk wannan yakan kasance tare da sanyi, danshi mai ɗumi, tashin zuciya harma da amai.

Mutanen da ke fama da ciwon zuciya ba su da saurin numfashi, don haka ba su tsoro.

Idan waɗannan alamun sun wuce fiye da minti 5, dole ne a kira motar asibiti nan da nan ko kuma zuwa asibiti.

Rikicin tsoro: menene?

Rushewa da damuwa tashin hankali tsoro ne mai karfi a yayin da mutum yana da tunanin rasa ikon jijiyoyin sa.

Dalilin wannan shine tunanin tsoro wanda yake bala'i. Duk wannan yana haɗuwa da hauhawar huhu, wanda ke ƙara haɓaka matakan aikin jiki na jikin mutum.

Dangane da yanayin jikin wannan sabon abu, ana nuna shi ta hanyar rashin ƙarfi na amygdala. A yadda aka saba, wannan jikin yana aiki yayin da mutum yake cikin haɗari.

Don magance wannan matsalar, Wajibi ne a gano musabbabin faruwar hakan. Me yasa jikin mu yana jin daɗin ƙwayoyin muhalli marasa lahani, kamar dai abin tsoro ne kuma mai haɗari?

A kowane hali, ana ba da shawarar tuntuɓi ƙwararrun likita don samun ingantaccen ganewar asali. Gabaɗaya wajabta ilimin psychotherapy zai iya gano ainihin abubuwan da ke haifar da fargabar tashin hankali.

Cutar Ciwon Tsoro

Da yake magana game da alamun cutar ta tsoro, ya kamata a ɗauka a zuciya cewa irin wannan amsawa o ƙarin rayuwa a cikin 'yan Adam a cikin yanayin rayuwar yau da kullunwakiltar babu wata barazana ga rayuwarsa.

A matsayinka na mai mulkin, alamun cutar tsoro ba ta wuce minti 10. A wannan lokacin, mutum yana da ciwon kirji. Irin wannan zafin yakan bayyana ne kwatsam, amma kuma yana shuɗewa da sauri.
Wannan na iya haɗawa da taɓowa da kuma ɗora tare da jin rauni a cikin gabar jiki. Yana da kyau a tuna cewa yayin harin tsoro raɗaɗi yana shimfiɗa ba kawai ga hagu ba, har ma zuwa ga hannun dama, kafafu da yatsunsu.
Tsoro mai ban tsoro ya sa mutum ya ji tsoron tsoro. Misali, tsoron rashin dalili.

Idan baku tabbatar da menene ainihin abin da yake faruwa da ku ba, kuma baza ku fahimta ba ko bugun zuciya ce ko bugun tsoro, nan da nan kira likita. A kowane hali, jira ba shine mafi kyawun shawarar ba.

Tabbas kun fahimci cewa idan kuna da cututtukan zuciya, sakaci da kulawar likita da fata na iya ƙare muku sosai. Ba tare da taimakon gaggawa ba, irin waɗannan marasa lafiya na iya mutuwa.

Idan muna magana ne game da harin firgici, to, wannan matsalar tana buƙatar kulawa sosai. Idan ba haka ba, adadin wadannan hare-hare na iya ƙaruwa.. Kulawa da lokaci zai ba ka damar hana yanayin daga haɓaka da kuma dawo da lafiyar ka.

Rikicin tashin hankali ko tashin hankali

Rikicin tashin hankali da tashin hankali na firgici suna da alamomi iri daya, amma wannan bai sa su kusanci ba. Waɗannan cututtuka ne daban-daban, kodayake sau da yawa ana haifar da su ta hanyar yawan damuwa, halaye marasa kyau, rashin yarda don kawo rayuwarku ta kusa da mai lafiya. Gane su da magance su a daidai lokacin yana da mahimmanci, tunda na farko na iya haifar da nakasa har ma da mutuwa, na biyu na iya haifar da rikicewar halayyar mutum da rikicewar zamantakewa.

