Zan iya aiki a matsayin direba don ciwon sukari na 2

Abin lura ne cewa yawancin marasa lafiya da masu ciwon sukari, yara da manya, saboda yaduwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa game da ciwon sukari da haɓaka ingantacciyar rayuwa, basu ɓoye cutar su ba.

Kuma, hakika, basu jinkirta aiwatar da “diazadaniya” yau da kullun game da wasu.

Don haka, galibi na ga samari, galibi ɗalibai suna yin gwajin jini a kan glucometer ko allurar insulin tare da taimakon sirinji a cikin cafes, tashoshin metro da sauran wuraren jama'a. Me zasu zama gobe? Shin ciwon sukari zai hana su cimma burinsu?

Kasuwancinka na ciwon suga

Kusan wani waje da batunmu shine tambayar yin amfani da jigilar motoci na mutum. A zahiri, ga waɗannan marasa lafiya waɗanda ba su da contraindications na likita da ke da alaƙa da tsufa, tsananin wahala da yanayin cutar, babu wani dalilin da zai iyakance haƙƙin tuƙin mota na mutum.

A mafi yawan lokuta, marasa lafiya da ke da nau'in ciwon sukari na 2 na iya fitar da mota ba tare da ƙuntatawa ba. Amma ga marasa lafiya da ke da nau'in ciwon sukari na 1, ana ba su damar ɗaukar motarka - idan cutar ta sami lada sosai, ba sa haɗuwa da yawan maganganu na cututtukan jini kuma saboda “hypo” haɓakawa da asarar hankali.

Amma yana da kyawawa akan manyan hanyoyi "kwantar da hankali", inda babu cunkoson ababen hawa da masu wucewa.

ba sa keta umarnin abinci da magani (allurar insulin),

fitar da bayan abincin da aka yi niyya kuma bai wuce awa ɗaya kafin abincin ta na gaba ba,

dauke da sinadarin glucoeter, waken hawan jini da abin alkalami, shiri na glucagon, sanwic, wasu Sweets, Allunan, glucose da ruwa (sugar),

a 'yar alamar alamar hypoglycemia farawa, kai tsaye dakatar da injin kuma duba matakin sukari na jini, idan ya cancanta, ɗauki allunan glucose, shan ruwa mai daɗi, da sauransu,

yana da kyau a sami medallion (munduwa) tare da shi wanda ke nuna cewa yana da ciwon sukari ko duk wani abu mai kama da shi tare da rikodin adiresoshin da lambobin waya na mutane waɗanda ke buƙatar sanar da su idan ya cancanta (neman kulawar likita na gaggawa, haɗari),

yayin wata doguwar tafiya aƙalla cikin ɗaya da rabi - sa'o'i biyu don tsayawa don hutawa.

Menene mahimmanci a tuna lokacin da ake bincika ciwon sukari?

Don haka, bayan mai haƙuri ya gano cewa yana da matsaloli a fili game da sukari, ya kamata ya fara gano waɗanne abubuwa biyu ya kamata a kula da su nan da nan.

Da farko, yakamata kayi bincike dalla-dalla game da halayen cutar sannan ka fahimci menene haɗarin ke ciki. Ya ce kana buƙatar yin nazari a ƙarƙashin wane yanayi tsalle mai tsayi na sukari zai iya faruwa ko, alal misali, wanda gabobin ciki da tsarin rayuwar rayuwa ke haifar da ciwo.

Da kyau, kuma abu na biyu, dangane da ilimin da aka samo a sama, ya kamata mutum ya zaɓi ƙungiyar da ba ta cutar da lafiyar mai haƙuri da kansa da duk wanda ya kewaye shi.

Abin takaici, matsayin direban motar jigilar jama'a sana'a ce da ba a yarda da ita ba. Amma ban da ta, akwai wasu bangarorin ayyuka waɗanda dole ne a barsu, sune:

1. Yi aiki azaman ma'aikacin mai girma
2. Matukin jirgi
3. Professionwararruwan da ya shafi aiki akan kayan aiki mai haɗari ko kowane irin matsayi wanda ke da alaƙa da kayan aiki masu rikitarwa ko gudanar da kowane irin aiki.

Kamar yadda kake gani, aikin direba yana cikin abubuwan da aka haramta. Amma, ba shakka, duk ya dogara da tsananin cutar, har ma da abin da sakamako ya haifar sakamakon irin wannan cutar.

Af, waɗannan nasihun da aka bayyana a sama suna aiki ne da zaɓin cibiyar ilimi, wato sana'arta ta nan gaba. Ya kamata ku kula da makomarku a matakin zabar jami'a.

Sannan a nan gaba ba lallai ne ku fuskanci matsalar ba saboda matsalolin lafiya ma'aikaci zai ƙi neman aiki.

