Yaya mutane da yawa masu ciwon sukari suke rayuwa

Tare da wannan nau'in rashin lafiya, mai haƙuri dole ne ya yi amfani da insulin kullun don kula da ƙoshin lafiya. Zai yi wuya a tantance mutane nawa ke ɗauke da ciwon sukari. Wadannan alamun suna da daidaikun mutane. Sun dogara da matakin cutar da kuma ingantaccen magani. Hakanan, tsammanin rayuwa zai dogara da:

1. Ingantaccen abinci mai gina jiki.
2. Magunguna.
3. Gudanar da allura tare da insulin.
4. Motsa jiki.

Kowa yana sha'awar yadda suke rayuwa tare da ciwon sukari na 1. Da zarar an kamu da ciwon sukari, yana da damar ya rayu akalla shekaru 30. Cutar sankarau sau da yawa yakan haifar da koda da cututtukan zuciya. Saboda haka ne rayuwar rayuwar mara lafiya ta gajarta.

Dangane da kididdigar mutum, mutum yana koyon kasancewar ciwon sukari ne a lokacin yana da shekaru 28-30. Marasa lafiya suna sha'awar nan da nan yadda suke rayuwa da masu ciwon sukari. Lura da ingantaccen magani da shawarar likita, zaku iya rayuwa har zuwa shekaru 60. Koyaya, wannan shine ƙaramin shekaru. Da yawa suna yin rayuwa har zuwa shekaru 70-80 tare da sarrafa glucose mai dacewa.

Masana sun tabbatar da cewa cutar sankaran mahaifa ta 1 na rage rayuwar mutum ta kimanin shekaru 12, kuma mace ta wuce shekara 20. Yanzu kun san daidai yawan mutane suke zaune tare da nau'in ciwon sukari na 1 da kuma yadda zaku iya fadada rayuwar ku da kanku.

Mutane da yawa suna rayuwa tare da nau'in ciwon sukari na 2

Mutane suna yawan samun wannan nau'in ciwon suga. An gano shi a lokacin balaga - kimanin shekaru 50 da haihuwa. Cutar ta fara lalata zuciya da kodan, saboda haka rayuwar ɗan Adam ta gajarta. A cikin kwanakin farko, marasa lafiya suna sha'awar tsawon lokacin da suke zaune tare da ciwon sukari na 2.

Masana sun tabbatar da cewa cutar siga mai nau'in 2 tana daukar kimanin shekaru 5 ne kawai na rayuwar maza da mata. Don yin rayuwa har abada, kuna buƙatar bincika alamun sukari kowace rana, ku ci abinci mai inganci kuma ku auna hawan jini. Ba shi da sauƙi a tantance tsawon lokacin da mutane ke rayuwa da ciwon sukari na 2, tunda ba kowane mutum bane zai iya nuna rikice-rikice a jikin mutum.

Wanene ke haɗarin?

Cutar sankarau na faruwa a cikin mutane masu haɗari. Yana da rikitarwa mai wahala da ke rage rayuwar su.

• Mutanen da suke yawan shan giya da hayaki.
• Yara ‘yan kasa da shekara 12.
• Matasa.
• Marasa lafiya tare da atherosclerosis.

Likitocin sun ce yara yawanci ba su da lafiya tare da irin nau'in 1. Yara nawa da matasa suke rayuwa da ciwon sukari? Wannan zai dogara ne akan kulawar cutar ta hanyar iyaye da kuma cikakkiyar shawarar likita. Don hana rikitarwa mai haɗari a cikin yaro, kuna buƙatar saka allurar cikin kullun. Haduwa a cikin yara na iya faruwa a wasu halaye:

1. Idan iyayen basu kula da matakin sukari ba kuma kar su yiwa yaro allurar a kan lokaci.
2. Haramun ne a ci kayan lemo, kayan lemo da soda. Wasu lokuta yara kawai ba za su iya rayuwa ba tare da irin waɗannan samfuran ba kuma suna cin abincin daidai.
3. Wasu lokuta suna koya game da cutar a matakin karshe. A wannan gaba, jikin yaron ya riga ya yi rauni sosai kuma baya iya tsayayya da ciwon sukari.

Masana sun yi gargadin cewa galibi mutane sun rage yawan begen rayuwa musamman sigari da barasa. Kusan likitoci sun hana irin wannan munanan halaye ga masu cutar siga. Idan ba a bi wannan shawarar ba, mai haƙuri zai rayu har zuwa tsawon shekaru 40, har ma yana sarrafa sukari da shan duk magunguna.

Mutanen da ke da cutar ta atherosclerosis suma suna cikin haɗari kuma suna iya mutuwa da farko. Wannan ya faru ne sakamakon rikice-rikice kamar bugun jini ko ƙwayar cuta.

Masana kimiyya a cikin 'yan shekarun nan sun sami damar gano yawancin magunguna na yanzu don ciwon sukari. Don haka, adadin mace-mace ya fadi sau uku. Yanzu kimiyya bata tsaya cik ba kuma tana kokarin haɓaka rayuwar masu ciwon sukari.

Yaya za a rayu mutum da ciwon sukari?