Domin bambance fargabar tashin hankali daga rikicin hauhawar jini, yana da muhimmanci a fahimci wane dalili ne dalilin karfin jini yake karuwa cikin hanzari, da kuma nazarin abubuwan da mutum yake ji a lokacin. Sanin halayen kowane ɗayan cututtukan guda biyu daban daban zai taimaka wajen gano dangantakar da kuma tabbatar ko taƙama ce ko rikicin tashin hankali.

Abubuwa na dabam

Rikicin hauhawar jini yanayi ne da ke faruwa da asalin karuwar hawan jini. Sanadin rikicin hauhawar jini a galibin lokuta shine hauhawar jini. Rikicewar hauhawar jini mai yiwuwa shine sanadiyyar sanadin kiran motar asibiti, saboda wannan yanayin na iya haifar da bugun zuciya, bugun zuciya, kumburi kwakwalwa ko huhu da sauran ƙananan sakamako ba baƙin ciki ba.

Idan mutum ya san tabbas tabbas a wannan lokacin yana da hawan jini, yana da takamaiman lambobi, wannan yana nuna cewa yana sarrafa shi, yana kula da lafiyarsa. Yiwuwar cewa zai kawo kansa cikin rikici kanana ne kwarai.

Mahimmanci! Yawancin lokaci wanda ke fama da matsalar hauhawar jini shine wanda baya lura da yawan matsa lamba ko kuma yayi watsi dashi.

Babban matsin lamba, wani lokacin har ya kai ga adadin 210/120 mm RT. Art. kuma a sama, yana rushe wurare dabam dabam na jini da ke haifar da alamomi kamar:

mai tsanani, amai da ciwon kai,
raunin gani, wanda yake bayyana a fuskokin “kwari” a gaban idanun,
tashin zuciya har ma da amai (yawanci ko guda daya).

Sauran alamun bayyanar sun bayyana:

jin zafi, gumi, ko kuma, a hankali, sanyi da rawar jiki, tare da "kumburi mai kuzari"
gazawar numfashi har zuwa shaƙa
ciwon zuciya
rauni

A kan asalin lalacewar numfashi yayin rikicin hauhawar jini, yanayin kamar harin tsoro na iya haɓaka. An nuna shi ta hanyar haɓakawa da rashin kulawa da tsoro, babban tsoron kusan mutuwa.Tsananin yana da girma kwarai da gaske yayin da ake fargabar tashin hankali tare da hauhawar jini, mutum zai iya cutar da kansa ƙari - ta hanyar faɗuwa, buga babban abu a hanya, har ma da sara. Yana da mahimmanci a kira motar asibiti da jira ta, zaune kan kujera yana fuskantar bayansa tare da riƙe hannun. Hakanan wajibi ne don kwantar da numfashi.

Rarrabawa

Kwararru sun rarraba rikice-rikice masu hauhawar jini zuwa rikitarwa da rikitarwa. Rikice-rikicen mai hauhawar jini ya danganta ne da lalacewar zuciya (angina pectoris, myocardial infarction), kwakwalwa (encephalopathy, bugun jini), eclampsia, raunin kai, zubar jini da sauran lalacewar jikin mutum. Harin yana buƙatar kulawa da gaggawa na likita da asibiti a cikin kulawa mai zurfi. Rage hawan jini a cikin gaggawa ya zama dole don rage ko kawar da lalacewar gabobin masu mahimmanci.

A cikin rikice-rikicen rikice-rikice, ana buƙatar raguwa matsin lamba, amma ba akan gaggawa ba, tun da ba sa haɗarin babban lalacewar gabobin. Irin wannan rikicin yakan haifar da hauhawar jini. Glomerulonephritis, yanki mai ƙonewa, da rikicin scleroderma suma zasu iya zama sanadin. Ana iya amfani da warkewa a kan marasa lafiya akai-akai.