Ta yaya ba za a rasa aikin direba ba?

Gabaɗaya, ya kamata a lura cewa wannan cutar ba ta hana mutum damar tuƙi mota ko sarrafa wasu na'urori masu rikitarwa. Kawai don wannan kuna buƙatar koyaushe kula da lafiyar ku koyaushe, kuma idan yanayin lalata, kai tsaye dakatar da ɗaukar magunguna masu mahimmanci.

Tabbas, zai fi kyau sanar da wasu cewa irin wannan cutar ta wanzu, to idan akwai matsala ta rashin kwanciyar hankali, zasu iya taimakawa, kuma da sauri suna ɗaukar matakan da suka dace.

Hakanan yana da mahimmanci a manne wa daidaitaccen abincin kuma ku riki magungunan da likita ya umarta akai-akai. Idan kun bi duk shawarwarin likitan ku, zaku iya shawo kan cutar ko kuma rage haɗarin rikitarwarsa.

Tabbas, idan muna magana takamaiman matsayi game da matsayin direba ko direba, to a wannan yanayin yana iya zama da wahala ga masu ciwon sukari su ɗauki abinci daidai gwargwadon jadawalin, kuma a wannan lokacin yana buƙatar samun allurar insulin ko shan magunguna masu rage sukari.

Idan zamuyi magana game da mutanen da ke fama da cutar "sukari" na nau'in na biyu, to lallai suna buƙatar zaɓar sana'a wacce ta ƙunshi ƙarancin damuwa kuma baya buƙatar aiki da dare.

Da kyau, idan yazo da mummunan nau'in cutar, to, kawai marasa lafiya a gida ana bada shawara ga irin wannan marasa lafiya.

Dangane da bayanan da ke sama, ya zama a bayyane cewa matsanancin ƙarancin sana'a ko waɗanda ke da nauyi mai nauyi ana hana su ga masu ciwon sukari. Zai fi kyau a mai da hankali kan irin waɗannan sana'o'in kamar:

• masanin tattalin arziki
• dinki
• laburare
• babban likita
• Mataimakin dakin gwaje-gwaje
• wata mahaukaciya
• malami
• mai zanen kaya da kaya.

Dole ne mu manta cewa wannan cutar na iya haifar da haɓaka sakamakon rikice-rikicen kiwon lafiya, don haka bai kamata ku manta da ƙa'idodin magani da ake da su ba.

Rage cutar cuta

Idan muna magana ne game da wata cuta da ke faruwa ga ƙarancin digiri, lokacin da aka daidaita matakan sukari na jini cikin sauƙi kuma mai haƙuri ba ya jin wata alama ta rikitarwa, to akwai zaɓi don aiki tare da keɓaɓɓun hanyoyin ko fitar da motoci da motocin lantarki.

Wannan na iya yiwuwa lokacin da cutar ta fara tasowa kuma an gano ta kai tsaye. A wannan yanayin, hanyoyin jini na mutum bai lalace ba, ba shi da rikice-rikice kuma yana da sauƙi a gare shi ya iya sarrafa matakin glucose a cikin jininsa. Mafi yawan lokuta wannan yakan faru ne idan ya zo ga direbobi masu fama da ciwon sukari na 2 a farkon matakin haɓaka.

Ba asirin ba ne cewa mutane a wannan matsayin su riƙa bincika kansu a kai a kai, idan sakamakonsa ya gamsu, to ana barinsu su cika nauyin da ke wuyansu.

Amma ko ta yaya ba idan an binciki ma'aikacin tare da bayanin da aka ambata ba, wato, wani aiki, wanda ba kasafai ake ba shi izini ba.

Irin waɗannan ayyuka sun haɗa da:

1. Wuce kima a jiki aiki.
2. Aiki wanda ya shafi saduwa kai tsaye tare da cutarwa ko guba.
3. Ana iya aika ma'aikaci a kan tafiye-tafiyen kasuwanci kawai ta hanyar yardarsa.
4. In da ba a so aiki ko damuwa mai ƙarfi.

Gabaɗaya, ya kamata a lura cewa mai haƙuri da ciwon sukari ya kamata ya kula da kansa sosai. Kullum kula da lafiyarku, kar ku cika aiki, kada ku ɗauki nauyin kanku da yawan motsa jiki kuma kada ku kusanci abubuwa masu cutarwa.

Idan ba a bin waɗannan ƙa'idodin ba, zai yuwu cewa rikice-rikice na ciwon sukari na type 2 da ciwon sukari na 1 zai iya haɓaka.

Matsakaicin tsananin cutar

Idan ya zo ga ma'aikatan da ke fama da "cuta" mai saurin raunin matsakaici, ba a ba su shawarar aikin da ke da alaƙa da faruwar haɗari.