Mun gano yadda mutane da yawa masu ciwon sukari ke rayuwa. Yanzu muna buƙatar fahimtar yadda zamu iya ba da rayuwarmu da kansu ta hanyar irin wannan cutar. Idan kun bi duk shawarar likitan kuma ku kula da lafiyar ku, to cutar sankara ba za ta ɗauki shekaru da yawa na rayuwa ba. Anan ne ka'idodin ƙa'idodin masu ciwon sukari:

1. Auna matakin sukarinku a kowace rana. Idan akwai wani canje-canje na ba zato ba tsammani, tuntuɓi gwani kwatsam.
2. Allauki dukkanin magunguna a cikin allurai da aka tsara akai akai.
3. Bi abinci kuma ku zubar da sukari, m da abinci mai soyayyen.
4. Canja hawan jini a kullum.
5. Koma barci cikin lokaci kuma kar a cika aiki.
6. Karka yi babban motsa jiki.
7. Yi wasanni kuma kayi motsa jiki kamar yadda likitanka suka umurce ka.
8. Kowace rana, tafiya, tafiya a wurin shakatawa da kuma fitar da iska mai kyau.

Kuma ga jerin abubuwan da aka hana yin shi da cutar sankarau. Su ne ke takaita rayuwar kowane mai haƙuri.

• Damuwa da iri. Guji duk wani yanayi wanda jijiyoyinku suka ɓace. Yi ƙoƙarin yin zuzzurfan tunani da annashuwa sau da yawa.
• Kada ku ɗauki magungunan masu ciwon sukari fiye da ma'auni. Ba za su hanzarta dawo da su ba, a maimakon haka haifar da rikice-rikice.
• A kowane yanayi mai wahala, kuna buƙatar kai wa likita kai tsaye. Idan yanayinku ya tsananta, kada ku fara shan magani. Dogara wani kwararre mai gwaninta.
• Kada ku yi baƙin ciki saboda kuna da ciwon sukari. Irin wannan cutar, tare da kulawa da ta dace, ba zai haifar da mutuwa da wuri ba. Kuma idan kun ji tsoro kowace rana, ku kanku za ku lalace da lafiyarku.

Me yasa jini ke hawan jini

Zai yi wuya a ƙayyade daidai yawan mutane masu ciwon sukari suna rayuwa. Likitoci sun lura da cewa masu ciwon sukari da yawa sun sami sauki cikin tsufa kuma basu sami jin daɗi da rikice-rikice ba daga cutar. Sun lura da lafiyarsu, sun ci abinci sosai kuma suna ziyartar likitansu akai-akai.

Mahimmanci

• Mafi yawancin lokuta, nau'in ciwon sukari na 2 ya samo asali ne daga shekaru 50 da haihuwa. Koyaya, kwanan nan, likitoci sun lura cewa yana da shekaru 35 wannan cutar na iya bayyana kanta.
• Stroke, ischemia, bugun zuciya sau da yawa yana rage rayuwa a cikin ciwon sukari. Wani lokacin mutum yana da gazawar koda, wanda hakan yakan kai shi ga mutuwa.
• Tare da nau'in ciwon sukari na 2, a matsakaita, suna rayuwa har zuwa shekaru 71.
• A shekarar 1995, babu masu cutar sankara fiye da miliyan 100 a duniya. Yanzu wannan adadi ya ninka sau 3.
• Ka yi ƙoƙari ka yi tunani mai kyau. Babu buƙatar yin zaluntar kanku kowace rana kuyi tunani game da sakamakon cutar. Idan kuna rayuwa tare da tunani cewa jikinku yana da ƙoshin lafiya da faɗakarwa, to hakan zai kasance da gaske. Kada ku daina aiki, dangi da farin ciki. Rayuwa cikakke, sannan cutar sankarau ba zata shafi rayuwar rayuwa ba.
• Tabbatar da kanka ga aikin yau da kullun. Motsa jiki yana rage hadarin kamuwa da cutar siga. Kawai tattauna tare da likitan ku game da kowane motsa jiki. Wasu lokuta masu ciwon sukari bai kamata a ba da damuwa da yawa akan jiki ba.
• Fara shan teas da ganye infusions sau da yawa. Suna rage matakan sukari kuma suna bawa jiki karin kariya. Teas na iya taimakawa wajen magance wasu cututtukan da cututtukan siga ke haifar da wasu lokuta.

Kammalawa

Yanzu kun san mutane nawa da suke da nau'in 1 da nau'in ciwon sukari 2 ke zaune. Kun lura cewa cutar bata dauki shekaru masu yawa ba kuma ba ta haifar da mutuwa mai sauri. Nau'in na biyu zai ɗauki tsawon shekaru 5 na rayuwa, kuma nau'in na farko - har zuwa shekaru 15. Koyaya, wannan ƙididdigar kawai ba ta amfani da kowa daidai. Yawancin lokuta yayin da masu ciwon sukari ke iya rayuwa sau 90. Tsawon lokacin zai dogara ne da bayyanar cutar a cikin jiki, da kuma a kan sha'awarka ta warkarwa da yaƙi. Idan kuna lura da sukari na yau da kullun, ku ci daidai, motsa jiki kuma ziyarci likita, to cutar sankara ba zata iya kawar da rayuwarku mai daraja ba.