Lokacin dawowa da rigakafin

Idan an dakatar da kai harin ba kuma lokacin tsananin na baya ba, lokaci na dawowa zai fara. Ya kamata a gano musabbabin rikicin hauhawar jini. Yana da izini a yi amfani da wakili mai narkewa a cikin sashi wanda likita ya umarta. Ana amfani da antispasmodics da analgesics don rage ciwon kai. Aiki yakamata ya kasance mai laushi.

Jiki a wannan lokacin yana buƙatar ƙarin adadin ruwa, alhali kuwa dole ne a fitar da shi gaba ɗaya. Hannun ganye na diuretic, wanda ba shi da tasiri kan hauhawar jini, yana yin wannan aiki. Halin bayan rikicin hauhawar jini na iya kasancewa yana cikin baƙin ciki har ma yana baƙin ciki. Kira ga masanin ilimin halayyar dan adam, kulawa da kulawa da ƙaunatattun mutane na iya taimakawa. Ya kamata a cire barasa da shan sigari.

A matsayin gwargwadon rigakafin, ya zama dole don rage cin gishiri, don gujewa tashin hankali da damuwa. A kai a kai ana auna karfin jini, a dauki magunguna masu bada shawara don sarrafa shi. Cikakken barci kuma yana tafiya a cikin iska mai kyau, kazalika da abincin abinci mai inganci ya cika jerin. Idan akwai nauyi mai yawa, yana da kyau a cire shi.

Me yasa hare-haren tsoro suna haɗuwa tare da matsin lamba

Tunda harin firgici yana biye da wani irin yanayin damuwa da tsoro, a wannan yanayin ana kunna halayen jiki. Glandan adrenal suna karɓar sigina don samar da kwayoyin halittun, an sake su cikin jini. Wannan ya biyo bayan jerin halaye daga gabobin jiki daban-daban, musamman, zuciya da jijiyoyin jini.

Babu wani tabbataccen dalilin tsoro a cikin fargaba mai ban tsoro, kuma babu wata dama ta jiki ta amsawa ga yanayin rashin damuwa. Saboda haka, babban matakin hormones a cikin jini yana gudana a cikin jikin mutum, aikin duk jijiya yana aiki. Daya daga cikin martani ga mai kara motsa shi ne tsalle cikin karfin jini. Ajiyar zuciya tayi yawa, hawan jini ya tashi, ya kai 150/100 mm RT. Art. kuma mafi mahimman ƙimar.

Mahimmanci! A yayin harin fargaba, karuwa sosai a matsin lamba baya haifar da cuta ko cuta a wani bangare na zuciya da jijiyoyin jini, sai dai lalatawar tsarin jijiyoyi.

Consideredara yawan haɓakar hawan jini yayin harin tsoro ana daukar shi al'ada ne da na ilimin mutum. Mutumin da ke da niyyar hauhawar jini zai sami karin matsanancin matsin lamba. Mutanen da ke fuskantar barazanar tsoro tare da hauhawar jini ya kamata su haɗa da amfani da magungunan rigakafin ƙwaƙwalwa don magance hare-haren tsoro.

Yadda ake bambance cutar sankara

Sanin alamun duk yanayin biyun, yana kara bayyana yadda ake rarrabe rikicin tashin hankali daga harin tsoro. Akwai alamomin maɓalli da yawa waɗanda ke sa su yi wuya a rikice.