Wannan rukuni na rukunan ya hada da direbobi ko direban motar sufuri na jama'a. Ban da haka, jin daɗin irin wannan ƙwararrun masani, ko ma tabarbarewa ga lafiyarsa, na iya haifar da haɗari, wanda hakan zai haifar da wahala a waje.

Dole ne koyaushe ku tuna cewa a cikin wannan rukuni na marasa lafiya a kowane lokaci na iya kasancewa tsalle mai tsayi a cikin sukari, wanda zai haifar da ci gaban hypo- ko hyperglycemia.

A gare su, matsayi waɗanda ke ba da shawara:

• wuce kima ta jiki ko ta hankali,
• m tashin hankali juyayi da kuma damuwa damuwa,
• sarrafa motocin jama'a na kowane rukuni,
• idan akwai rikice-rikice tare da tasoshin, to ba da shawarar zama na ƙafa ba na dogon lokaci,
• kwayar ido akai.

A mafi yawan lokuta, mutanen da ke fama da ciwon sukari tare da rikice-rikice suna da kowane rukuni na nakasa. Wannan na faruwa ne saboda gaskiyar wannan cutar tana da matukar tasirin gabobin jikinsu, gami da gabobi da sauran sassan jikin mutum. Sabili da haka, ana sanya irin waɗannan marasa lafiya ƙungiyar tawaya masu dacewa. A cikin wannan haɗin, dacewar ƙwararrun su ke raguwa sosai, kuma aiki kamar direba yana da matuƙar rashin dacewar su.

Tabbas, a wannan yanayin, suna haɗarin rayuwarsu ba kawai, har ma da rayuwa ba, har ma da lafiyar wasu.

Wane matsayi ya kamata in kula da shi?

Kada kuyi tunanin cewa idan an kamu da mara lafiyar cutar sankara, to bai kamata yayi aikin komai ba.

Akwai wasu matsayi waɗanda gwargwadon dacewar ƙwararren mutum tare da binciken da aka ambata a baya zai iya tabbatarwa zuwa iyakar.

Misali, zai iya kasancewa:

1. Malami a cibiyar ko malami a makaranta.
2. Ma'aikatar dakin karatu.
3. Ma'aikacin likita, zai fi dacewa da mafi karancin kayan aiki.
4. Jagora yana gyara TV, kwamfyutoci, da sauran ƙananan ko manyan kayan aiki.
5. Sakataren shugaban.
6. Yi aiki ta hanyar Intanet, alal misali, mawallafa, marubuci, manajan tallace-tallace, da sauransu.

Baya ga gaskiyar cewa mai haƙuri da irin wannan cutar ya kamata ya san wane matsayi ne ya dace da shi, yana kuma buƙatar tuna abin da tsarin shawarar yau da kullun yake ba shi. Misali, idan zai yiwu a yi aiki ba cikakken lokaci ba, zai fi kyau a zabi irin wannan sana’ar. Amma yana da kyau ka ƙi tafiyar dare da ɗaya.

Gabaɗaya, ya kamata koyaushe ku tuna cewa idan kun lura da lafiyarku a cikin lokaci mai dacewa, shan magunguna akan lokaci, kuma ba ku nauyin kanku duka ta jiki da kuma tausaya, to wannan cutar bazai cutar da musamman ba.

Hakanan yana da muhimmanci a bi wasu shawarwari na masana:

• koyaushe kuna buƙatar ɗaukar insulin ko kwayoyi waɗanda ke rage yawan glucose na jini,
• ba za ku iya ɓoye wa abokan aikinku da kuma ma'aikaci game da kasancewar cutar ba, yana ƙarƙashin waɗannan halayen ne za su iya taimaka cikin gaggawa yayin da taɓarɓarewar haɓaka cikin walwala,
• Hakanan kuna buƙatar tuna cewa wannan rukuni na ma'aikata yana da wasu fa'idodi, alal misali, 'yancin ƙarin izinin aiki da sauransu.

Wasu marasa lafiya sun ce Ina da ciwon sukari kuma ina aiki a matsayin direba ko direba. Da farko dai, ya wajaba a fayyace tsananin cutarwar sa, kamar yadda ko kuma gudanarwar ta san game da kasancewar irin wannan cutar .. Da kyau, kuma, ba shakka, duba amincin irin wadannan bayanan.

Me yakamata a tuna yayin kamuwa da cutar siga?

Yawancin marasa lafiya suna da'awar cewa ciwon sukari ba matsala gare su ba. Kuma ko da irin wannan cutar, suna iya jagorantar rayuwa mai aiki kuma ba ta bambanta da sauran mutanen da ba sa fama da wannan cutar.