Tashi a karfin jini. PA yana haifar da matsin lamba da sauri kuma ba zato ba tsammani. Yawancin lokaci, matsa lamba na systolic (babba) yana tashi. GC yana haifar da haɓaka duka matsa lamba biyu na tashin hankali da systolic, amma shine ƙaruwa a cikin ƙananan matsin lamba wanda ya bambanta rikicin hauhawar jini daga harin tsoro. Idan ka maida hankali kan ka’idar aiki da sanin yakamata ta hanyar karfin jini 129/89, to tare da wani tashin hankali, lambobin suna kara yawa sosai sama da ta hanyar fargaba.
Normalization na jini. Tare da PA, yana daidaitawa tare da ƙarshen harin ba tare da magani ba. Tare da HA ba tare da shan maganin ba, ba za a iya rage matsin ba.
Tsoro. Tare da PA, damuwa yana kasancewa koyaushe, tare da ƙarshen harin ya wuce cikin tsoron sabon hari. Tare da HA, tsoro ya shuɗe tare da ƙarshen harin.
Yawan bayyanar. Hare-haren ta'addanci abubuwa ne na yau da kullun, sau da yawa ana maimaita su sau da yawa a wata. Rikici na hauhawar jini ba ya faruwa kullun. Lokacin shan magunguna wanda likitanka ya umarta kuma shan ƙimar matsa lamba na yau da kullun, sake dawowa baya faruwa.
Tsawon Lokaci PA bai wuce awa biyu ba, wani lokacin yakan ƙare a cikin mintuna goma. HA na iya ɗaukar awanni da yawa ko ma kwanaki da yawa.
Cututtukan da suka haɗa kansu. Tare da PA, yawanci ba su bane. Tare da HA, wata cuta tana kasancewa koyaushe.
Tashin hankali A gaban PA, mara lafiya yana cikin haɗarin damuwa da raunin hankali. HA na iya haifar da mummunar lalata kwayoyin.
Hadarin mutuwa. Duk da tsananin tsoron mutuwa mai gabatowa da ta biyo bayan PA, mutuwa ta yanke. Game da batun HC, abu ne mai yuwu, musamman idan ba a samu taimakon gaggawa.
Aiki na Jiki. A cikin mutane suna da alaƙa da PA, motsa jiki yana inganta yanayin, yana taimakawa waraka kuma shine gwargwadon matakan kariya. Tare da HA, yawan aiki na jiki sau da yawa yana cutar da mai haƙuri.

Informationarin bayani game da barazanar tsoro, tsoro da tsoro, ana iya samun psychosomatics akan tashar mai ilimin halin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa kuma Nikita Valeryevich Baturin

Menene banbanci tsakanin rikicin adrenal da harin firgici

Wani lokacin ana kai harin firgita ana kiransa rikicin tausayi-da adrenal. Amma abin da kawai ya hada harin tsoro da rikice-rikice shi ne cewa nau'ikan hare-hare sau da yawa ana haifar da su ta hanyar matsananciyar damuwa ko damuwa ta jiki. In ba haka ba, alamuransu daban ne. Rage aikin aiki na adrenal bawo yana haifar da rikicin adrenal. Ragewa daga aikinsu yana haifar da raguwa mai mahimmanci a cikin matakan jijiyar jijiyoyin jini a cikin jini. Rashin rashin kyakyawar jijiyoyin jiki na haifar da yawan bushewa, asarar potassium ta jiki, rushewar zuciya da sauran tsokoki, da kuma take hakkin metabolism. Wannan na iya biyo bayan gazawar renal, bayan wani ɗan gajeren lokaci - coma.

Rikicin adrenal yana ɗaukar sa'o'i da yawa, ba sau da yawa kwanaki. Babban bayyanar cututtuka shine raguwa mai ƙarfi a cikin matsin lamba, arrhythmia. Mutum yana jin rauni mai ƙarfi, ƙafafunsa suna ba da hanya. Zazzabi tare da jin sanyi yana tare da zufa. Mai tsananin ciki, zawo, da amai sun bayyana. Magana mai wahala, yiwuwar kasala, hallucinations.

Kai harin firgici - menene?

Rikicin ciyayi, ko fargabar firgici, yana farawa da mummunan hari mai firgitarwa na tsoro da damuwa, tare da tachycardia, haɓakar jini, haɓaka numfashi, jin zafi a zuciya, jin sanyi, tashin zuciya, da rikicewar tunani. Alamomin da ke sama suna fitowa ne sakamakon ƙaddamar da kwayar cutar damuwa mai yawa a cikin jini, wanda ke shirya jikin a matakin sassauci don tursasawa wani hari ko tserewa daga haɗari.

Kimiyyar zamani ba ta ba da cikakkiyar amsa game da ainihin abin da ke haifar da harin tsoro. Akwai dalilai da yawa da ke tantance farji ga irin wannan cuta:

gado
m da kuma mummunan tashin hankali firgita,
malfunctioning wasu sassa na kwakwalwa,
rashin daidaituwa a cikin aikin masu juyayi da sassan sassan jiki na juyayi da juyayi.

Zai yi wahala mai haƙuri ya iya jure kansa tare da jin daɗin damuwa na kullun.

Hare-hare na firgici na ƙarshe daga mintuna da yawa zuwa awanni da dama kuma ana maimaita su sau da yawa a rana zuwa sau 1-2 a wata. A karo na farko da ya sami rauni, wanda aka azabtar ya damu, yana zargin kasancewar wani mummunan cuta ta zuciya ko sauran gabobin jiki. Gabaɗaya, rikicin ciyayi yana shafar nau'in shekaru daga shekaru 20 zuwa 40. Duk mata da maza suna iya kamuwa da cutar, amma mata, saboda halayen halin su, suna fama da irin waɗannan hare-hare sau da yawa.

Yadda za'a bambance rikicin hauhawar jini daga harin tsoro

Mutumin da ya taɓa fuskantar barazanar tsoro fiye da sau ɗaya ya fahimci cewa wani abu mai ban mamaki yana faruwa ga jiki. Sau da yawa, farmaki yana haifar da haɓakar hawan jini, mutane da yawa suna tunanin yiwuwar hauhawar jini da rush don tuntuɓar likitan zuciya ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Idan hawan jini yana da alaƙa da ciwo na VVD, bincika ayyukan zuciya, a matsayin mai mulkin, yana haifar da kasancewar tachycardia, arrhythmia, ko zuwa rashi na pathologies. Sakamakon haka, ana gano mai haƙuri da hauhawar jini.

Don fahimtar bambanci tsakanin rikicin hauhawar jini da kuma fargaba ga mutum ba tare da ilimin likita ba yana da wahala, amma zai yuwu. Wajibi ne a mai da hankali kan abin da mutum yake samu a lokacin kara matsa lamba, don fahimtar abin da yasa tsalle-tsallersa ke faruwa. Dangane da rarrabe siffofin kowane ganewar asali, zaku iya kafa dangantaka kuma ku san tushen cutar.

Abinda ke taimaka wa hare-haren tsoro

Hare-hare na PA (harin tsoro) na iya faruwa ba kawai sakamakon ayyukan ɗan adam na al'ada ba. Akwai dalilai da yawa waɗanda zasu iya tayar da tashin hankali kuma, sakamakon haka, tsoro. A yau, magani yana tantance abubuwan da ake buƙata da yawa waɗanda ke da alaƙa da faruwar wani tashin hankalin da ya shafi cutar VVD.

Abubuwan da suka shafi tunanin mutum. A cikin kalmomi masu sauƙi, waɗannan yanayi ne na yau da kullun da zamantakewa waɗanda ke haifar da matsananciyar farin ciki, damuwa, tsoro da damuwa. Waɗannan sun haɗa da: kisan aure, mutuwar ƙaunataccen, rashin lafiyar wani dangi, saɓani da rikice-rikice a wurin aiki, haɗari, da sauransu.

Dalilin psychogenic shine mawuyacin dalilin ci gaban PA, tunda mutum yana fuskantar yanayi yau da kullun da zamantakewar yau da kullun. Ya isa a dandana yanayin damuwa a wurin aiki, wanda zai jagoranci gaba zuwa hari.

Jikihade da amfani da narcotic da CNS jamiái masu motsa jiki (barasa, nicotine, kwayoyi masu wahala, abubuwan meteotropic).

An tabbatar da cewa giya da kwayoyi sun lalata halin da rashin lafiyar ciyawar ke haifar. Hare-tsaren tsoro da marijuana, zanta, morphine, tabar heroin, koken ba su da jituwa. A cikin haƙuri, irin waɗannan abubuwan suna ba da ƙarin ƙarin ƙarfafawa don rikita rikicewar neurotic. Mafi yawan lokuta, a cikin aikin likita, ana samun hare-haren ta'addanci waɗanda ke haifar da sakamakon amfani da tabar heroin da marijuana a lokacin VVD.