Tabbas, wannan yana yiwuwa gaba ɗaya. Gaskiya ne, don wannan ya kamata ku kula da lafiyar ku a kai a kai kuma ku bi duk shawarwarin da likitocin suka ba su. Hakanan kuna buƙatar cin abinci akai-akai, kada ku sanya kanku da motsa jiki fiye da kima, amma a lokaci guda kuna jagoranci rayuwa ta yau da kullun. Yin hawan farauta, ana ba da shawarar yin amfani da ruwa. Idan zamuyi magana game da wasannin da masu ciwon sukari zasu iya aiwatarwa, to wannan:

1. Motsa jiki
2. Gymnastics.
3. Yin iyo
4. Kayan Cardio da ƙari.

Amma daga mafi tsauraran darussan da suka shafi motsa jiki sosai yakamata a bar shi. Zata ce ruwa, hawa, damben dambe, kokawa, nesa-nesa ko gajeran gudu ba da shawarar irin waɗannan masu haƙuri ba.

Don tabbatar da cewa aikin da aka zaɓa ko wasanni ba zai cutar da lafiya ba har abada, yana da kyau a nemi shawara tare da likitanku a gaba kuma a gano ko akwai wasu abubuwan da suka sabawa irin wannan aikin ko kuma ayukan hutu.

Amma, duk da wannan duka, masu ciwon sukari da yawa har yanzu suna aiki kamar direbobi ko direbobi, duk da haka, wannan yana yiwuwa ne kawai idan suna da digiri mai sauƙi na cutar kuma babu cututtukan cuta.

A wasu halaye, zai fi kyau ka bar wannan sana'ar ka ka jefa kanka da sauran mutane cikin hadari.

Amma ba wanda zai iya hana tuki da kansu. Amma, ba shakka, yana da kyau kada kuyi doguwar tafiya ba tare da direban motsi ba, kuna buƙatar watsi da ƙetaren dare. Idan akwai wasu rikice-rikice ko raunin gani a cikin ciwon sukari, to, a wannan yanayin, ya kamata ku rabu da tuki da motocin haya. In ba haka ba, akwai haɗarin cewa direba zai sami hari yayin tuki, wanda, bi da bi, zai haifar da haɗari.

Idan, duk da haka, yayin tuki, direba yana jin tabarbarewar lafiyar, to dole ne ya dakatar da motar nan da nan kuma ya sha magungunan da suka dace. Kuma ya fi kyau a wannan lokacin wani ya kasance kusa da shi.

Ka'idojin zaban sana'a ga masu ciwon sukari za a rufe su a bidiyo a wannan labarin.

Labarin ɗayan masu karatunmu, Inga Eremina:

My nauyi musamman depressing, Na auna kamar 3 sumo wrestlers a hade, wato 92kg.

Yadda za a cire wuce haddi sosai? Yaya za a magance canje-canje na hormonal da kiba? Amma babu abin da ke diswatse ko saurayi ga mutum kamar yadda yake.

Amma abin da za a yi don asarar nauyi? Laser liposuction tiyata? Na gano - aƙalla dala dubu 5. Tsarin kayan aiki - ta LPG tausa, cavitation, RF ɗagawa, myostimulation? Morean ƙarami mai araha - hanya na kuɗi daga 80 dubu rubles tare da mai ba da shawara game da abinci mai gina jiki. Tabbas zaku iya ƙoƙarin yin tseren kan treadmill, har zuwa hauka.

Kuma a yaushe zan samu duk wannan lokacin? Ee kuma har yanzu yana da tsada. Musamman yanzu. Sabili da haka, don kaina, na zaɓi wata hanya dabam.

Abin lura ne cewa yawancin marasa lafiya da masu ciwon sukari, yara da manya, saboda yaduwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa game da ciwon sukari da haɓaka ingantacciyar rayuwa, basu ɓoye cutar su ba.

Kuma, hakika, basu jinkirta aiwatar da “diazadaniya” yau da kullun game da wasu.

Don haka, galibi na ga samari, galibi ɗalibai suna yin gwajin jini a kan glucometer ko allurar insulin tare da taimakon sirinji a cikin cafes, tashoshin metro da sauran wuraren jama'a. Me zasu zama gobe? Shin ciwon sukari zai hana su cimma burinsu?

Nau'in ciwon sukari na 2 kuma yana aiki a matsayin direba / direba / mai ɗaukar kaya

Agusta Nuwamba 12, 2015 a 00:39

Sole mio Nuwamba 12, 2015 a 10:06

ma'aikaci Nuwamba 12, 2015 a 10:17

Sole mio Nuwamba 12, 2015 a 10:23

Panda Nuwamba 12, 2015 a 11:21

ma'aikaci Nuwamba 12, 2015 a 11:48

Sole mio Nuwamba 12, 2015 a 12:01

Panda Nuwamba 12, 2015 a 13:38

CLV (An katange) Nuwamba 12, 2015 a 13:50

Haske Nuwamba 12, 2015 a 16:06

Panda Nuwamba 13, 2015 a 08:44

Sole mio Nuwamba 13, 2015 a 09:35

Sole mio Nuwamba 13, 2015 a 10:01

Haske Nuwamba 13, 2015 a 10:15

CLV (An katange) Nuwamba 13, 2015 a 10:48

Panda Nuwamba 13, 2015 a 10:52

CLV (An katange) Nuwamba 13, 2015 a 11:03

Sole mio Nuwamba 13, 2015 a 11:14

Panda Nuwamba 13, 2015 a 11:15

CLV, kowane yana da matsayin kansa. komai na sha'awa

Sole mioKuma jihar yana samar da insulin, kuma babu sakamako masu illa (kafafu, gani, urogenital.) Lafiya, tafi daga batun, wannan magana ce.

CLV (An katange) Nuwamba 13, 2015 a 11:19

Sole mio Nuwamba 13, 2015 a 11:30

Panda Nuwamba 13, 2015 a 11:44

Sole mio Nuwamba 13, 2015 a 11:54

Panda Nuwamba 13, 2015 a 11:55

Sole mio Nuwamba 13, 2015 a 11:56

Masu amfani da rajista ne kawai ke iya ba da amsa ga batutuwan tattaunawar.

Da fatan za a yi rajista ko shiga cikin asusunka.

Shin mai haƙuri mai ciwon sukari zai iya aiki a matsayin direba?

Yin tuƙi tare da wata cuta kamar su cutar sankarau abu ne mai yiwuwa. Tabbas, za a buƙaci taka tsantsan, tuna da bin ƙa'idodi da yawa. Hakanan, dangane da tsananin tsananin yanayin cutar, yana iya zama dole a gwada ikon mallakar haƙƙin mallaka fiye da mutanen da ke da lafiyar al'ada.

Izinin tuki na asali

Babban fitarwa wanda ke yanke hukunci game da yarda da tuki mota tare da ciwon sukari ya kamata a yi la'akari da tsananin yanayin yanayin, kasancewar irin waɗannan rikice-rikice masu rikitarwa waɗanda ke shafar ikon fitar da abin hawa.

Bugu da kari, bai kamata mu manta da muhimmancin ingantaccen shiri na hankali da kuma yiwuwar kai harin rashin tsaro ba.

Ya kamata a fahimci cewa ƙarshen abubuwan da aka gabatar da watakila shine mafi mahimmanci, saboda ƙarancin raguwar sukari ne na jini wanda ke haɗuwa da babban haɗari ga zirga-zirga a rafin mota. Yana da daidai saboda waɗannan dalilai waɗanda mutane waɗanda ke ɗaukar insulin ko abubuwan haɗin magunguna na uate sulfate na ɗan lokaci ba su da izini. Har wa yau, ana gargadin masu ciwon sukari da su halarci ayyukan da yawa. Da yake magana game da wannan, kula da irin waɗannan halayen kamar:

• Aika daukacin hukumar daidai da bukatun takaddun likitan motocin a gaba,
• in babu manyan cikas da sauran shawarwari daga likitan kimiya, samun lasisi na direba mai yuwu ne,
• a al'adance, muna magana ne game da haƙƙoƙin fitar da rukunin nau'in B, wato motocin fasinja. Matsayin su ya kai mutum takwas.

Dole ne a fahimci cewa, duk da cewa yanayin cutar da aka gabatar ba ya nuna rashin lasisin tuƙin, duk lokacin farko mai sha'awar motar mara lafiya ya zama dole ne a sanar da shi game da samuwar cutar.

Wannan shi ne ainihin wata cuta da ta fi tsayi tsawon watanni uku kuma tana da kowane tasiri akan iya tuƙin mota. Wannan yana da mahimmanci musamman ga direbobin manyan motocin biranen ko biranen sufuri, da kuma taksin, waɗanda za su iya ba da izinin tuki ta hanyar kwamiti na musamman.

Yadda za a nuna hali yayin tuki tare da ciwon sukari

Yarda da wasu ƙa'idodi zai ba kowane injin damar yin daidai kuma yayi aiki da inganci yayin tuki. Da farko, Ina so in jawo hankula ga gaskiyar cewa kowane direba tare da yanayin da aka gabatar da yanayin ya kamata ya zama sananne game da nauyin da ke kansu kuma har zuwa iyakar matsayinta don hana kowane, har ma da yiwuwar, matsaloli a hanya. Bugu da kari, mahimmin mahimmanci shine cewa idan har akwai ƙananan matsaloli tare da ayyukan gani, dole ne ku fitar da ko dai a cikin tabarau ko kuma ruwan tabarau. Idan karkacewar ta tsananta, ya zama dole a canza tabarau da ruwan tabarau gwargwadon hangen nesa da aka canza.