A cikin 90% na mutane, shan shi yana ba da gudummawa ga ci gaban talauci bayan magunguna da cututtukan cuta na ciyawar. Masu shan muggan kwayoyi sun ce bayan amfani da magungunan psychotropic da narcotic wani tsoro mai ban tsoro ya fara, zuciya ta fashe daga kirji, farin ciki ya faru, tinnitus, hawan jini ya tashi, kuma tsoron mutuwa ya bayyana.

Halittudangane da canje-canje na hormonal a cikin jiki (ciki, zubar da ciki, lactation, menopause, menstrual sake zagayowar, da dai sauransu). A cikin iyayen mata matasa akwai marasa lafiya da yawa da ke fama da barazanar kai tsaye. Ana ambatar su musamman a cikin bayan haihuwa, lokacin da talauci da tsoro ga rayuwar jariri suka taso.

Na dabam, dole ne a faɗi game da ayyukan tiyata, cututtukan somatic da na kullum. Rikicin fargaba bayan tashin hankali na gama gari ya zama ruwan dare gama gari. Marasa lafiya dole ne su ɗanɗano matsananciyar wahala kafin tiyata, da ke hade da ƙarshen wanda ba a sani ba. Anesthesia bayan tiyata ya tsananta yanayin neurotic, saboda haka mutane da yawa da ke da alamun cutar ta VSD, waɗanda basu taɓa fuskantar hare-hare a da ba, suna jin su a cikin bayan aikin.

Cutar rashin damuwa na ciyayi na iya haifar da cututtukan somatic, alal misali, maganin cututtukan ƙwayar cuta, gastritis, osteochondrosis. Waɗannan sune cututtukan da suka fi yawa a cikin marasa lafiya waɗanda aka bincikar cutar ta VSD. Masana ilimin halayyar dan adam sun tabbatar da cewa abubuwanda ke biyo baya suna taimakawa cigaban wadannan cututtukan:

gogewa
yanayi na damuwa
bacin rai
rashin cikakken hutawa,
rashin bacci na kullum.

Bi da bi, fargaba da fargaba da cututtukan cututtukan ƙwayar cuta, cututtukan gastritis suna haifar da mummunan yanayin yanayin. Mutum yakan damu da azanci mai daurewa, ya basu nutsuwa da hasada, akwai tsoron mutuwa kafin sabon ciwo. Harkar glandon thyroid da barazanar tsoro suna da alaƙa. Tsarin endocrine shine hormone wanda wani lokacin ba shi da matsala, wanda ke haifar da damuwa da tsoro na rashin gaskiya.

Elena Malysheva a cikin shirin "Live Healthy" game da harin tsoro ya amsa kamar haka: “mai haƙuri da cutar VVD sau da yawa yana jan hankalin cututtuka daban-daban ga kanta ta hanyar mummunan tunani da hotuna mara kyau. Sau da yawa ana shigar da jikin cikin yanayi mai ban sha'awa saboda yawan saki adrenaline a cikin jini, amma mutumin baya cikin haɗarin gaske. Tare da PA, dole ne ku kula da yanayin cikin ku kuma kada ku zagi abubuwan da ke haifar da tashin hankali, a cikinsu wanda watakila ma akwai karamin maganin kafeyin ko nicotine.

Idan mutum sau da yawa yana jin alamun bayyana damuwa, tsoro na yankewa da tsoro ga rayuwarsa, to ya dace a hanzarta tuntuɓi kwararru, a tsakanin su wanda yakamata a sami likitocin ƙwararrun fannoni: likitan zuciya, masanin ilimin ƙwaƙwalwa, likitan ƙwaƙwalwa. Zasu taimaka wajen gano dalilin cututtukan da rubutaccen magani.