Wata doka da aka ba da shawarar sosai don kula da ita ita ce ƙin yiwuwar tuki yayin da aka kawo harin hypoglycemia nan take.

Wannan na faruwa ne yayin da mutum kawai ya daina jin kusancin sa. Bugu da ƙari, a matsayin direba don ciwon sukari, yana da matukar mahimmanci don ƙari ga sarrafa glycemia kowane minti 60 - kuma kuyi wannan duk lokacin yayin tuki. Bugu da kari, masu binciken halittu suna mai da hankali da cewa:

1. Yana da matukar hatsari ka fitar da mota mai dauke da sukari kasa da mmol biyar,
2. Dole ne motar mota ta kasance tana da wasu wadatattun wadatattun abubuwa na abin da ake kira carbohydrates. Muna magana ne game da ruwan 'ya'yan itace, dunƙule na sukari ko soda, gami da ɗan ɗanɗano, kamar cookies ko burodi, wanda zai ba da damar ƙarfafa jiki,
3. ya kamata ku ɗauki na'urar kamar glucometer tare da ku. Hakanan yana da kyawawa don kasancewa dabam musamman ga injin kuma ya haɗa da cikakkiyar takaddun gwajin.

Yana da matukar mahimmanci kada ku fitar da mota yayin da kuke fama da yunwa, gami da begen samun annashuwa wani wuri a cikin cafe mafi kusa. Hakanan yana da mahimmanci a la’akari da cewa ba daidai bane a yi allurar insulin kafin tafiya.

A lokaci guda, ana bada shawara don amfani da kayan haɗin hormonal kawai kamar yadda ya cancanta ko kuma dan kadan ƙasa da rage alamun.

Menene direba ya kamata ya yi da hypoglycemia?

Don haka, idan har an fara kawo harin hypoglycemia, to, da farko, zai zama dole a kwantar da hankula a hankali kuma cikin natsuwa zuwa gefen hanya ko dai kawai yin kiliya. Idan wannan ba zai yiwu ba, to, a cikin matsanancin yanayi, zai zama cikakke mai gamsarwa don kawai dakatar da kunna fitilun kashedi na musamman.

Bugu da ari, an bada shawarar sosai don amfani da abin da ake kira carbohydrates mai sauri a cikin rabo daga raka'a ɗaya ko biyu. Tabbas, kowane mai ciwon sukari da kansa yasan daidai adadin da yake buƙatar dawo da glycemia, sabili da haka yana iya canzawa sosai idan irin wannan buƙatar ta wanzu. Bugu da kari, zai zama dole a sake gwada alamun sukari domin ku iya tabbatar da kammala harin.

Mataki na gaba shine yakamata ayi amfani da jinkirin carbohydrates. Zai yuwu a ci gaba da motsi kawai bayan cikakken kwarin gwiwa kan rayuwar mutum. Irin wannan haɓakar halayen ayyuka ne wanda dole ne a bi shi, kuma dole ne a yi la’akari da duk maki, saboda su ne na wajibi.

Don haka, masu ciwon sukari na nau'ikan farko da na biyu an yarda su fitar da abin hawa ko kuma zama kwararrun direba. Koyaya, yana da mahimmanci a tuna iyakar iko da yanayin mutum, yarda da ƙa'idodi na yau da kullun da ƙwararrun masanan binciken. Wannan zai ba da damar shakkar cewa mai ciwon sukari zai iya sarrafa yanayinsa, kuma yuwuwar hatsari ko wasu abubuwan da suka faru zai zama kaɗan.

Ciwon sukari da aiki

A mafi yawan lokuta, ciwon sukari yakan kama mutum kwatsam, kuma an tilasta shi yin tunani game da aikinsa. Wannan cutar ba ta warke gaba ɗaya, abin takaici, ya kasance tare da mai haƙuri har tsawon rayuwa. Duk da gaskiyar cewa hanyoyin magani na zamani na iya kula da ingantaccen yanayin rayuwa ga mara lafiya, har yanzu akwai wasu iyakoki. A matsayinka na mai mulkin, kafin a tabbatar da bayyanar cutar, mai ciwon sukari ya riga ya yi aiki a wani wuri, kuma yanzu ya bukaci fahimtar yadda aikinsa zai iya haɗe tare da cutar da ke tashi.

Siffofin zabi na sana'a

Idan mutum bashi da lafiya tun yana karami kuma yasan game da cutar sankara kafin ya shiga jami'a, dan sauki gare shi ya yanke hukunci game da sana'ar da zai zo nan gaba. Mafi yawan lokuta, masu hauka masu cutar hayar haya ne, wanda ba ya haifar da gajiya, yanayi mai cutarwa da haɗarin kiwon lafiya.

Specialwarewa na "kwantar da hankali" ana ɗauka mafi kyau duka, misali:

• ma'aikacin laburare
• likita (amma ba kwarewar tiyata ba),
• mai zane
• magatakarda,
• Inspekta na Abubuwan Dan Adam
• kwararre kan kasuwanci,
• Sakatare
• Mai bincike

A ƙarƙashin wasu yanayi, mai ciwon sukari na iya zama mai zaman kansa. Tsarin shirye-shirye, rubuce rubuce rubuce, shafukan yanar gizo masu haɓaka - duk wannan haƙiƙa ne, idan ba ku ciyar da sa'o'i 24 a bayan mai duba da kuma sauran hutawa tare da aiki.

Tabbas, yana da kyau a zaɓi sana'a ba tare da buƙatar yawanci zauna a kwamfuta ba, amma tare da injin sarrafa kansa na zamani, kusan duk ƙwararrun abubuwa sun haɗa da irin wannan saduwa. Gwaje-gwaje na yau da kullun daga likitan likitan ido da kuma bin shawarwarinsa yana rage yiwuwar rikice-rikice.

Idan mai ciwon sukari yana aiki kamar malami ko likita, yana buƙatar koyon yadda zai nisanta daga maganganun zafin wasu. Wakilan waɗannan fannoni na cikin haɗuwa ta yau da kullun tare da ɗimbin jama'a, ba duka waɗanda ke da gaskiya ba. Idan mai ciwon sukari ya ɗauki komai a zuciya, yakamata ya yi tunani game da aiki tare da takardu, lambobi da zane-zane. Rashin damuwa na yau da kullun daga sadarwa zai taimaka ga lalata yanayin cutar, don haka aikin ya zama tsaka tsaki.

Menene mafi kyawun rashin yin aikin masu ciwon sukari?

Akwai ƙwarewa da yawa waɗanda zasu iya zama da wahala matuƙar haƙuri ga masu ciwon sukari su san lafiyar su. Misali, sun ƙunshi duk fannoni na musamman da suka shafi aiki tare da ingantattun hanyoyin. Idan mutum ya kamu da cutar sankarau ba tare da rikitarwa mai wahala ba, zai iya fitar da motar sa idan ya ga dama (duk da cewa a kowane yanayi wannan yana da haɗari saboda yiwuwar haɓakar haɓakawar jini). Amma mara lafiya ba zai iya aiki a matsayin direba, matukin jirgi, mai aikawa ba, tunda a wannan yanayin yana sanya rayuwarsa da lafiyar sa ba kawai, har da sauran mutane (fasinjoji).

Danniya yana haifar da rikice-rikice na cutar da sauri kamar ƙoshin aiki na jiki, don haka aikin ya kamata a kwantar da hankula.Dukkan nau'ikan aiki an haramta su a karkashin tsayi da ruwa, saboda yayin da aka sami raguwar sukari a cikin jini, mutum zai kasance mai taimako kuma zai iya cutar da kansa da sauran mutane ba da gangan ba. Ciwon sukari shine contraindication don aiki a cikin 'yan sanda da sabis na soja (idan mutum yayi aiki a cikin wadannan tsarin kafin cutar, ana iya ba shi mafi annashuwa a cikin ofishin).

Aiki a cikin tsire-tsire masu haɗari shima ba zaɓi bane ga masu ciwon sukari. Vapors da alaƙar fata tare da wakilai masu guba da masu ƙarfi, har ma ga mutanen da ke da ƙoshin lafiya, ba su yin alkawarin wani abu mai kyau, kuma tare da ciwon sukari, cutar daga wannan tana ƙaruwa sau da yawa. Ba a son mutum ya zaɓi aiki tare da jigilar canzawa, tunda yana da wuya a ci gaba da motsi a cikin sa'o'i 12 ko 24 a jiki da tunani. Don murmurewa, mai haƙuri zai buƙaci mafi yawan lokaci fiye da wanda aka ƙaddara ta hanyar karshen mako na shari'a, don haka cutar na iya ci gaba saboda ƙaruwa mai yawa.

Daga matsayin duba hadarin bunkasa rikice-rikice na ciwon sukari mellitus, ba a so a zaɓi ƙwarewar da ta ƙunshi tsawan lokaci a kan kafafu da ƙwaƙwalwar ido kullun. Rashin lafiyar jijiyoyin jiki da kwararawar jini a cikin ƙananan ƙarshen na ƙarshe na iya zama mai tsada sosai - ciwo na ƙafar ƙafafun, cututtukan trophic har ma da gangrene na iya haɓaka. Kuma matsalar ido mai wuce gona da iri tana cutar da tabin hankali na wanzu, wanda a cikin mafi yawan lokuta bakin ciki yana haifar da makanta ko tiyata. Ba zai yiwu ba cewa wasu ayyuka, har ma da ƙaunataccen, sun fi cancanta.

Tsara wurin aiki da sadarwa tare da abokan aiki

A wurin aiki, ba za ku iya ɓoye gaskiyar cutar daga abokan aiki ba, tun da yake yana yin babban gyara ga tsarin da aka saba. Masu ciwon sukari dole ne a ci abinci kaɗan kuma sau da yawa, wanda abokan aiki zasu iya fahimtarsa, basu da masaniya game da cutar. A kowane hali ya kamata ku tsallake allurar insulin, saboda wannan ya cika da ƙwayar cuta. Yawancin abokai na aiki suna buƙatar a faɗi abin da bayyanar cututtuka da ke faruwa tare da cutar hypo- da hyperglycemic coma saboda su iya kiran likita a kan lokaci kuma su ba da taimakon farko.

A wurin aiki, mai haƙuri yakamata ya kasance yana da maganin da yakamata (insulin ko allunan). Suna buƙatar adana su a cikin waɗannan yanayi kamar yadda umarnin ke nunawa. Ba a son su ɗauke su tare da ku koyaushe, tunda jigilar magunguna a cikin jaka a cikin zafi ko sanyi na iya haifar da rashin ingancin su. Bugu da kari, mutum yakamata ya kasance yana da glucometer tare da shi, ta yadda idan akwai alamun alamun damuwa, zai iya tantance matakin sukari na jini cikin lokaci kuma ya dauki matakan da suka dace.

Kasancewar kasuwanci

Tabbas, yin aiki da kanshi, mai ciwon sukari baya dogaro da jadawalin kasuwancin kuma zai iya tunanin tunaninsa na yau da kullun. Wannan nau'in samun kuɗi ya dace da mutanen da ke da ƙungiyar kai tsaye, waɗanda ba su da sha'awar yin laushi kuma suna barin komai a ƙarshen lokacin. Aiki a gida yana da matukar wahala fiye da yadda ake tsammani da farko, saboda yanayi ba shi da niyyar yin komai, kuma babu wani shugaba a matsayin mai motsa hankali ko dai. A kowane hali, kasuwancin ku har yanzu yana da alaƙa da abokan ciniki, masu ba da kaya da masu shiga tsakani, don haka yana da wuya a kira irin wannan aiki.

Idan an tsara komai daidai, kuma har ma ya fi kyau a raba nauyi tare da ma'aikaci, kasuwancinku zai ba da damar masu ciwon sukari suyi rayuwa ta al'ada, cike da lura, da lura da tsari mai laushi. Babban abu shine a kiyaye mara lafiya daga fitina koda yaushe don cutar bata ci gaba ba. Sabili da haka, iyakokin, masu sauraron manufa da aikin yau da kullun suna taka rawa wajen zaɓar ra'ayi don kasuwancin ku.

Banbancin aiki

Tun da ciwon sukari ya shafi rayuwar mutum gaba ɗaya, ma'aikaci ya kamata ya nuna juyayi ga wannan. A zahiri, gudanarwa ba koyaushe shirye yake ba ne don jingina tare da hutu mara lafiya, kullun hutu, guntun lokacin aiki, da sauransu, amma yana da muhimmanci a fahimci cewa nuna wariya ba shi da dalilai na doka.

Ba a so ne ga mai haƙuri da ciwon sukari ya yi balaguro a cikin tafiye-tafiye na kasuwanci, saboda haka yana da kowane haƙƙi na ƙin su. Idan mutum ya yarda da aiki na ɗan lokaci a wani gari, yana buƙatar yin la’akari da abincinsa da kuma shan magunguna a kan hanya. Ba za ku iya sauke nauyin kanku ba, ku yi aiki don ci gaba da aiki bayan lokaci, tunda duk wannan yana haifar da raguwar jiki kuma yana haifar da ci gaban rikice-rikice na cutar.

Zaɓin nau'in aikin, kuna buƙatar mayar da hankali kan abubuwan da kuke so, amma a daidaita su da ainihin dama da kuma matsayin ciwon sukari. Duk yadda mahimmancin aikin yake, ba shi da mahimmanci fiye da lafiyar ku, kuma ya kamata koyaushe ku tuna da wannan.

Abubuwan da marubutan aikin suka shirya
bisa ga tsarin edita na shafin.